<p>幼兒如何預(yù)防新冠肺炎 </p><p>一、預(yù)防新冠肺炎知識(shí)</p><p>1.公共場(chǎng)所必須佩戴口罩。</p><p>2.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前、便后和外出歸來時(shí),要用肥或洗手液,在流動(dòng)的水下洗手,手要徹底洗干凈;經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻腔。</p><p>3.根據(jù)天氣變化情況,適時(shí)增減衣服。</p><p>4.家里的門窗要定時(shí)打開,進(jìn)行自然通風(fēng),每天不少于2小時(shí)。</p><p>5.當(dāng)陽光普照時(shí),被褥要在太陽下暴曬2小時(shí)左右,起著殺菌作用,每星期不少于1次。</p><p>6.每天注意飲食均衡,要吃富有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,多喝白開水,</p><p>7.保證足夠的睡眠。</p><p>8.到公共場(chǎng)合,盡量戴口罩。</p><p>9.在公共場(chǎng)所經(jīng)常使用的物品應(yīng)該定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。</p><p>10.可注射預(yù)防新冠肺炎疫苗,以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。</p><p>11.打噴嚏或咳嗽時(shí),應(yīng)該掩上口鼻,以免造成交叉感染。</p><p>12.如果感覺不適,應(yīng)該盡早就醫(yī),并主動(dòng)告知醫(yī)生曾經(jīng)密切接觸過同類病人。</p><p>13.要加強(qiáng)鍛煉,提高自身抵抗力。</p> <p><b style="color: inherit;">二、作為家長(zhǎng),可以為孩子做些什么呢?</b></p><p>1.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流暢,定期用各種空氣消毒劑噴灑房間。注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在18--20℃,濕度在50--60%最為合適,每天開窗3--4次,每次約15分鐘左右,每天用濕布擦桌子的地面,使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤(rùn)。</p><p>2.加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體對(duì)病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉,多增加戶外活動(dòng),提高幼兒對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因?yàn)榈挚沽θ?耐寒能力差造成的。因此建議家長(zhǎng)從秋天起用冷水為孩子洗臉,增強(qiáng)孩子的抗寒能力。</p><p>3.注意孩子的衣著,孩子穿衣要適當(dāng),隨氣溫變化增減,衣著要以脊背無汗為適度,很多家長(zhǎng)把孩子包裹得很嚴(yán)密,誤以為這樣就不會(huì)得病。其實(shí)孩子活動(dòng)量大、容易出汗,衣服就穿得太多了,孩子不能動(dòng),一活動(dòng)就汗水淋淋,風(fēng)一吹就易感冒。平時(shí)不要給孩子穿大多衣服。</p><p>4注意給孩子平衡膳食,這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補(bǔ)充些維生素,多給孩子喝水也可以達(dá)到預(yù)防的目的。</p><p>5.,嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗,提高對(duì)傳染病的免疫力,以預(yù)防傳染病。</p><p>6.教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。盡量少去公共場(chǎng)所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛末傳播。</p><p> </p>