新生入園攻略！開學(xué)后可緩解寶寶分離焦慮！

美友15879407

親愛的家長： 您好！ 新班的寶寶正式進(jìn)入幼兒園啦。 相信很多家長現(xiàn)在正“坐立難安”，生怕孩子第一次離開自己而不適應(yīng)，也怕小小的什么都還不太會的他們，離開了家庭的呵護(hù)，在眾多小朋友的集體中，得不到細(xì)致的照顧。 別擔(dān)心，讓這份“新生入園須知”給大家一顆定心丸，在開學(xué)之際，請家長做好以下充分的準(zhǔn)備，相信寶貝們，一定會以最棒的狀態(tài)，邁出他們?nèi)松牡谝徊剑?lt;/p> 了解孩子的入園焦慮 3歲左右的孩子，幾乎每隔15分鐘就會找一次親密看護(hù)人。 這是包括人類在內(nèi)的所有哺乳動物的本能：和媽媽分離達(dá)到一定時間和空間的邊界后，就需要重新回到媽媽身邊，汲取安全感。 當(dāng)孩子上幼兒園之后，從過去可以隨時回到親人懷抱的習(xí)慣，突然變成一整天都看不到家人的新狀態(tài)，這樣巨大的變化，會造成極大的心理壓力，分離就會產(chǎn)生焦慮。 所以，分離焦慮是非常正常和普遍的。這個焦慮也不僅僅出現(xiàn)在孩子身上，孩子和家長都可能引起不安，大部分孩子會慢慢調(diào)節(jié)適應(yīng)。 焦慮情緒會傳染，如果家長在孩子面前太擔(dān)心，孩子可能更難安心，這也是建議家長自己先放松再去處理的原因。分離焦慮可能的一些表現(xiàn)：1、怕生不愿意與老師和陌生的小朋友交往，躲避集體，縮在角落，或只黏著一個老師。2、強(qiáng)烈抵抗表現(xiàn)為哭鬧、打人、咬人、摔東西等。3、拒絕吃東西、喝水有的家長平時在家里使用不恰當(dāng)?shù)膹?qiáng)化手段，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來園后，容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。4、“說謊”如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。5、階段性體質(zhì)敏感由于新環(huán)境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進(jìn)而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。6、尿褲子、尿床由于老師掌握孩子的習(xí)慣需要一定的時間，對于自理能力弱的孩子而言，來到一個新環(huán)境有可能會出現(xiàn)尿褲子的情況，只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。 提前消除孩子入園障礙1、心理準(zhǔn)備1）給孩子多提供獨(dú)立與他人交往的時間與機(jī)會；2）要和孩子經(jīng)常談?wù)撚變簣@。2、生活準(zhǔn)備1）會自己用勺進(jìn)餐；2）讓孩子認(rèn)識自己的服裝鞋襪及其它用品；3）教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等，而不要以哭代替；4）請給孩子備二套替換的衣褲(最好做好標(biāo)志或?qū)懮厦?放入書包帶到幼兒園，以便孩子弄臟衣物后老師能及時更換。3、交往準(zhǔn)備1）教孩子學(xué)會說“請”、“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語；2）平時不要唯孩子獨(dú)尊，避免孩子只習(xí)慣于接受別人的關(guān)照。4、行為訓(xùn)練1）培養(yǎng)孩子的文明行為，不抓人、打人，傷害同伴；2）教育孩子遇事不任性、亂發(fā)脾氣。 家長請“不必?fù)?dān)心”1、孩子要喝水、大小便問題剛?cè)雸@時，老師會不時地提醒。過了一段時間，常規(guī)穩(wěn)定之后有固定的時間去喝水、如廁，但小朋友如有要求仍可以隨意去。對于年齡較小的孩子，喝水、如廁時老師都會幫忙，直至孩子能獨(dú)立完成為止。2、在幼兒園與小朋友發(fā)生爭執(zhí)怎么辦？小朋友之間發(fā)生爭執(zhí)(包括吵架甚至打架)是很正常的。老師會按照站位要求，用自己的專業(yè)經(jīng)驗，盡量保證每一個孩子都在自己的視野內(nèi)，在發(fā)生爭執(zhí)時第一時間避免肢體的沖突。停止肢體沖突后，老師會排解糾紛，引導(dǎo)小朋友正確的交往方式，家長可盡量放心。 分離焦慮的家長治療秘籍：心中默念“老師帶娃是專業(yè)的”！多念幾遍心里就淡定了。家長們要先從自己做起，克服焦慮才是正解。等孩子入園后，咱還是別扒窗戶偷偷看了，我們給孩子所有的教育及期待，是為了培養(yǎng)孩子更加獨(dú)立，學(xué)會放手，孩子才能更好的成長！