學(xué)會沉默，享受孤獨(dú)獨(dú)釣寒江雪 <p>怎樣才能在變化的過程中保持內(nèi)心的清明，保持心態(tài)的平和從容？</p><p>01 沉默是金，學(xué)會閉嘴</p><p>海明威說：</p><p>我們花了兩年學(xué)會說話，卻要花上六十年來學(xué)會閉嘴。</p><p>人生最大的智慧就是看破不說破，知人不評人。</p><p>年輕時(shí)生怕別人看輕自己，心中一有想法，就會迫不及待的表達(dá)。</p><p>可是，隨意的表達(dá)看法，恰恰就會暴露出一個(gè)人的淺薄。</p><p>水深不語，人穩(wěn)不言。</p><p>越是身居高位的人越是沉默寡言，沉默是對現(xiàn)實(shí)的重視，是對每一件事和每一個(gè)人的復(fù)雜性的尊重。</p><p>每一件事都不像我們看到和聽到那樣簡單，不輕易的開口評價(jià)一件事，不輕易的去評判他人，這才是真正的成熟。</p><p>02 告別牢騷和抱怨</p><p>生活并不是一帆風(fēng)順，太陽也不會總是將溫暖賜予你自己，這個(gè)世界有太多的不如意，逆境的時(shí)候，管住自己的嘴，告別牢騷和抱怨，堅(jiān)定信念，默默努力去堅(jiān)守，終有云開霧散的時(shí)候。</p><p>已經(jīng)發(fā)生的事沒必要再糾纏，牢騷和抱怨是對過去的憤怒，對現(xiàn)實(shí)的不滿，還有對自己的自傷自憐。</p><p>喜歡牢騷和抱怨的人，是典型缺乏情緒管理的人，當(dāng)不如意的事情發(fā)生，很多人會任由憤怒支配自己，很多不該說的話沖口而出，發(fā)泄情緒沒有任何作用，還會惹上很多麻煩。</p><p>沒有人喜歡和一個(gè)牢騷滿腹的人交往，每天被負(fù)能量包裹的人就像刺猬一樣渾身是刺，所有人都會遠(yuǎn)離。</p><p>世間不如意十之八九，不再以自己為中心，勇敢的接受現(xiàn)實(shí)，弱者常抱怨，強(qiáng)者想辦法，做生活的強(qiáng)者，做情緒的主人，告別牢騷，告別抱怨。</p><p>03 學(xué)會獨(dú)處 享受孤獨(dú)</p><p>非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。</p><p>人最應(yīng)該學(xué)會獨(dú)處，獨(dú)處的時(shí)候我們才能直面自己的內(nèi)心，遠(yuǎn)離世俗的繁雜，向內(nèi)心去探查，解決心中的困惑，人就會越來越沉穩(wěn)。</p><p>楊絳曾說：</p><p>我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。</p><p>人要用一生去了解的不是別人，而是自己，當(dāng)遇到困惑時(shí)，求助于外，不如求諸與內(nèi)，了解自己，豐富自己，愉悅自己，只有與自己和解，才不會陷入掙扎，只有內(nèi)心的平和寧靜才能擁有前進(jìn)的力量。</p><p>孤獨(dú)是一種境界，真正的智者能從孤獨(dú)中沉淀自己，能從孤獨(dú)中獲得力量。</p><p>生命就是一場孤獨(dú)的跋涉，經(jīng)歷過逆境才會成長，每一步都是磨練，每一天都是修行，真正勇敢的人從不懼怕孤獨(dú)，因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了一個(gè)人去承受，當(dāng)內(nèi)心消除了恐懼，人才能安靜下來，當(dāng)歷盡了苦難艱險(xiǎn)，才會感激平淡的生活。</p>