<p> 一直以來，如何教育、陪伴孩子，始終是我們每個家長苦苦思索、長期探討的課題，在這個過程中，我體驗著驚喜，也感受著茫然、無助。</p><p>面對孩子成長中出現(xiàn)的問題，曾經(jīng)，我采用極其嚴厲的手段，大聲斥責、懲罰，甚至拳腳相加。后來，很多人又矯枉過正，過度的溺愛，過分的嬌縱，一味言聽計從，沒有原則，失去邊界。面對一個個神采奕奕、鮮活獨特的小生命，我們怎樣的陪伴，才能做到“嚴愛適度、火候得當”呢？我想從以下三方面來和大家聊一聊。</p> <p> 一、面對孩子的“問題”，我們首先要調(diào)整自我情緒。</p><p>問題本身不是問題，如何應對才是問題。面對孩子出現(xiàn)的拖延、貪玩、寫作業(yè)不認真等“問題”，有的家長可能一下子就火冒三丈，大發(fā)雷霆了，并以極其嚴厲的手段大聲呵斥、恐嚇孩子，懲罰孩子。</p><p>這種處理也可能會有短暫效果，但它根本無助于孩子問題的解決，還會給孩子的成長帶來很多隱性的、潛在的心理問題。</p> <p> 當我們能意識、覺察到這一點時，面對孩子的問題，我們該怎樣做呢？</p><p>我們首先要調(diào)整好自我的情緒，讓自己安靜下來。這時你可以使用網(wǎng)上經(jīng)常提到的一個方法，就是心里默念“我生的，我生的”，反復默念，你的心里就會平靜很多。</p> <p>二、掌握負向反饋技術(shù)，讓嚴厲充滿溫度。</p><p>過度嚴厲的處理方式，深層原因也是自我內(nèi)在資源的匱乏、能量不足的表現(xiàn)。面對孩子問題，我們不知如何解決，從而就導致的自我情緒的大爆發(fā)。這也是需要我們家長學會積極向外尋求資源，不斷提升自我的能量，只有我們內(nèi)心能量充足了，我們賦予孩子的也才是更高級的能量。接下來我們了解一個非常實用、落地的技術(shù)。它可以更好的幫我們更好的解決孩子問題。</p> <p>這個技術(shù)如果運用得當，一般情況下，通過這樣的談話，孩子的內(nèi)心是會有一定觸動的，通過長期的這樣的溝通、反饋模式，再加上父母理解、共情和積極陪伴，孩子慢慢就會改變一些不合理信念和行為方式，從而形成好的學習習慣的。</p> <p>三、愛孩子要做到和善而堅定，讓愛溫柔而有邊界</p><p>我們愛孩子，但也不是無底線的溺愛和縱容。要做到和善而堅定，溫柔而有邊界。“和善”的重要性在于你對孩子的尊重，“堅定”的重要性在于你對規(guī)則的尊重。對于生活、學習、社會中的一些規(guī)則、禮儀，我們都是要用溫柔而和善的態(tài)度來設(shè)置邊界的。</p> <p> 阿基米德曾經(jīng)說過，“給我一個杠桿，我可以撬動整個地球”。面對孩子的問題，如果我們有充盈、強大的內(nèi)在力量，如果我們能找到那個支點，我們是可以和孩子的問題，以及人生中的所有問題和諧共處的。</p> <p> 學習和成長，永遠是我們生活的主要課題，是解決問題法寶，更是療愈我們身心的良藥。讓我們一起走在成長的道路上，學會和孩子、和這個世界更好的互動方法。</p>