幼兒園新生入學(xué)，如何應(yīng)對分離焦慮

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親愛的爸爸媽媽們，今天這份“寶寶入園分離焦慮攻略”請您收好，將會帶給家長們一些好的建議，幫助孩子更好地適應(yīng)集體生活，讓我們一起加油吧！ 一、什么是分離焦慮 　　幼兒入園，與家長分離，是孩子邁向社會的第一步，在此期間部分幼兒產(chǎn)生入園焦慮癥是在所難免的。面對孩子的入園焦慮癥，家長需要首先了解幼兒產(chǎn)生此狀況的主要原因。 ?一、幼兒與親人分離，產(chǎn)生焦慮 幼兒在入學(xué)之前，與父母和親人朝夕相處，對家長產(chǎn)生了信任感和安全感。而入學(xué)后，孩子被迫與親人分離，開始嘗試獨立的生活，他們和親人之間建立的信任和安全感的暫時缺失，使孩子在心理上產(chǎn)生不同程度的失落和恐懼情緒。加之，幼兒入園后脫離了原來熟悉的生活環(huán)境，接觸到另外一個陌生的環(huán)境產(chǎn)生的不適感也會通過不良的情緒表達(dá)出來。二、幼兒社會性能力較弱，產(chǎn)生逃避心理 幼兒時期的兒童雖然已產(chǎn)生自我意識，也有了獨立行為的意愿，但他們的社會適應(yīng)能力和人際交往能力較弱。幼兒園與家庭是兩種不同風(fēng)格的生活環(huán)境，孩子們已經(jīng)適應(yīng)了家庭輕松自由的環(huán)境，進入幼兒園后，面對陌生的環(huán)境、老師和小伙伴，以及有規(guī)律的校園生活，心理上會對幼兒園選擇逃避，產(chǎn)生想父母想家的焦慮情緒。從而導(dǎo)致其害怕上幼兒園。 二、寶寶入園后可能出現(xiàn)的問題 1.怕生 不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，縮在角落或無人之處。2.強烈抵抗 表現(xiàn)為哭鬧打人、咬人、摔東西、搶玩具等。3.拒絕吃東西、喝水 有的家長平時在家里使用不恰當(dāng)?shù)膹娀侄?，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來園后，容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。4.階段性體質(zhì)敏感 由于新環(huán)境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。5.尿褲子、尿床 由于老師掌握孩子的規(guī)律需要一定的時間，對于自立能力弱的孩子而言，來到一個新環(huán)境，有可能會出現(xiàn)這樣的情況，只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。6.不愿上幼兒園 抵制情緒較大，晚上易哭鬧。 三．如何更好的度過分離焦慮期？ 　　??必須堅持天天送去，態(tài)度要堅決，要說“明天該去幼兒園了”，不要說，“明天去幼兒園好不好？”也不要哄騙孩子或者答應(yīng)孩子的不合理要求，即使孩子哭鬧也不能動搖。 ??不要偷偷離開，有些媽媽因為害怕孩子哭，就總是趁孩子不注意的時候偷偷溜走，這樣做不但不能幫助孩子適應(yīng)你不在的場合，反而還會讓他更害怕你總是突然消失，不再回來。雖然他可能會大哭，但你一定要跟他說再見，并且在他的視線中離開。 ??你可以告訴他：“媽媽要去上班了，下班后就馬上來接你，媽媽愛你?！比缓竽憔涂梢噪x開了，不要因為孩子哭就總是拖延、返回來安慰，這樣寶寶會發(fā)現(xiàn)哭泣是挽留你的好方法而頻繁使用這招。 ??從幼兒園接回家后多與孩子談?wù)動變簣@的生活，讓孩子表演在幼兒園學(xué)的兒歌、舞蹈，從正面引導(dǎo)孩子對園里生活的美好回憶，如：今天你在幼兒園做游戲了嗎，玩了什么好玩的玩具？今天你交到了哪些好朋友？今天你在幼兒園最開心的事什么呢？ ??切記不要以送幼兒園作為對孩子的威脅，這樣他會加深對幼兒園的反感。 心理方面的準(zhǔn)備 ??提前告訴寶寶，你已經(jīng)長大了，要像爸爸媽媽上班和哥哥姐姐上學(xué)一樣，該上幼兒園了，幼兒園里有許多小朋友，還有老師。老師會彈琴、唱歌、跳舞、講故事，還領(lǐng)小朋友做游戲，老師喜歡每一個小朋友，上幼兒園的孩子會變得更加聰明、能干，使孩子從心理上對幼兒園產(chǎn)生好感。 ??切記不要拿上幼兒園嚇唬孩子，如說“你再不聽話就送你到幼兒園”等等，以免孩子對上幼兒園產(chǎn)生懼怕心理。 ??讓孩子感到上幼兒園是件開心的事情，有期待感。家長盡可能多的向孩子講一些幼兒園里有趣的事情，讓孩子認(rèn)為在幼兒園中老師是一個可以幫助自己的人，可以做游戲、可以交朋友。相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學(xué)會本領(lǐng)的。家長應(yīng)做好的準(zhǔn)備 ??爸媽要調(diào)整好心態(tài)，給孩子以積極的暗示。當(dāng)孩子對父母產(chǎn)生依戀和依賴不想去幼兒園的時候，很多父母往往心軟、動搖，須知，孩子雖小，對父母的情感、心態(tài)卻是十分敏感的，當(dāng)孩子察覺到父母的動搖心態(tài)時，會強化他不愿上幼兒園的想法，所以父母要把握好心態(tài)，保持愉悅的情緒狀態(tài)，送孩子進幼兒園，并對孩子的點滴進步給予及時的鼓勵，如：“今天你只是到幼兒園門口時才哭了一次，真棒！”“你是笑著和媽媽說再見的，好乖！”等。 ??孩子剛?cè)雸@時，家長不要不舍得離開孩子，更不要再去探望，這樣會影響孩子的情緒，不利于老師組織各種有趣的游戲活動使孩子盡快克服焦慮和老師建立新的依戀關(guān)系。 ??與孩子一起準(zhǔn)備入園用具，為孩子準(zhǔn)備容易穿脫的衣服和穿脫方便的鞋子，如孩子依賴性強，可在最初一段時間，讓他帶1、2件喜歡的玩具或食具，使孩子有一種安全感，注意一定不要帶不安全物品入園，例如：玻璃球、小刀、石塊等，家長每天可多為孩子準(zhǔn)備一套衣服，以備孩子拉尿時更換。 ??要把孩子的基本情況向老師介紹，如有沒有過敏史、疾病史、孩子性格等等，以便老師心中有數(shù)，便于盡快熟悉了解每一個孩子，有針對性的進行教育，更好地開展工作。 四、父母不能做的五件事 ??不要給孩子過多的負(fù)面暗示 接寶寶回家的途中，不少家長會問“今天有沒有小朋友打你呀” “老師有沒有罵你??？”這樣的問題是在給孩子負(fù)面的暗示，增加孩子對幼兒園的抵觸情緒。從幼兒園接回家后多與孩子談?wù)動變簣@的生活，讓孩子表演在幼兒園學(xué)的兒歌、舞蹈，從正面引導(dǎo)孩子對園里生活的美好回憶，我們可以這樣問孩子：今天你在幼兒園做游戲了嗎，玩了什么好玩的玩具？今天你交到了哪些好朋友？今天你在幼兒園最開心的事什么呢？“今天在幼兒園有沒有認(rèn)識新朋友?。俊薄敖裉斐粤耸裁春贸缘膯?？”強化他們對幼兒園美好的回憶。??不要用幼兒園嚇唬孩子 父母切忌隨意嚇唬孩子，比如：不聽話送到幼兒園，讓幼兒園老師來教訓(xùn)你，這樣的話只會增加孩子對它的恐懼。當(dāng)然也不要過分描述幼兒園有多好，否則去了之后反差太大，孩子會感覺失落。??家長不要帶頭傳遞焦慮情緒 從家庭走向幼兒園，是父母和孩子第一次“小別離”，焦慮的不只是孩子，還有父母。很多家長看到孩子們哭得撕心裂肺，又心疼又著急，焦慮程度甚至超過孩子，擔(dān)心孩子會不會哭、會不會乖乖吃飯、會不會有人欺負(fù)孩子……處理孩子入園分離焦慮，家長首先就要放下焦慮的情緒，做好足夠的準(zhǔn)備，充分關(guān)注孩子，孩子上幼兒園慢慢就會成為一件快樂的事情。??不要用欺騙的方式把孩子騙到幼兒園 不要用欺騙的方式把孩子騙到幼兒園，這種方式很不尊重孩子的感受，而且會破壞孩子對大人的信任。也不要趁著孩子注意力不在自己身上，就偷偷溜走，最好的方式是鼓勵孩子主動跟你告別。??送孩子入園時，一直徘徊觀察 把孩子交給老師以后，父母都會有各種擔(dān)心。經(jīng)常會有媽媽媽媽躲在旁邊偷偷觀察孩子。這個時候，如果被孩子看到，認(rèn)為只要自己多哭一會，父母就會帶自己回去，哭鬧會變本加厲。 請相信幼兒園和老師，我們的經(jīng)驗和愛心耐心責(zé)任心足以處理好孩子的情緒問題。 　　??????幼兒園是孩子人生第一個學(xué)校，也是他走向集體生活的第一步，愿我們都能讓孩子勇敢地踏出第一步。親愛的爸爸媽媽們，每個孩子都是一顆種子，相信我們的孩子，靜待花開.....