<p> 親愛的家長和可愛的小朋友，明天就迎來了中秋國慶雙節(jié)小長假了??</p><p> ?今天放學老師會讓家長把小寶貝的床上用品??帶回家清洗，請家長記得拆洗晾曬哦~~</p><p> ?反園時間：10???9日（星期五）</p><p> </p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><u>秋冬是傳染病和流感高發(fā)季，我們?nèi)绾伪苊馍∧兀?lt;/u></i></b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">1.保暖又不厚重的“洋蔥式穿法”</b></p><p><br></p><p>秋季早晚溫差大，為了保證孩子不著涼，好多家長給孩子采取了“洋蔥式穿衣法”，就是像洋蔥一樣一層層的穿衣服。</p><p><br></p><p>里面的衣服選擇柔軟、透氣的棉料，外套選擇防風或防水的夾克，以應對天氣變化。晚上氣溫較涼的時候再搭配帽子、襪子等。這樣的穿衣策略相比一件厚外套更靈活舒適，可以達到保暖又不厚重的目的。</p><p><br></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2.三暖二涼穿衣法</b></p><p><br></p><p>適當?shù)摹扒飪觥笨梢栽鰪姾⒆拥拿庖吡Γ⒆忧锾斓降状┒嗌俨藕线m呢？這時候就要用到我們熟悉的“三暖二涼”穿衣法則啦。</p><p><br></p><p>所謂的“三暖二涼”分別指的是：暖背、暖肚、暖足、寒頭、涼心胸</p><p><br></p><p>三暖：孩子背部保暖可以抵御涼風，預防感冒發(fā)生；腹部保暖可以保護脾胃，減少幼兒秋季消化不良、腹瀉等的發(fā)生幾率；此外腳部神經(jīng)和穴位集中，腳部是否保暖也是穿衣恰當?shù)臉藴手弧?lt;/p><p><br></p><p><br></p><p>二涼：指的是頭涼、心胸涼，身體熱量的 1/3 是由頭部發(fā)散，孩子頭部太熱容易頭暈上火，所以家長給孩子穿衣時一定要檢查孩子頭部是否發(fā)熱出汗。此外孩子穿著臃腫容易擠壓心胸部位，造成內(nèi)熱。所以要保證孩子心胸部位涼爽舒適。</p><p><br></p> <p> 看來只要稍加留意，掌握秋季穿衣技巧簡直是小 case呢。有了上面這幾個小策略，這下家長們可得讓我們的小寶貝穿的舒舒服服的哦~</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">葉寨幼兒園在這～</b></p><p style="text-align: center;">提前祝?小朋友和家長們</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">中秋??國慶????節(jié)日快樂！</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">??????????????????</p><p><br></p>