<p> 乒乓球運(yùn)動是深受人們喜愛，極富樂趣的一項(xiàng)體育活動。它既是一種消遣，一種增進(jìn)健康的方式，也是一種藝術(shù)追求和享受，當(dāng)然它還是一種扣人心弦的競賽項(xiàng)目。打乒乓球文明，高雅，動作優(yōu)美，每打出一次好球，都會使人感覺興奮異常，愉快無比。</p> <p> 許多大、中、小城市、都出現(xiàn)乒乓球熱的浪潮，乒乓球俱樂部、乒乓球協(xié)會、乒乓球培訓(xùn)班、高校乒乓球運(yùn)動都如雨后春筍的發(fā)展起來。越來越多的人們參與到乒乓球運(yùn)動的終身體育鍛煉的大軍中來，隊(duì)伍龐大，聲勢浩大。</p> <p> 乒乓球運(yùn)動的健身作用</p><p> 經(jīng)常系統(tǒng)地、科學(xué)地參加乒乓球運(yùn)動能促進(jìn)人體機(jī)能的發(fā)展，能改善人們的健康水平和提高工作能力。參加乒乓球運(yùn)動不僅可以提高乒乓球的技術(shù)水平，而且還可以提高身體的機(jī)能。</p> <p> 乒乓球運(yùn)動的健心作用</p><p> 乒乓球運(yùn)動在社會上迅速發(fā)展，成為人們喜愛的終身體育鍛煉的體育項(xiàng)目，是因?yàn)樗猩詈竦奈幕滋N(yùn)，以其文明、高雅、公平、競爭、智慧和禮儀傳遞著一定文化的意義。</p><p> 在激烈的乒乓球比賽中，不僅需要較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識、清醒的頭腦、敏捷的思維和較強(qiáng)的分析能力，包括對對方戰(zhàn)術(shù)意識的揣摩，對各種戰(zhàn)機(jī)的把握，對自己運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的選擇等智力選擇，才能在比賽中應(yīng)付錯(cuò)綜復(fù)雜多變的局面，靈活運(yùn)用各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)，掌握比賽的主動權(quán)，表現(xiàn)出有勇有謀。</p><p> 由于乒乓球比賽的時(shí)間持續(xù)長，競爭越激烈，使參賽者體力消耗巨大，這就要求參賽者必須具有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)強(qiáng)的毅力來克服身體的極度疲勞，堅(jiān)持最后的勝利。</p><p> 長期的進(jìn)行乒乓球運(yùn)動，能培養(yǎng)自信、果斷、頑強(qiáng)拼搏的心理品質(zhì)。</p> <p> 乒乓球運(yùn)動的能力培養(yǎng)</p><p> 乒乓球運(yùn)動不但提高人們的身體機(jī)能、乒乓球運(yùn)動技能、心理品質(zhì)的完善，而且還能促進(jìn)人們社交能力的培養(yǎng)。打乒乓球可以交流球技，增進(jìn)友誼，開展社會交往活動。在球場是伙伴、對手很容易拉近關(guān)系，取得信任。平常工作上，相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，提升自身素質(zhì)。乒乓球運(yùn)動已是當(dāng)今社會進(jìn)行社會交往商業(yè)洽談的一種很好的人際交往手段。特別是人們終身體育意識的加強(qiáng)，越來越多的人們從事乒乓球運(yùn)動。</p> <p> 通過對乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn)、鍛煉價(jià)值、能力的培養(yǎng)的分析，可以看出：乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)符合現(xiàn)代社會人們需要，深受人們歡迎的健身運(yùn)動，具有很高的終身健身價(jià)值，是人們進(jìn)行終身體育最適宜的運(yùn)動項(xiàng)目。</p> <p> 乒乓球運(yùn)動的文化內(nèi)涵加深了人們終身體育的意識和投入，從事乒乓球運(yùn)動的好處枚不勝數(shù)。</p><p> 乒乓球運(yùn)動不但能鍛煉人們身體的各個(gè)部位，更能培養(yǎng)自覺鍛煉的意識和習(xí)慣，增強(qiáng)人們終身體育的觀念，對提高國民身體文化素質(zhì)有極其重要的推動作用。</p><p> 因而，我們有理由把乒乓球運(yùn)動歸為人們終身體育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。</p> <p> 為了青少年運(yùn)動的發(fā)展，特開展乒乓球培訓(xùn)班，基地始終堅(jiān)持“教球育人、精心育苗”的教學(xué)理念，著重抓好訓(xùn)練工作和教練員自身素質(zhì)的提高。</p><p> 我們熱忱歡迎您的加入，共同營造健康成長，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，頑強(qiáng)拼搏，積極向上的良好氛圍！</p> <p>時(shí)間安排:</p><p>周一至周五：</p><p>16：00—17：30 18：30—20：00 </p><p>20：00—21：30</p><p><br></p><p>周六至周日：</p><p>08：30—10：00 10：00—11：30</p><p>13：30—15：00 15：00—16：30</p><p>16：30—17：30 18：30—20：00</p><p>20：00—21：30</p><p><br></p><p>培訓(xùn)費(fèi)用：</p><p>每周二節(jié)課1900元 每周三節(jié)課2700元</p><p>每周四節(jié)課3500元 每周五節(jié)課4300元</p><p><br></p><p>培訓(xùn)模式：</p><p>專業(yè)化一對一、一對二、一對三</p> <p>培訓(xùn)地點(diǎn)：紹興市越城區(qū)小芽兒藝術(shù)培訓(xùn)公司位于群賢198</p><p><br></p><p>咨詢熱線：18506853055</p><p>備：如有不適具體時(shí)間段請?jiān)敿?xì)咨詢教練</p><p><br></p>