健康小知識(shí)––幼兒園秋季衛(wèi)生保健及疾病預(yù)防

檸檬夏日

秋天已悄悄來(lái)臨，氣候的變化會(huì)讓不少小朋友不適應(yīng)，感冒、腹瀉也成為這個(gè)時(shí)節(jié)的多發(fā)疾病。我園實(shí)施以“預(yù)防為主”的方針，根據(jù)秋天氣候及幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)，家園共育，做好幼兒的衛(wèi)生保健工作及常見(jiàn)疾病的預(yù)防。幼兒園秋季衛(wèi)生保健注意事項(xiàng)幼兒園秋季衛(wèi)生保健注意事項(xiàng)：衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)，幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。食：多讓幼兒吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素A、C較多的食物，對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增強(qiáng)幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)添加蒜末，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。住：雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可定期把幼兒的被子帶回家洗、曬一下。行：秋天最適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也可以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。外出時(shí)，盡量減少孩子對(duì)花粉、寵物的接觸，以免引起皮膚過(guò)敏 秋季孩子易患的6大疾病秋季腹瀉：多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數(shù)患兒還會(huì)伴隨發(fā)熱，體溫在37.9～39.5℃。繼之出現(xiàn)吐瀉癥狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無(wú)腥臭味，每天10次左右。一般可持續(xù)3-9天，平均5天左右，前3天癥狀最嚴(yán)重。因?yàn)榭傇谇锛景l(fā)生，因此稱(chēng)為秋季腹瀉，實(shí)際上秋季腹瀉多在9月到次年的4月之前都容易發(fā)生，做好預(yù)防極為重要！ 預(yù)防措施：注意飲食衛(wèi)生，把好入口關(guān)，防止病從口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，護(hù)理孩子的人更要注意自身的衛(wèi)生。 流感：夏秋換季期，是流感病毒多發(fā)季節(jié)，孩子身體抵抗力低下，是流感病毒重點(diǎn)侵襲對(duì)象。因此，家長(zhǎng)更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)流感的預(yù)防。讓孩子接受小兒流感疫苗是增強(qiáng)對(duì)病毒免疫力的有效方法。適量、適時(shí)地增加室外運(yùn)動(dòng)。早晚溫差大，要根據(jù)天氣變化為孩子增減衣物。室內(nèi)環(huán)境的保護(hù)。室內(nèi)空氣流動(dòng)緩慢，大量流感病毒積存在室內(nèi)，定期消毒可以及時(shí)殺滅病毒，消除孩子流感隱患。保質(zhì)保量的睡眠，為孩子營(yíng)造一個(gè)安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環(huán)境。 手足口病：由多種腸道病毒感染引起的傳染病，主要侵犯5歲以下的孩子。夏秋換季期，空氣中的細(xì)菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病。其常表現(xiàn)為：患兒口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位，出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周?chē)l(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。預(yù)防措施：預(yù)防手足口病，要養(yǎng)成孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣。做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。減少孩子處于公共場(chǎng)所的時(shí)間。身處游樂(lè)園、室外廣場(chǎng)、公共交通這種公共場(chǎng)所，由于人群密集，病毒密度相對(duì)較大，孩子很容易被傳染腸道病毒。 上呼吸道感染：狹義的“上感”又稱(chēng)普通感冒，是最常見(jiàn)的急性呼吸道感染性疾病。上火則是引發(fā)上呼吸道感染的導(dǎo)火索，這是因?yàn)檠屎聿扛稍铮挚沽ο陆?。若受到病毒的侵襲，就會(huì)引發(fā)孩子患上“上呼吸道感染”，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。預(yù)防措施：根據(jù)天氣變化增減衣服，多到戶(hù)外活動(dòng)。讓孩子休息好，多喝白開(kāi)水，飲食以清淡流質(zhì)為宜。 哮喘：秋季是過(guò)敏性哮喘的好發(fā)時(shí)期，一般是過(guò)敏原通過(guò)內(nèi)因而發(fā)病，這是一種嚴(yán)重危害孩子健康的常見(jiàn)病，它不僅給孩子帶來(lái)許多痛苦，而且頻繁發(fā)作后，會(huì)影響到孩子的肺功能，必須引起高度的重視。如果一旦發(fā)生過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性咳嗽、過(guò)敏性鼻炎，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。 預(yù)防措施：要避免孩子與過(guò)敏原的接觸，如花粉、煙霧等，并保持室內(nèi)空氣流通。鼓勵(lì)孩子適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)，通過(guò)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，以達(dá)到預(yù)防哮喘的效果。 過(guò)敏性皮炎：秋季空氣中含有的動(dòng)物皮屑、各種花粉、灰塵量大大增加，孩子對(duì)過(guò)敏抵抗力還很弱，很容易發(fā)生過(guò)敏性皮炎。因此日常預(yù)防對(duì)避免孩子患過(guò)敏性皮炎有重大意義。如果孩子皮膚脫皮癥狀非常的明顯，瘙癢癥狀難以有效抑制，則應(yīng)該盡早帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行治療。預(yù)防措施：保證室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生清潔。換季期間，孩子在室內(nèi)的時(shí)間逐漸增加，防止塵螨和霉菌顯得更加重要。保持室內(nèi)環(huán)境的清潔，清理衛(wèi)生死角，尤其是高溫潮濕地點(diǎn)。避免有毛動(dòng)物的飼養(yǎng)：秋季動(dòng)物的毛發(fā)與排泄物會(huì)嚴(yán)重污染室內(nèi)空氣，使孩子患過(guò)敏性皮炎的幾率增加。減少過(guò)敏性食物：在換季時(shí)分，盡量減少孩子食用容易誘發(fā)過(guò)敏癥狀的食物。