<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">預(yù)防溺水，珍愛生命，學(xué)會(huì)游泳！游出活力 泳有健康</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">疫情來了，什么最重要？</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">健康！</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">怎樣增強(qiáng)抵抗力？</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">游泳！</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">鐘南山院士推薦：游泳是最好的鍛煉方式，提升自身免疫力同時(shí)又能學(xué)會(huì)防水技能。安全又放心！</span></p> <p>我們承諾：</p><p>沒有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的教練！</p><p>讓您的選擇，沒有后悔，讓您的寶貝暢游水的世界！</p> <p>游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童的益處</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好處一</span></p><p>讓孩子更聰明 ，由于孩子游泳的動(dòng)作比較復(fù)雜，游泳是一項(xiàng)全身的運(yùn)動(dòng)，所以游泳鍛煉對(duì)孩子的大腦功能要求的更高。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好處二</span></p><p>穩(wěn)定孩子的情緒—— 游泳時(shí)，溫水的按摩作用會(huì)讓的身心得到撫慰，會(huì)覺得身心舒適和精神放松，還可以消除孩子的孤獨(dú)、焦慮、恐懼等情緒，同時(shí)游泳有利于幫助孩子養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好處三</span></p><p>使孩子心臟更強(qiáng)壯 —由于水的浮力作用，以及水波和水壓力對(duì)孩子皮膚的拍擊都對(duì)外圍血管起到按摩作用，會(huì)使心臟得到很好的鍛煉。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好處四</span></p><p>增加孩子的抵抗力。為盡快補(bǔ)充身體散發(fā)的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經(jīng)系統(tǒng)便快速做出反應(yīng)，使人體新陳代謝加快，增強(qiáng)孩子對(duì)外界的適應(yīng)能力。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好處五</span></p><p>增加孩子的社交能力—學(xué)習(xí)游泳是一項(xiàng)集體活動(dòng)，讓孩子在一個(gè)喜悅的環(huán)境下練習(xí)與人相處，學(xué)習(xí)交際能力，孩子會(huì)更容易接受。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好處六</span></p><p>緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力。</p> <p>教練本人還獲得由國(guó)家體育總局人事司頒發(fā)的游泳教練員丶救生員證書。</p> <p>如何自救</p> <p>一、報(bào)名要求：7周歲以上，身體健康，無心臟病，無傳染性疾病者均可</p><p>二、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)（不包含門票）：</p><p> 一對(duì)一 1000 </p><p> 一對(duì)多 800</p><p> 三、包會(huì)（以學(xué)員獨(dú)自游過15米為標(biāo)準(zhǔn)）</p> <p>四、家長(zhǎng)學(xué)員需知</p><p>1、所有學(xué)員必須自備游泳用具：泳衣、泳褲、泳帽、泳鏡。2、小學(xué)員上下課必須家長(zhǎng)親自接送。3、學(xué)員有事必須提前向教練請(qǐng)假，曠課累計(jì)三次以上不包會(huì)、不退費(fèi)。因特殊情況可選擇下一期或其他班次上課。4、學(xué)員、家長(zhǎng)必須遵守本游泳中心的各項(xiàng)規(guī)章制度，如有違反后果自負(fù)。</p> <p>五、游泳注意事項(xiàng)</p><p>◆注意飲食，游泳訓(xùn)練切勿過饑或過飽，建議游泳前半小時(shí)給孩子吃少許食物，另外不要喝碳酸性飲料，以防運(yùn)動(dòng)后噴出</p><p>◆游泳裝備要提前準(zhǔn)備好，泳帽、泳鏡、泳衣褲、大浴巾、拖鞋都必不可少</p> <p>適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行游泳鍛煉，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢和優(yōu)美的體型，還能夠增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性。</p> <p>在此感謝同學(xué)們以及家長(zhǎng)們的認(rèn)可！你們的肯定是我們的動(dòng)力！對(duì)每一位學(xué)員認(rèn)真，耐心，負(fù)責(zé)的教學(xué)是我們一直以來的教學(xué)態(tài)度！</p><p><br></p> <p>游泳上課地址：盛祥宮游泳館</p><p>報(bào)名時(shí)間：2020年9月22日開始</p><p>上課時(shí)間：</p><p>2020年10月1日開課</p><p>游泳上課時(shí)間：</p><p>上午：8:00-9:00</p><p> 9:10-10:10</p><p> 10:20-11:20</p><p> 12:00-13:00</p><p>下午: 13:30-14:30</p><p> 14:40-15:40</p><p> 16:00-17:00</p><p>晚上: 18:00-19:00</p><p><br></p> <p>報(bào)名微信兩個(gè)均可</p>