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2020/9/13 中國.錢江越野賽22KM記錄！

6@soway陳小梅

<p>一.比賽地-錢江村</p><p>對，今天是越野賽比賽日9月13日，600名運動員歡聲笑語集聚錢江村參加22KM，爬升1280米的越野賽！</p><p>同同伴多巴胺驅(qū)車前往錢江村的路上大地還在酣睡，聊著聊著東邊就開始泛著金色鑲邊日出隨之冉冉升起，懶意眺望車窗外，每家屋頂上炊煙裊裊，灰白色的煙氣和晨霧融合在一起，飄飄蕩蕩，盤旋升騰，一副農(nóng)村鄉(xiāng)景畫盡收眼簾！</p><p>是的，還有道路兩旁的桔子樹掛著沉甸甸的果實，果香四溢，真實的果宴伊甸園！</p> <p>二.相聚</p> <p>一個比賽可以見到很多老朋友，也可認識到新朋友。</p> <p>一起戰(zhàn)斗過的朋友半年不見非常想念！</p><p>今日相見，會有趣的贊揚：毛豆，瘦啦！梅波，瘦啦!機師，更帥啦！金主任：恭喜100公里完賽！祝愿，帶我飛唄！蕓蕓還會俏皮的說，小梅姐姐帶我唄！</p> <p>同跑搭檔：多巴胺，同住一個小區(qū)！</p><p>多巴胺說帶我佛系跑，一系列計劃包括每個路段配速甚至補給都是佛系搭配！若不是我的腳抽筋，佛系目標應(yīng)該能兌現(xiàn)！</p><p><br></p> <p>三.比賽</p> <p>熱血沸騰的唱完了義勇軍進行曲！</p><p>7:00準時伴隨著喇叭聲沖出起跑線！</p><p>同多巴胺訂著要5分配速，但事實已經(jīng)在4開頭。跑到山腳下，快到上山岔路口，看見老A在拍照，喊著加油加油小梅子，心里特別開心，準備卯足勁小跑干掉這個坡，跟隨其后的祝愿是我的老搭檔，南北湖，蘇州夜賽，杭馬都是他一直陪著我干到最后，出發(fā)前約他一起跑，他總在塞理由，心想怎么回事？</p><p>這個坡完成的漂亮，超了很多男哥們！</p><p><br></p> <p>談仙石城到白云閣是一條逶迤起伏的馬路，用6分配速完成這1.5KM。</p><p>這一路一直有一位女子跟著，她是這次季軍，她的下盤非常夯實，下坡速度快，穩(wěn)！</p> <p>白云閣—尼姑庵—鷹窠頂</p><p>這一段都是石板路，季軍女子穿的salmon踩在石板路上易滑，變踩在石板旁邊的沙地下坡，我直接一步跨3個臺階下到尼姑庵正門，然后再上鷹窠頂又是石板路，想著腳步跨大一點，但肌肉脹，只能小步伐跑起來，好不容超過季軍又在這一段路補能量膠的時候反超，多巴胺看著情況不對，一直喊著小跑小跑！</p><p><br></p> <p>鷹窠頂</p><p>相傳多鷹得名！</p><p>相遇的“風”說我在這里掉了速，回想起來，我在這里吃了一個能量膠！</p><p>下去后就是CP1補給站。</p><p>老俞堅守著可以超近到小路岔口，熱情招待我們進站補給！</p><p>季軍女子原本想停留喝些水，但看見我同多巴胺的到來造成了威脅，拿著一瓶運動飲料加紙杯就走，紙杯用不上就隨手甩在地上，我急忙喊道不能亂丟垃圾，工作人員馬上說沒有關(guān)系我們會處理！突然間我對這名女子品質(zhì)大打折扣！</p> <p>黃沙塢—紅四軍根據(jù)地—高陽山</p><p>從CP1補給站出來后有一小段路跑，這一段路也蠻逶迤，跑到一個接近欄桿地方，公主/杰西卡及很多騎友駐停在這里給我們拍視頻！然后就開始下坡下到黃沙塢！</p><p>黃沙塢有成片的桔子樹，棗子樹，無花果樹....名副其實的世外桃源！</p><p>張老板等候在此，跑遠了還能聽見張老板雄厚的回音傳來：小梅子加油，第一名女子就在前不遠！</p><p>多巴胺一聽女子第一就在前面不遠，催促我趕快趕路，我回答他你先走，我來追你，并順手摘了一個橘子補充維生素！</p><p><br></p> <p>紅四軍根據(jù)地</p><p>這里的房屋已經(jīng)拆遷，這里有一個紅四軍根據(jù)地的博物館在此。2周前的一個周日，天熱難耐，同朱書記，老沙及多巴胺在這個池塘邊上休息拍照！</p> <p>高陽山</p><p>經(jīng)過根據(jù)地，就來到一片竹林及茶園，自家人：師傅子樂在高陽山蹲點拍攝，生哥巡邏高陽山及冷冰塢線路！</p><p>還沒到茶園就聽見師傅在喊：小梅子，跑起來，跑起來....！好的跑起來，跑的真的非常認真，把笑容迷失在了空氣中！</p><p>同時拿了師傅一瓶水走。</p><p><br></p><p><br></p> <p>冷冰塢</p><p>高陽山下來就是冷冰塢，這里是比賽的第二個補給站！</p><p>補給超級豐富，棒冰，水果，飲料樣樣俱全！我拿了一瓶佳得樂灌在我自己的瓶子里面，然后再吃了一根能量膠準備干這個及其陡峭山坡！</p><p><br></p> <p>再上高陽山！</p><p>高陽山下到冷冰塢再上高陽山3KM！</p><p>再次回到高陽山山頂身體機能感覺充沛，后面路程就是平路下山平路上山終點，非常輕松！</p><p>悲劇就在跑出高陽山400米遠不久，剎那間左小腿嚴重抽筋，無法走路，唯一能做的就是停下來休息。休息大概3-5分鐘，季軍女子還有帶一個白色帽子女子超我而去！</p><p>大腦突然間一片空白，來的太突然，幾分鐘爬那個垂直蕨菜地都沒有一點抽筋跡象，怎么突然在平路來抽筋！</p><p>后來我咨詢了朋友說我身體的電解質(zhì)紊亂造成！好在那個時候能量膠，鹽丸同時上才可以幫我緩解！</p><p><br></p><p><br></p> <p>跑完這一段就下到錢江村養(yǎng)雞場！</p><p>下坡沒有抽筋跡象以為自己又恢復回來，但在跑平路的時候又隱隱感覺右小腿在隱隱作怪！身體消耗太大，補給完全不夠！</p><p><br></p> <p>跑著跑著就不見了一直相隨的多巴胺！但我又不能停下來等他，只能慢跑，好不容到了CP3！如哥清脆的聲音喊著小梅子第四！</p> <p>這是最后一個山</p><p>爬山下山平路5.5KM回到終點！</p><p>在CP3遇見了一哥小強，看見他的左腿被刮傷了，同時也把腳崴！明明一起進山的，一剎那間就找不到他的背影，這確定是受傷？</p><p>多巴胺在一個山腰上追上我，在繼續(xù)趕路！下坡下坡，超級開心，沒有抽筋跡象！</p><p>下完坡就上坡，遇見了小麥，小麥在對講機里面報告在12號點遇見第四名的我，然后繼續(xù)上坡，終于坡結(jié)束，在一個平地遇見背影兄，背影說香蕉補給，直接把香蕉扳成兩半一半多巴胺一半我自己！</p><p>后續(xù)的路都是山脊平路，太陽曬不到，涼風徐徐，非常舒服！</p><p>以為一陣子不抽筋就不會抽筋。突然抽筋又來了，壓了幾下恢復，又跑起來，終于看見山下的輪船，目標非常近了，也管不著腳是不是抽筋，跑起來.跑起來，才會離目標更近！</p><p><br></p> <p>終點—錢江村</p><p>1.5KM平路感覺跑了10分鐘！</p><p>多巴胺問我還能提起速度？我說不能小腿發(fā)不了力，只能小跑，我勸他去跑個好時間，他說只要完成設(shè)定目標就好！</p><p>最終我們兩個出站回站時間一模一樣2:54:01完賽！</p><p><br></p> <p>四.豐富補給</p><p>CP1 補給！</p> <p>CP2 棒冰飲料西瓜</p> <p>CP3 飲料水果小吃樣樣俱全</p><p><br></p> <p>終點</p><p>野飯雞湯包子！</p><p><br></p> <p>五.致敬可愛的人！</p><p>每周六晨4:40分，幾個伙伴都會在東山集訓地拉練至少4趟！</p><p>自從要辦越野賽后，這兩個哥都一心奔赴在比賽線路上勘測。比賽前三天，他們兩個在賽道上綁了3000條路標，竟然沒有把他們兩個曬黑，臉蛋還超級白嫩！</p> <p>為了每位運動員有高質(zhì)量照片，29天前攝影師子樂，老A，錢江弄潮進行踩點工作.</p><p><br></p> <p>不飛則已，一飛沖天！</p><p>感謝俏皮帥氣十足的您！</p><p>完美</p><p><br></p> <p>同時也感謝所有幕后工作人員，有你們的參與支持才能如此圓滿落幕！</p><p><br></p><p>感謝我的陪跑搭檔：多巴胺。一路配速平穩(wěn)，每個站點補給服務(wù)都是一流！</p><p><br></p><p>感謝所有為我加油的伙伴們，么么噠！</p><p><br></p><p>經(jīng)歷是贈送給自己最好的禮物，愿這份禮物陪伴未來成長！</p>