2020年西安高新區(qū)艾倫玫瑰公館“全國(guó)愛(ài)牙日”宣傳活動(dòng)Deserter。 <p><br></p><p> 愛(ài)牙日的來(lái)歷：建立“全國(guó)愛(ài)牙日”是中國(guó)開(kāi)展群眾性口腔健康教育活動(dòng)的一個(gè)創(chuàng)舉，是推動(dòng)我國(guó)牙病預(yù)防保健事業(yè)的一項(xiàng)重要舉措，齲齒已被世界衛(wèi)生組織列為心血管和癌癥之后的三大重點(diǎn)防治疾病之一，因此每年的9月20日被定為“愛(ài)牙日”。</p><p> 我國(guó)的齲病、牙周病患者眾多,而口腔保健的人力、物力、財(cái)力十分有限,因此,解決牙病問(wèn)題的根本出路在于預(yù)防。</p> <p> 牙齒的健康關(guān)乎全身健康，牙齒和全身的多個(gè)重要器官都存在千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。今天愛(ài)牙日的主題是“口腔健康，全身健康”讓我們一起來(lái)看一看關(guān)于牙齒的知識(shí)吧！ <span style="color: rgb(176, 111, 187);"> </span><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> </b></p><p><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> ?? 了解牙齒</b></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">每個(gè)牙齒都分為 牙冠、牙根兩部分。</span></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">牙冠</b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">：是牙齒顯露在口腔外面的部分；</span></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">牙根</b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">：牙根是牙齒固定在牙槽窩內(nèi)的部分；</span></p><p> 在人的一生中,從嬰兒出生6個(gè)月開(kāi)始生長(zhǎng)乳牙,乳牙共有20顆,兩歲左右長(zhǎng)齊。大概6歲左右,乳牙開(kāi)始順序脫落,長(zhǎng)出恒牙,這個(gè)過(guò)程叫做“換牙”。恒牙要比乳牙多出8-12顆,新長(zhǎng)出的恒牙上、下各為14?16顆,恒牙總數(shù)為28-32顆(有的人終身不長(zhǎng)智齒)<span style="color: rgb(51, 51, 51);"> </span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">??健康牙齒的標(biāo)準(zhǔn)</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">??<span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span><b style="color: rgb(57, 181, 74);">牙齒的作用</b></p><p style="text-align: center;">咀嚼 </p><p style="text-align: center;">發(fā)音</p><p style="text-align: center;">美觀(guān)</p><p style="text-align: center;">整個(gè)身體健康情況</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?? </span><b style="color: rgb(57, 181, 74);">牙齒的常見(jiàn)疾病</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">蛀牙</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">畸形牙</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">缺牙</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">牙周炎</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">??牙周炎的表現(xiàn)</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); -webkit-text-size-adjust: 100%;"> 牙疼</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">牙出血</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">牙齦紅腫、流膿</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">牙齒松</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">口干、口臭</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">??口腔護(hù)理常識(shí)</b></p><p>口腔護(hù)理常識(shí)</p><p>1、掌握正確的刷牙方法。</p><p>2、清潔囗腔很重要,刷牙漱囗用牙線(xiàn)</p><p>3、平衡膳食模式,飲食多樣平衡。</p><p>4、科學(xué)鑒別糖類(lèi),遠(yuǎn)離添加糖。</p><p>5、少喝碳酸飲料,避免牙齒損傷。</p><p>6、多吃瓜果蔬菜,減少煙酒檳榔。</p><p>7、少吃甜食、冰淇凌,不冷熱食物混吃,多吃蔬萊、魚(yú)蝦等。</p><p>8、不單側(cè)咀嚼。</p><p>9、不咬鉛筆瓶蓋等硬物,不吮于指。</p><p>10、每年去醫(yī)院檢查一次牙齒。</p><p>11、及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉,避免過(guò)早的齲壞。</p><p>12、牙齒缺失應(yīng)及時(shí)修復(fù)。</p><p>13、含氟牙膏是最安全、簡(jiǎn)便、成本低且有效</p><p>的齲齒預(yù)防措施,6歲以后及成人含氟牙膏用</p><p>量為黃豆大小即可。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">??正確的刷牙方法</b></p><p>飯后三分鐘內(nèi),每天刷至少兩次,每次三分鐘。</p><p>1、牙刷角度很重要:將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處,刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角,原位水平顫動(dòng),然后順著牙縫豎刷，也可以采取在牙面劃圓圈的方法。</p><p>2、牙齒各面要刷到:按照一定順序,牙齒的三個(gè)面各個(gè)部位都刷到。</p><p>3、內(nèi)側(cè)千萬(wàn)別忘掉:牙齒內(nèi)側(cè)也要刷到。</p><p>4、輕刷舌頭很必要:口腔最大的垃圾箱藏在舌頭。舌頭表面各種各樣小的突起在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“舌乳頭”,這些凹凸不平的“舌乳頭”極易滯留食物殘?jiān)．?dāng)舌背表面角化上皮剝落更新延遲,與食物殘?jiān)?、唾液、白?xì)胞、細(xì)菌等混雜在起,就會(huì)形成舌苔。較厚的舌苔中不僅含有各種垃圾,還隱匿了許多對(duì)健康有害的各類(lèi)細(xì)菌和病毒。</p> <p>??幼兒牙齒保健要定期做檢查</p><p> 幼兒牙齒保健要定期檢查牙齒，及時(shí)治療齒病。一般來(lái)說(shuō)，可以每隔半年就帶孩子去醫(yī)院，仔細(xì)檢查，看看有沒(méi)有牙齒生長(zhǎng)錯(cuò)亂，有沒(méi)有蛀牙，并及時(shí)矯正。</p>