<div style="text-align: center;">離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起。</div> 進(jìn)入處暑節(jié)氣，炎陽(yáng)不再炙烤，蟬兒不再鳴叫，盛夏漸行漸遠(yuǎn)。秋色在天地萬(wàn)物間一點(diǎn)一滴地彌漫，秋意漸濃。 處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思，這時(shí)三伏已過(guò)或近尾聲，初秋炎熱將結(jié)束。北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°時(shí)，是二十四節(jié)氣的處暑。處暑是反映氣候變化的一個(gè)節(jié)氣。由于“秋老虎”短期回?zé)崽鞖庥绊?，處暑過(guò)后仍有持續(xù)高溫，雖沒有夏天酷暑，但仍會(huì)悶熱，并且干燥。處暑的到來(lái)同時(shí)意味著進(jìn)入干支歷申月的下半月。 <br> 處暑當(dāng)天，太陽(yáng)直射點(diǎn)已經(jīng)由“夏至”那天的北緯23°26′，向南移動(dòng)到北緯11°28′。北京城區(qū)，正午太陽(yáng)高度也由夏至的73°32′降低至61°34′，人們可以明顯感覺到太陽(yáng)開始偏南了。隨著太陽(yáng)高度的繼續(xù)降低，所帶來(lái)的熱力也隨之減弱。炎熱的酷暑已過(guò)去，但此期間仍然會(huì)出現(xiàn)短期回?zé)崽鞖猓⑽凑嬲M(jìn)入涼爽天氣，真正涼爽一般要到白露之后。 處暑節(jié)氣處在短期回?zé)崽鞖猓ㄇ锢匣ⅲ┢趦?nèi)，“秋老虎”一般發(fā)生在公歷8月~9月之間，每年秋老虎的時(shí)間長(zhǎng)短不一，總體來(lái)說(shuō)持續(xù)半個(gè)月到二個(gè)月不等。處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過(guò)渡，要注意預(yù)防“秋燥”。 <div style="text-align: center;"><b>一候鷹乃祭鳥</b></div> 指此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類，并且先陳列如祭而后食用。 <div style="text-align: center;"><b>二候天地始肅</b></div> 是指接著天地間萬(wàn)物開始凋零，充滿了肅殺之氣。古時(shí)有“秋決”的說(shuō)法，即是為了順應(yīng)天地的肅殺之氣而行刑?！秴问洗呵铩飞险f(shuō)：“天地始肅不可以贏?！奔词歉嬲]人們秋天是不驕盈要收斂的季節(jié)。 <div style="text-align: center;"><b>三候禾乃登</b></div> “禾”指的是黍、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思，意思就是開始秋收。 <div style="text-align: center;"><b>迎 秋 </b></div> 處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。處暑過(guò)，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時(shí)濃云成塊。民間向來(lái)就有“七月八月看巧云”之說(shuō)，其間就有“出游迎秋”之意。 <h3 style="text-align: center"><b>放河燈</b><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中。</span></div></h3> <div style="text-align: center;"><b>開漁節(jié)</b></div> 每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，歡送漁民開船出海。 <div style="text-align: center;"><b>飲食調(diào)整</b></div> 處暑節(jié)氣，天氣干燥雨水稀少，天氣由炎熱轉(zhuǎn)涼爽，人體內(nèi)陰陽(yáng)之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換，此時(shí)的起居作息也要相應(yīng)的調(diào)整，建議要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，避免燥邪傷害，盡量少食辛辣，多食酸性食物，以加強(qiáng)肝臟功能。 <div style="text-align: center;"><b>秋 凍</b></div> “春捂秋凍”是古人總結(jié)出的生活諺語(yǔ)。處暑后要使身體有一些涼意，不要天一冷就馬上全副武裝，穿很厚的衣服。初秋是“冷”，但并沒有感覺到“寒”，采取“秋凍”對(duì)于適應(yīng)與抗御后來(lái)冬天的嚴(yán)寒都有很大的好處，從機(jī)體適應(yīng)能力上看，也可以說(shuō)符合季節(jié)之間的“慣新原理”。 <div style="text-align: center;"><b>防秋燥</b></div> “秋燥癥”主要表現(xiàn)為皮膚干澀粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干等，需要及時(shí)采取預(yù)防措施防治。專家建議：除了多喝開水、淡茶補(bǔ)水外，也要保持居住環(huán)境的濕度。多食新鮮蔬菜和水果，便于生津潤(rùn)燥、消熱通便。多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋陰的水果，西瓜這類大寒的瓜果則要少吃。 <p style="text-align: center;">處暑，</p><p style="text-align: center;">一場(chǎng)舊的輝煌的結(jié)束</p><p style="text-align: center;">一個(gè)新的冷靜的開始</p><p style="text-align: center;">愿你</p><p style="text-align: center;">心境清涼，而熱情不減</p>