<p><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 一場秋雨，終于送走了湖南炎熱的夏季。</span></p><p><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 漸入秋季，每天的早晚溫差較大，都在7—10度左右，家長們一定要注意孩子每天的著裝，適度的著裝能夠讓孩子們健康的度過秋冬交替的疾病高發(fā)季。</span></p><p><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> </span><b style="color: rgb(64, 118, 0);">下面，湖畔向各位家長朋友們介紹一些秋季幼兒的護理好方法，一起來看看吧！</b></p> <p><b style="background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0);"><i> </i></b><b style="background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0); font-size: 18px;"><i> </i></b><b style="background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0); font-size: 15px;"><i> 1.及時增減衣物 </i></b></p><p><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，特別是降水后的氣溫驟降，更是需要多加注意，家長們應(yīng)該及時給孩子增減衣物，這樣可以大大減少孩子生病的次數(shù)。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 在早晨起床時，可根據(jù)外面的天氣狀況需要添加衣物，</span><b style="color: rgb(64, 118, 0);">一般來說，孩子早晚應(yīng)比白天多加一件外套，進入教室后，因為室內(nèi)溫度較室外高5—7度左右，教師會讓孩子們脫掉外套，開始早餐。</b><span style="color: rgb(64, 118, 0);">其它時間，可以根據(jù)溫度變化適當(dāng)增減衣服。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> ? </span><b style="color: rgb(64, 118, 0);">雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(64, 118, 0);"> ? 另外孩子的被子也需要經(jīng)常曬太陽。</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(64, 118, 0);"> ? 俗語講“春捂秋凍”，但是也要有個度，孩子還是不宜太涼的好，溫差大的時候要隨時注意增減衣物。</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(64, 118, 0);"> ? 當(dāng)然，也要注意早睡早起。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b style="background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0);"> </b><b style="background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0); font-size: 15px;"><i> 2.保持身體部位的保暖 </i></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；保持肚子溫暖可以防止腹部受涼引發(fā)的一系列疾??；寶寶腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 有些家長為了追求時尚，在進入深秋后讓孩子穿短裙、露臍裝等。在此，</span><b style="color: rgb(64, 118, 0);">請爸爸媽媽切記：以孩子身體健康為重，為孩子穿著合適的服裝，確保幼兒身體健康。</b></p><p><br></p> <p><span style="background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0);"> </span><b style="background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0); font-size: 15px;"><i> 3.多給孩子喝水 </i></b></p><p><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 入秋以后，空氣濕度降低，人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的干燥，中醫(yī)把這種氣候特點稱為“秋燥”。秋燥是六種主要氣候致病因素之一。秋季的空氣濕度雖然并沒有冬季低，但因為氣溫相對偏高，人體的代謝相對旺盛，出汗多一些，所以更容易出現(xiàn)身體缺水引起的一系列癥狀。</span></p><p><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 所以，小朋友們會出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各種秋燥癥狀。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> </span><b style="color: rgb(64, 118, 0);">此時應(yīng)該督促寶貝們多喝溫開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥溫開水，平時還可以多給小朋友吃富含水分的應(yīng)季水果，如梨、橙子等，有滋陰潤燥的效果。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p><b>入秋之后，湖畔也為孩子們準(zhǔn)備了各色美食，在確保豐盛、能促進其生長發(fā)育、時令又營養(yǎng)平衡的前提下，還賦予了菜肴們足夠吸引孩子們快樂就餐的</b><b style="color: rgb(249, 110, 87);"><i>美麗顏值。</i></b></p> <p><span style="color: rgb(64, 118, 0); background-color: rgb(255, 185, 149);"> </span><b style="color: rgb(64, 118, 0); background-color: rgb(255, 185, 149); font-size: 15px;"><i>4.膳食平衡 謹(jǐn)慎進補 </i></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 秋天的食物來源最豐富，是調(diào)節(jié)兒童營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵時期。</span><b style="color: rgb(64, 118, 0);">幼兒園會注意膳食平衡和各種營養(yǎng)素的攝入，會多安排一些瓜果蔬菜和粗糧、谷物，豐富幼兒每天的餐點。</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 15px; background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0);"><i> </i></b><b style="background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0);"><i> 5.注意預(yù)防腹瀉</i></b><b style="background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0); font-size: 15px;"><i> </i></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 秋季也是胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，腹瀉很常見。因此，幼兒園會保證孩子吃的食物新鮮，干凈，定期將寶寶的玩具進行消毒。飯前、便后一定要督促他們養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。</span><b style="color: rgb(64, 118, 0);">讓孩子遠(yuǎn)離病毒。家長們在家中也應(yīng)注重勤洗手的好習(xí)慣。</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 15px; background-color: rgb(255, 185, 149); color: rgb(64, 118, 0);"><i> 6、體育運動增強體質(zhì) </i></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(64, 118, 0);"> 對小朋友們來說，秋高氣爽，正是運動鍛煉的好時節(jié)，幼兒園會加強孩子參加體育運動，每天達到一定的運動量，可以促進幼兒飲食的攝取和睡眠質(zhì)量。</span><b style="color: rgb(64, 118, 0);">家長也可以帶孩子去郊游、爬山等，多多鍛煉孩子的體質(zhì)，提高身體對疾病的抵抗力，并為孩子的生活增添趣味。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(64, 118, 0);">豐富的膳食、各類的體育活動、</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(64, 118, 0);">科學(xué)合理的一日作息活動</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(64, 118, 0);">都會陪伴孩子們成長。</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(64, 118, 0);">祝福寶貝們健康快樂成長！</b></p><p><br></p>