輕松應(yīng)對(duì)“分離焦慮”，寶貝快樂(lè)入園——怡馨幼兒園小班幼兒入園秘籍

??摯愛(ài)可可

立秋已過(guò)，涼爽宜人，我們也終于迎來(lái)了期待已久的幼兒園開(kāi)學(xué)季，相信很多家長(zhǎng)現(xiàn)在正“坐立難安”，生怕孩子第一次離開(kāi)自己而不適應(yīng)，也怕小小的他們離開(kāi)了家庭的呵護(hù)，不能很好的融入集體生活。別擔(dān)心，下面給大家介紹一些小妙招，在開(kāi)學(xué)之前，請(qǐng)家長(zhǎng)做好充分的準(zhǔn)備，相信寶貝們，一定會(huì)以最棒的狀態(tài)，邁出他們?nèi)松牡谝徊剑?lt;/p> 一、什么是分離焦慮? 分離焦慮是孩子離開(kāi)母親時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒體驗(yàn)。最親近的人從視線中消失了，孩子會(huì)一下子不安起來(lái)，會(huì)用呼叫、哭鬧等方式表達(dá)自己的不安，呼喚媽媽的出現(xiàn)。 分離焦慮是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中出于對(duì)自身保護(hù)的一種能力，同時(shí)也可以說(shuō)是一定會(huì)發(fā)生的“正常現(xiàn)象”。所以孩子分離焦慮的種種表現(xiàn)，其實(shí)都是在和家人去表達(dá)他的恐懼和情緒，請(qǐng)家長(zhǎng)不要過(guò)于擔(dān)憂和恐慌。 二、在分離焦慮期,家長(zhǎng)和幼兒可能會(huì)出現(xiàn)哪些現(xiàn)象？幼兒可能出現(xiàn)的一些表現(xiàn)：1.半夜驚醒，在睡夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話，大聲喊叫的情況；2.想盡各種方法拖延上幼兒園的時(shí)間，如：孩子因?yàn)椴幌肴ビ變簣@會(huì)說(shuō)肚子疼；3.生?。ǔＲ?jiàn)上火)；4.不吃不喝，食欲減退，會(huì)出現(xiàn)吃不飽的現(xiàn)象；5.回家后見(jiàn)到什么都想吃；6.拒絕談?wù)撍嘘P(guān)于幼兒園的話題；7.不在幼兒園大便；8.會(huì)出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象；9.回家以后會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象；10.孩子在幼兒園一天都很好，看到家長(zhǎng)來(lái)接就會(huì)哭。 幫助幼兒做好入園準(zhǔn)備1.心理準(zhǔn)備給孩子多提供獨(dú)立與他人交往的時(shí)間與機(jī)會(huì)，要和孩子經(jīng)常談?wù)撚變簣@。2.生活準(zhǔn)備會(huì)自己用勺進(jìn)餐，讓孩子認(rèn)識(shí)自己的服裝鞋襪及其它用品。教孩子敢于向成人提出自己合理的要求，如，想喝水、大小便等，而不要以哭代替；請(qǐng)給孩子備兩套替換的衣褲(最好做好標(biāo)志或?qū)懮厦?帶到幼兒園，以便孩子弄臟衣物后老師能及時(shí)更換。3.交往準(zhǔn)備引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單表達(dá)自己的需求，有困難向別人尋求幫助，平時(shí)不要唯孩子獨(dú)尊，避免孩子只習(xí)慣于接受別人的關(guān)照。4.行為培養(yǎng)培養(yǎng)孩子的文明行為，不抓人、打人、傷害同伴，教育孩子遇事不任性，不亂發(fā)脾氣。 家長(zhǎng)可能會(huì)有的擔(dān)心和焦慮：1.孩子要喝水、大小便問(wèn)題剛?cè)雸@時(shí)，老師會(huì)不時(shí)地提醒。過(guò)了一段時(shí)間，常規(guī)穩(wěn)定之后有固定的時(shí)間去喝水、如廁，但小朋友如有要求仍可以隨意去。對(duì)于年齡較小的孩子，喝水、如廁時(shí)老師都會(huì)幫忙，直至孩子能獨(dú)立完成為止。2.午睡問(wèn)題擇床、換環(huán)境不適應(yīng)、睡覺(jué)不老實(shí)，老師不會(huì)強(qiáng)迫剛?cè)雸@的孩子午睡，而是采用循序漸進(jìn)的方式誘導(dǎo)孩子午睡，如：先隨聲附和孩子“等媽媽”的要求，請(qǐng)其安靜地到床邊坐下，等孩子有了睡意，再勸他睡到床上等。3.吃飯問(wèn)題吃飯時(shí)，老師會(huì)對(duì)新入園的孩子予以特別照顧，教他們使用勺子進(jìn)餐，對(duì)個(gè)別能力弱的，老師還會(huì)喂飯。為了激起孩子的食欲，幼兒園的飯菜均是色、香、味俱全。盛飯時(shí)，以少量多次為原則。4.在幼兒園與小朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)怎么辦？小朋友之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)(包括吵架甚至打架)是很正常的。老師會(huì)按照站位要求，用自己的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，盡量保證每一個(gè)孩子都在自己的視野內(nèi)，在發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)第一時(shí)間避免肢體的沖突。停止肢體沖突后，老師會(huì)排解糾紛，引導(dǎo)小朋友正確的交往方式，家長(zhǎng)可盡量放心。 三、家長(zhǎng)如何幫助幼兒順利度過(guò)分離焦慮期?建議家長(zhǎng)要做到以下幾點(diǎn)：1.充分信任老師，及時(shí)溝通交流。家長(zhǎng)要和老師溝通，加強(qiáng)相互的信任、體諒和配合，向老師了解孩子一天的表現(xiàn)，有微小的進(jìn)步都要給予表?yè)P(yáng)，這對(duì)孩子是一種安慰。如：“今天是自己吃的飯，真棒！”“今天又學(xué)會(huì)了一首兒歌！太了不起了!”“又認(rèn)識(shí)了一個(gè)好朋友，好開(kāi)心！2.堅(jiān)持天天送，溫和而態(tài)度堅(jiān)決。要說(shuō)“明天該去幼兒園了”，不要說(shuō)，“明天去幼兒園好不好?”也不要哄騙孩子或者答應(yīng)孩子的不合理要求，即使孩子哭鬧也不能動(dòng)搖。切記不要以送幼兒園作為對(duì)孩子的威脅，這樣他會(huì)加深對(duì)幼兒園的反感。3.轉(zhuǎn)身說(shuō)再見(jiàn)，切忌一步三回頭家長(zhǎng)焦慮不安的情緒會(huì)感染孩子，使他更感到害怕和孤獨(dú)。實(shí)際上，有的孩子您轉(zhuǎn)身一走，他就不哭了。4.準(zhǔn)時(shí)接送，以免只剩下一兩個(gè)孩子時(shí)，增加孩子孤單、想家的情緒。5.正面引導(dǎo)孩子，幫助幼兒回憶在園的美好事情。激發(fā)“發(fā)現(xiàn)”。在送去幼兒園的路上，跟寶寶一起去發(fā)現(xiàn)周圍環(huán)境、天氣等，每天有什么不同，比如說(shuō)：小草長(zhǎng)高了沒(méi)有？哪有螞蟻窩？就是發(fā)現(xiàn)大自然，這樣每天出門就可以激發(fā)他去觀察自然中的現(xiàn)象，順便上幼兒園了。溝通“開(kāi)心”。在送離園時(shí)，跟他溝通幼兒園有哪些好玩的東西？今天你交到了哪些好朋友?今天你在幼兒園最開(kāi)心的事，是什么呢？6.通過(guò)繪本、游戲等緩解焦慮現(xiàn)在有很多繪本和游戲，通過(guò)孩子的視角看世界，描繪了孩子的心聲。和孩子一起閱讀分享，有助于應(yīng)對(duì)分離焦慮，適應(yīng)幼兒園生活。 我們要堅(jiān)信：在老師和家長(zhǎng)幫助支持下，孩子逐漸會(huì)度過(guò)“分離焦慮期”，避免間斷和反復(fù)，孩子的分離焦慮期持續(xù)時(shí)間有長(zhǎng)有短，只要我們每天堅(jiān)持，孩子就一定能夠順利度過(guò)。 幼兒園是孩子人生第一個(gè)學(xué)校，也是他走向集體生活的第一步，愿我們都能讓孩子勇敢地踏出第一步。每個(gè)孩子都是一顆種子，相信我們的孩子，靜待花開(kāi).....