“勵精兵，健體魄”棋子灣所常態(tài)化開展體能大練兵

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為進(jìn)一步提高全所民警的身體素質(zhì)和實戰(zhàn)能力，近日，棋子灣站派出所堅持“練為戰(zhàn)”的指導(dǎo)思想，吹響磨礪精兵的“集結(jié)號”，開展了體能練兵活動 此次練兵，以提高全所民警的速度、力量、耐力、柔韌等綜合體能為出發(fā)點，切身制定訓(xùn)練計劃，重點開展了10x4往返跑、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、1000米跑等訓(xùn)練。 訓(xùn)練前，由小教官帶領(lǐng)大家做熱身運動，避免運動產(chǎn)生傷害。 訓(xùn)練中，全所參與練兵人員斗志昂揚(yáng)、精神飽滿，嚴(yán)格按照全國公安民警綜合體能練兵手冊標(biāo)準(zhǔn)投入訓(xùn)練，全體民警均聽從指揮，積極配合，全身心的投入訓(xùn)練，營造了良好的“比、學(xué)、趕、超”的全警實戰(zhàn)大練兵氛圍。 通過體能練兵，不但提高全所民警強(qiáng)身健體的意識，提升了隊伍的精神狀態(tài)，培養(yǎng)了隊伍的團(tuán)體凝聚力，更是為圓滿完成各項新時代公安工作任務(wù)提供身體素質(zhì)保證，確保打造一支關(guān)鍵時刻能拉得出、沖得上、打得贏的公安鐵軍。 訓(xùn)練風(fēng)采 下一步，棋子灣站派出所將按照大練兵計劃方案安排，每周三定期開展基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，為全所民警提供強(qiáng)身健體、愉悅身心、釋放壓力的平臺，形成常態(tài)化體能訓(xùn)練機(jī)制，不斷推動練兵活動向縱向開展。