<p>【出團(tuán)時(shí)間】9月-10月</p><p>【參團(tuán)費(fèi)用】</p><p>成人:188元/人(40人)</p><p>【費(fèi)用包含】</p><p>1.車(chē)費(fèi):全程粵運(yùn)豪華大巴來(lái)回接送。</p><p>2.門(mén)票:鼎湖山景區(qū)第一道門(mén)票</p><p>3.領(lǐng)隊(duì):工作人員全程服務(wù)</p><p>4.贈(zèng)送:礦泉水2瓶。</p><p>5.保險(xiǎn):贈(zèng)送旅行社責(zé)任險(xiǎn)+個(gè)人旅游意外險(xiǎn)</p><p>6.用餐:含1正餐。(每人40元餐標(biāo))</p> <p>立秋過(guò)后,我們又歷經(jīng)了白露,雖然一時(shí)暑氣難消,在“秋老虎”的余威下,人極易倦怠、乏力、納呆等。但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。秋的意思是暑去涼來(lái),秋天開(kāi)始。天氣逐漸涼爽,各類(lèi)“秋季病”開(kāi)始“騷擾”大家。</p> <p>人有秋疾,三月難息!</p><p><br></p><p>出自《名醫(yī)真言》</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>秋天有些病,一旦得上,就很難恢復(fù),哪怕恢復(fù)了也容易留下“小尾巴”。</p><p><br></p><p>當(dāng)前森林康養(yǎng)是一種國(guó)際潮流,在國(guó)外被稱(chēng)為“森林醫(yī)療"或“森林療養(yǎng)”。當(dāng)城市陷入霧霾的困擾,人類(lèi)生活被污染的空氣破壞,越來(lái)越多的人向往“地球之肺”-森林的庇佑,所以,森林康養(yǎng)因此而生。</p> <p>森林康養(yǎng)對(duì)人體健康具有十分有效的保健作用,具有養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)性、養(yǎng)智、養(yǎng)德“五養(yǎng)"功效,也就是對(duì)身體、心理、性情、智慧、品德有治療的效果。</p> <p>養(yǎng)眼</p><p><br></p><p>當(dāng)你走進(jìn)鼎湖山,入目的都是綠,綠色的林木、綠色的青苔、綠色的深潭,以及被映綠的半邊天空。讓你感受到全身沐浴在森林綠色的的海洋中,真正走進(jìn)了大自然,擁抱著大自然。鼎湖山被生物學(xué)家贊譽(yù)的“物種寶庫(kù)”和“基因儲(chǔ)存庫(kù)”。</p> <p>養(yǎng)肺</p><p><br></p><p>當(dāng)你漫步在鼎湖山中,每一口呼吸都是與城市空氣截然不同的清新,讓你郁積已久的疲憊一掃而空。鼎湖山是負(fù)離子含量高,是一個(gè)天然的“大氧吧”。負(fù)離子被稱(chēng)“空氣中的維生素”,具有增強(qiáng)呼吸道防御功能、提高機(jī)體免疫、増強(qiáng)抗病毒能力。負(fù)離子濃度越高,效果越明顯。在鼎湖山中走上一趟,等同于養(yǎng)肺、“換肺”。</p> <p>養(yǎng)胃</p><p><br></p><p>“靠山吃山,靠水吃水”。食物養(yǎng)生調(diào)理機(jī)體平衡是最直接、最見(jiàn)效的一種養(yǎng)生方法。鼎湖山樹(shù)木繁茂蒼翠,中草藥蘊(yùn)含豐富,泉水長(zhǎng)年不涸野生菌類(lèi)眾多。鼎湖上素是鼎湖山慶云寺有名的齋菜,部分食材采自于鼎湖山內(nèi)。古往今來(lái),許多文人墨客到鼎湖山來(lái)都要品嘗鼎湖山的齋菜才算到過(guò)鼎湖山。</p> <p>走在這天然氧吧的環(huán)境里</p><p><br></p><p>呼吸著富含負(fù)氧離子的空氣</p><p><br></p><p>瞬間洗去旅途的疲憊</p><p><br></p><p>獲得身心的休憩</p> <p>養(yǎng)心</p><p><br></p><p>鼎湖山其得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì),長(zhǎng)期駐居于慶云寺的歷代僧人們,普遍高壽。而長(zhǎng)壽的秘決在于鼎湖高質(zhì)量的空氣、有益于人體山泉水,以及修身養(yǎng)性的生活節(jié)奏。當(dāng)你從喧囂的大城市步入鼎湖山,那么你就開(kāi)啟了你的慢節(jié)奏養(yǎng)生的步伐。</p> <p>在肇慶、在鼎湖</p><p><br></p><p>就住鼎湖山院士基地</p><p><br></p><p>身居大自然的“森林酒店”</p><p><br></p><p>遠(yuǎn)離喧囂</p><p><br></p><p>清新靜謐</p><p><br></p><p>給身體和心靈都放個(gè)假</p> <p>【參考行程】:(以出團(tuán)前通知為準(zhǔn))</p><p>網(wǎng)紅硯陽(yáng)湖-餐廳午餐--肇慶鼎湖山-回程</p><p>7:30在指定的時(shí)間地點(diǎn)集中出發(fā)前往肇慶網(wǎng)紅硯陽(yáng)湖。</p><p>9:00-11:00網(wǎng)紅硯陽(yáng)湖自由游覽。</p><p>11:30-13:00乘坐大巴車(chē)到鼎湖區(qū)餐廳午飯。</p><p>13:30-16:00鼎湖區(qū)景區(qū)自由游覽</p><p>16:00乘坐大巴返回家!</p>