新小班幼兒入園須知，家長提前準(zhǔn)備，開學(xué)后可緩解分離焦慮！

菲兒

親愛的家長：您好！轉(zhuǎn)眼到了8月下旬，新小班的寶寶們再有幾天就要正式進入幼兒園啦。相信很多家長現(xiàn)在正“坐立難安”，生怕孩子第一次離開自己而不適應(yīng)，也怕小小的什么都還不太會的他們，離開了家庭的呵護，在眾多小朋友的集體中，得不到細致的照顧。別擔(dān)心，讓這份“新小班入園須知”給大家一顆定心丸，在開學(xué)之前，請家長做好以下充分的準(zhǔn)備，相信寶貝們，一定會以最棒的狀態(tài)，邁出他們?nèi)松牡谝徊剑?lt;/p> 了解孩子的入園焦慮3歲左右的孩子，幾乎每隔15分鐘就會找一次親密看護人。這是包括人類在內(nèi)的所有哺乳動物的本能：和媽媽分離達到一定時間和空間的邊界后，就需要重新回到媽媽身邊，汲取安全感。當(dāng)孩子上幼兒園之后，從過去可以隨時回到親人懷抱的習(xí)慣，突然變成一整天都看不到家人的新狀態(tài)，這樣巨大的變化，會造成極大的心理壓力，分離就會產(chǎn)生焦慮。 所以，分離焦慮是非常正常和普遍的。這個焦慮也不僅僅出現(xiàn)在孩子身上，孩子和家長都可能引起不安，大部分孩子會慢慢調(diào)節(jié)適應(yīng)。焦慮情緒會傳染，如果家長在孩子面前太擔(dān)心，孩子可能更難安心，這也是建議家長自己先放松再去處理的原因。 分離焦慮可能的一些表現(xiàn)：1、怕生不愿意與老師和陌生的小朋友交往，躲避集體，縮在角落，或只黏著一個老師。2、強烈抵抗表現(xiàn)為哭鬧、打人、咬人、摔東西等。 3、拒絕吃東西、喝水有的家長平時在家里使用不恰當(dāng)?shù)膹娀侄?，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來園后，容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。4、“說謊”如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。 5、階段性體質(zhì)敏感由于新環(huán)境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。6、尿褲子、尿床由于老師掌握孩子的習(xí)慣需要一定的時間，對于自理能力弱的孩子而言，來到一個新環(huán)境有可能會出現(xiàn)尿褲子的情況，只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。 提前消除孩子入園障礙1、心理準(zhǔn)備1）給孩子多提供獨立與他人交往的時間與機會；2）要和孩子經(jīng)常談?wù)撚變簣@。2、生活準(zhǔn)備1）會自己用勺進餐；2）讓孩子認識自己的服裝鞋襪及其它用品；3）教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等，而不要以哭代替；4）請給孩子備二套替換的衣褲(最好做好標(biāo)志或?qū)懮厦?放入書包帶到幼兒園，以便孩子弄臟衣物后老師能及時更換。 3、交往準(zhǔn)備1）教孩子學(xué)會說“請”、“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語；2）平時不要唯孩子獨尊，避免孩子只習(xí)慣于接受別人的關(guān)照。4、行為訓(xùn)練1）培養(yǎng)孩子的文明行為，不抓人、打人，傷害同伴；2）教育孩子遇事不任性、亂發(fā)脾氣。