探秘果老溝——【足跡】第一期風(fēng)行者戶外 <p> 【足跡】是海水戶外、風(fēng)行者戶外推出的一系列活動項目，包含戶外徒步、戶外課堂、戶外瑜伽、戶外聚餐、戶外露營等，豐富活動參與者的體驗感，在山野中有更深的體會，期待每一期活動都能在人生的記憶中留下小小的足跡。</p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【果老溝】探秘</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">活動級別：</b></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">休閑級?</span></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">風(fēng)景級別：</b></p><p>山???</p><p>水?????</p><p>石?????</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">活動內(nèi)容：</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1.漫步山野：往返6公里左右，探秘果老洞</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">2.戶外課堂：特別邀請小學(xué)資深教師帶來【張果老的傳說】，在山澗、水邊聽故事</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">3.戶外瑜伽：一節(jié)肩頸理療瑜伽，放松的同時，學(xué)會如何保護(hù)自己的身體</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">4.野餐：中午一起相聚在營地，打開背囊，一起享受愉快的午餐時光，（午飯自帶，俱樂部燉一鍋燴菜，給大家燒熱水）</span></p> <p>【活動時間】9月20日(星期天)</p><p>【集合點(diǎn)】早上7:00水廠十字西南角小廣場集合，準(zhǔn)時出發(fā)</p><p>【個人要求】】山中較涼，注意加減衣物，登山鞋或平底運(yùn)動鞋，雙肩包，登山杖，一頓路餐，飲用水，零食，遮陽帽，雨披備用。</p><p>【報名方式】（微信同號）</p><p>15234721754海水</p><p>18636766540某關(guān)</p><p>【活動費(fèi)用】成人99元，14歲以下119元。</p><p>【報名要求】年齡5歲到65歲，提供：姓名，電話，身份證號碼，（入保險）</p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">【出行紀(jì)律】</b></p><p>1、活動安全第一，參加人員必須服從領(lǐng)隊安排，聽從指揮。因不服從領(lǐng)隊安排而導(dǎo)至意外，責(zé)任自負(fù)。有問題，及時和領(lǐng)隊溝通，以方便領(lǐng)隊做出安排。</p><p>2、保護(hù)生態(tài)環(huán)境、戶外嚴(yán)禁使用明火和抽煙，在活動中產(chǎn)生的垃圾請隨身帶走。</p><p>3、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神，互幫互助助人為樂，倡導(dǎo)在戶外就地克服困難。</p>