滑板車(chē)大挑戰(zhàn)——中三班戶(hù)外特色活動(dòng)

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陽(yáng)光明媚，秋風(fēng)和暖，又到了戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。這學(xué)期我們班確定的戶(hù)外特色活動(dòng)是滑板車(chē)。滑板車(chē)可以鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)和前庭平衡能力，鍛煉孩子頭部、手臂、腳部力量的使用；還能幫助幼兒學(xué)會(huì)對(duì)身體重心力量的控制。 俯臥在滑板上，以腹部為中心，身軀緊貼滑板，頭頸部抬高，挺胸，雙手雙腳伸展提高，如同飛機(jī)起飛狀，保持這種姿勢(shì)直至堅(jiān)持不住，這就是靜態(tài)的滑板姿勢(shì)。它有個(gè)好聽(tīng)的名字叫“靜態(tài)小飛機(jī)”。 　　看看我們的一個(gè)個(gè)“小飛機(jī)”保持的多棒啊！ 　　學(xué)會(huì)了靜態(tài)的俯臥姿勢(shì)，一起再來(lái)嘗試動(dòng)一動(dòng)。 使用滑板車(chē)進(jìn)行基礎(chǔ)滑行時(shí)，需要將雙手打開(kāi)，在地面上交替爬行帶動(dòng)身體。保持胳膊、腿和腳不挨地面，頭部保持與地面呈現(xiàn)90度垂直。 這個(gè)動(dòng)作對(duì)上肢的力量要求較高。 　　用“靜態(tài)小飛機(jī)”的姿勢(shì)做好準(zhǔn)備！ 比一比，每組里面誰(shuí)的速度快！ 在快樂(lè)的滑板車(chē)運(yùn)動(dòng)中，我們鍛煉了身體，收獲了歡樂(lè)，期待下一次的活動(dòng)！