<p>體表現(xiàn)：</p><p>1、孩子的體溫調(diào)節(jié)功能尚不健全，需要外界溫度變化的不斷刺激。入秋時(shí)，如果孩子穿衣過(guò)多，會(huì)影響皮膚散熱，降低調(diào)節(jié)散熱和抵御低溫的能力。</p><p>2、其實(shí)媽媽就是孩子穿衣的最好衡量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)媽媽與孩子穿一樣厚薄衣服，靜坐時(shí)不感到冷，那孩子就感覺(jué)正好合適。</p><p>小貼士：</p><p>1、關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)了解天氣變化，是媽媽每天的功課。如果天氣跟前一天沒(méi)有大的變化，就不要輕易給孩子添加衣服。</p><p>2、給孩子穿多少衣服最好在早晨起床時(shí)決定，因?yàn)樵绯看┑枚?，到感覺(jué)熱時(shí)再脫下，容易使孩子感冒。</p><p>增減衣服要及時(shí)</p><p>隨著氣候的變化，給孩子的增減衣服要及時(shí)適量。孩子舒適的外在溫度是26℃，我們把衣服的類(lèi)型和保暖溫度做個(gè)大致歸類(lèi)，根據(jù)“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式，媽媽就可以隨時(shí)掌握孩子的穿衣法則了。</p><p>具體表現(xiàn)：</p><p>1、較厚羽絨服相當(dāng)于9℃，薄款羽絨服是6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。</p><p>2、如今天的溫度為22℃，則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2，那么給孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓絨衣服或薄外套(3℃)就可以即可?；蛘邇杉衩廾兰纯?。</p> <p>“三暖一涼”穿秋衣</p><p>秋季孩子穿衣法則：給穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過(guò)暖反而會(huì)令孩子心煩頭暈;衣服不要穿太多，以不妨礙孩子活動(dòng)為前提。</p><p>具體表現(xiàn)：</p><p>1、媽媽可以隨時(shí)摸孩子的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒(méi)有汗的，說(shuō)明孩子穿的衣服量適中。</p><p>2、查看孩子穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要頭涼。</p><p>手暖：撫摸孩子手心，如果是溫?zé)岫鵁o(wú)汗，證明穿衣是得當(dāng)?shù)摹?lt;/p><p>肚暖：保持肚暖即是保護(hù)脾胃，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，就會(huì)肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響到正常的消化吸收。</p><p>足暖：腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。</p><p>頭涼：從生理學(xué)的角度來(lái)講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，如果頭部捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，反而不利于體熱蒸發(fā)，特別是當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，更不可捂住頭部。</p><p>注意衣服防潮</p><p>由于季節(jié)交換時(shí)，強(qiáng)對(duì)流天氣多，雨水充沛，衣服經(jīng)常曬不干。所以媽咪最好把寶寶的衣物放在隔潮的袋子里儲(chǔ)存。給寶寶穿之前，最好用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)把衣服、帽子、鞋都吹干、吹熱再給寶貝穿。</p><p>還要注意以下3個(gè)提醒：</p><p>1、外出時(shí)別忘了給寶貝戴上帽子</p><p>初秋時(shí)，早晚較涼時(shí)避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶寶，囟門(mén)尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風(fēng)感冒。</p><p>2、選擇純棉、舒適、透氣材質(zhì)的衣服</p><p>初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區(qū)，愛(ài)玩愛(ài)鬧的依然會(huì)出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對(duì)干燥些，空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應(yīng)注意給寶寶穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質(zhì)衣物，以免刺激寶寶嬌嫩的皮膚。</p><p>3、孩子的衣物要及時(shí)更換，單獨(dú)清洗</p><p>孩子出汗后，媽咪要及時(shí)給孩子更換衣服，以免秋風(fēng)一吹，使孩子的身體著涼。</p><p>孩子入秋穿衣指南</p><p>寶貝還不會(huì)向媽咪表達(dá)自己的冷熱感覺(jué)，但他們的手腳溫度卻能夠提醒媽咪。可經(jīng)常摸摸寶貝的四肢和手腳，來(lái)感知一下寶貝的冷熱。</p> <p><br></p><p> 專業(yè)醫(yī)師說(shuō)，溫度為26℃時(shí)，穿一件T恤剛剛好，以這個(gè)為基準(zhǔn)，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。</p><p>以此類(lèi)推。</p>