愛因斯坦曾經說過：“自信是成功邁出的第一步！” 作為家長，如何培養(yǎng)一個自信、陽光的孩子，是我一直探索未果的難題。今天，有幸走進三寬家長學校，聆聽了鞏老師的講解，讓我受益匪淺，同時也解答了我困惑多時的難題。 一、影響孩子自信的因素<div>1、感受和表現：感受是什么？感知、感覺，表現是我真的達到了某些標準。</div><div>（1）感覺滿意：無論孩子做什么都鼓勵、表揚（降低自信心）<br>（2）表現滿意：只有孩子在真的做得好的時候才加以表揚并欣賞，欣賞孩子在生活中切切實實做到的（提高自信）<br></div><div>2、解釋風格：孩子在成功或失敗的時候我們是如何看待的。</div><div>（1）永久性打擊：會讓孩子永久性的關閉自己對某一件事情或某一項技能去提升的渠道。</div><div>（2）我們容易把孩子的小小失誤擴大化，打擊面很大。</div><div>（3）誰負責：屬于你的責任是你的，屬于別人的責任是別人的（主觀+客觀），把過錯歸于孩子，容易讓他產生自卑和內疚感。</div><div>3、合理評價：如何理解他人看待我和我自己看待我）</div><div>（1）他人評價：人是不能脫離群體而獨立存在的；整個一生，我們都在不斷的根據別人看待我們的眼光而調整自己。</div><div>（2）自我評價</div><div>獨立性 VS 依附性</div><div>全面性 VS 片面性</div><div>穩(wěn)定性 VS 易變性</div><div>4、環(huán)境的影響：身邊的人如何看待我，我在他們眼中是什么樣子的。<br></div><div>（1）家庭環(huán)境</div><div>父母的教養(yǎng)方式：學會接受平庸。</div><div>父母對待兒童應提出合理要求（不能訂太高的目標）</div><div>父母對兒童犯錯的態(tài)度（面對挑戰(zhàn)沒有自信，不包容孩子，孩子回避錯誤，回避嘗試，最終失去機會）。</div><div>父母對兒童錯誤的歸因（過去的努力，成功或失敗的一種歸納）</div><div>（2）學校環(huán)境</div><div>兒童在學校的受歡迎程度（歸宿感)</div><div>教師對兒童的評價（對孩子產生深遠的影響）</div><div>合理的學習目標（注重過程，養(yǎng)成習慣，盡可能訂過程目標）</div><div><br></div> 二、掌控感<div>1、我能行</div><div>2、對自己在重要關系中的自我認識，我的貢獻是有價值的，大家確實需要我</div><div>3、對自己在生活中的力量或影響的自我認識，我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情。</div> <p>如何提升掌控感</p><p>1、各種技能的訓練與提升</p><p>2、提出適合孩子的標準和要求</p> 面對錯誤：錯誤是孩子學習的重要時機（寬容的態(tài)度）<div>家長勇于承認錯誤，給孩子樹立典范。</div> 積極穩(wěn)定的自我評價<div>1、給孩子正面標簽。</div><div>2、告訴孩子不必完美。</div><div>3、感謝孩子所付出的努力。</div><div>4、處理孩子對自己的負面評價。</div><div>5、讓孩子承擔責任。</div><div>6、給孩子選擇和拒絕的權利。</div> 歸因<div>1、失敗是是暫時的，成功是可期待的，不對孩子的任何期待貼上永久性的標簽。</div><div>2、相信失敗的打擊面沒有那么大（只在一件事情失敗了，不足以證明我們很失?。?lt;/div><div>3、相信希望。</div><div>4、成功了肯定自己的努力，失敗了不過度責怪自己。</div> 總結：<div>只改變孩子的感受，無法真正提高孩子的自信。</div><div>掌控感是孩子最重要的來源。</div><div>引導孩子養(yǎng)成積極穩(wěn)定的自我評價。</div><div>如何看待孩子和處理孩子的錯誤，對培養(yǎng)孩子的自信心至關重要。</div><div><br></div> 作為家長，我總是要求孩子盡善盡美，卻沒想到反而讓他變得自卑，面對孩子的錯誤，我總是“零容忍”。通過這堂課的學習，讓我明白了：錯誤是孩子學習的機會，是孩子成長的機會，在孩子成長的路上，學會包容，學會正確面對孩子的錯誤，給予他勇于承擔責任的勇氣，告訴他“人無完人，金無赤足”，用真誠的態(tài)度感謝孩子的付出，讓孩子在面對挫折和困難時不氣餒，用“加油，我能行！”鼓勵他要有面對挫折和困難的信心。相信通過我們的共同努力，讓孩子充滿陽光、自信！相信孩子在求學的路上有了自信，靠堅持不懈的努力，會在自己的人生中留下堅實的足跡！<div> 讓我們和孩子一起努力，一路同行，靜待花開！</div>