<p>1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。</p><p>宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。建立愛牙日是加強口腔預防工作，落實預防為主方針的重要舉措。</p> <p>一、每天有效刷牙兩次</p><p>早晚刷牙，飯后漱口，晚上睡前刷牙后不應再進食。注意及時更換牙刷;提倡使用牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙。</p><p>二、倡導使用含氟牙膏刷牙</p><p>使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齒脫礦和促進牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長，是安全、有效的防齲措施。</p><p><br></p><p>三、健康飲食保護牙齒</p><p><br></p><p>糖是引起齲病發(fā)生的危險因素之一，應減每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進食后用清水或茶水漱口。同時，成年人應戒煙限酒，遠離檳榔，積極預防口腔癌。</p><p><br></p><p><br></p><p>四、定期腔健康檢查</p><p><br></p><p>每年至少一次定期進行口腔健康檢査，及時發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療。并采取適當?shù)念A防措施，預防口腔疾病的發(fā)生和控制口腔疾病的發(fā)展。提倡每年潔牙一次，保持牙齒堅固和牙周健康。</p><p><br></p><p>五、為適嶺兒童進行窩溝封閉</p><p><br></p><p>窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方去，操作過程無痛、無創(chuàng)。恒磨牙完全萌出后經(jīng)口腔醫(yī)生檢查確認符合適應證可做窩溝封閉。</p><p><br></p><p><br></p><p>六、牙齒缺失應及時修復</p><p><br></p><p>牙齒缺失不僅影響進食，還會導致口腔內(nèi)其他牙齒的問題。不論失牙多少，都應及時進行義齒修復。鑲牙一般在拔牙2-3個月后進行。</p>