<p>九個止咳小妙招</p><p>①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯；</p><p>②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；</p><p>③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；</p><p>④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；</p><p>⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；</p><p>⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒；</p><p>⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；</p><p>⑧補虛止咳：糖 水沖雞蛋；</p><p>⑨夜咳：芝麻冰糖水</p> <p>風(fēng)寒咳嗽癥狀：咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，舌苔薄白等</p><p>寒咳食療推薦：</p><p>①蘿卜蔥白：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服。</p><p>②?白蘿卜蜂蜜：大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。</p><p>③生姜+紅糖+大蒜：寶寶有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會更容易接受。</p><p>提示：中醫(yī)治療風(fēng)寒咳嗽的方法是疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。此外，應(yīng)注意保暖，根據(jù)氣溫變化及時增減衣物；不宜吃涼性的食物，例如西瓜、梨等水果，這些食物會加重體內(nèi)涼氣，使咳嗽不止。</p><p><br></p><p>風(fēng)熱咳嗽癥狀：咳嗽不爽或咳聲重濁，痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，口渴，咽痛，鼻流濁涕；或伴發(fā)熱，頭痛，怕風(fēng)，微有汗出；舌色紅，舌苔薄黃</p><p>熱咳食療推薦：</p><p>①?梨加冰糖：挖去梨中間核后放入2～3塊冰糖，然后放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，有潤肺、止咳的作用。</p><p>②桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克(搗碎成泥)，三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。</p><p>③梨子汁：梨子100克(洗凈去核，切片)，川貝母5克(搗爛)，桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。</p><p>④梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。</p><p>提示：雖然風(fēng)熱咳嗽的癥狀與風(fēng)寒咳嗽相似，但治療手段卻截然相反。治療方法為疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。首先應(yīng)清熱、退燒，不宜食用熱性食物，例如荔枝、芒果等，可以多吃些梨、荸薺等。</p> <p>橙止咳小妙招教程來了????</p><p>最近感冒咳嗽的人特別多</p><p>強烈推薦這個鹽蒸橙子給大家[嘿哈]</p><p>1:洗凈，2:切開，3:橙肉撒少許鹽</p><p>4 筷子插幾下，鹽更容易滲透</p><p>5:蓋上“橙蓋”</p><p>6:放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計時）</p><p>7:去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）小孩和大人均可食用</p>