Fitnow遇見(jiàn)第31期37F營(yíng)期末總匯

阿雪

在微信朋友圈經(jīng)常能看到這么一句話：要么健身，要么讀書(shū)，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。這句話大部分人都熟悉，在等待的日子里，刻苦讀書(shū)，鍛煉身體，謙卑做人，養(yǎng)得深根，日后才能枝葉茂盛，擁有強(qiáng)健的體格，健全的心智，讓你更加穩(wěn)妥抵擋人生的旅途中的坎坷與外來(lái)誘惑，這份修行能更好的讓我們堅(jiān)守初心，欣賞到更加美好的風(fēng)景。 堅(jiān)守初心說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)往往很不如意，在對(duì)待運(yùn)動(dòng)跟飲食這件事上，我認(rèn)為對(duì)待事物的態(tài)度比運(yùn)動(dòng)本身的內(nèi)容更重要，我們應(yīng)懷感恩之心和愉悅之情去享受每一次的運(yùn)動(dòng)！每個(gè)人的身體基礎(chǔ)不同，運(yùn)動(dòng)能力不同，身體健康與疾病狀況不同，生活習(xí)慣，生活地域文化不同，所以健身能力這件事千萬(wàn)不要跟其他人去比，要比的是否比昨天的你有前行了0.01，健身的戰(zhàn)勝對(duì)象永遠(yuǎn)是自己，不積跬步無(wú)以至千里，我希望大家用心去感知每一次的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，人生的意義應(yīng)該是讓沿途的風(fēng)景更加美麗且有意義一點(diǎn)，而運(yùn)動(dòng)則是生活的一味調(diào)劑品，能讓我們通過(guò)這個(gè)過(guò)程充滿陽(yáng)光、積極、向善的心態(tài)，這些心態(tài)使得我們生活豐富，心懷感恩，目之所及都是美好！ 很多人失敗了，想要在尋找捷徑，想要速成而恰恰忘記了，這世上最值錢(qián)的東西，就是日復(fù)一日看似愚蠢的努力跟堅(jiān)持！ 遇見(jiàn)小伙伴，聚是一團(tuán)火，散則是滿天星，在這里大家都有一個(gè)非常有趣的靈魂，讓我們一起感恩前行，一起迎接一個(gè)美好的明天 不是人人擁有運(yùn)動(dòng)天分，但是運(yùn)動(dòng)這件事，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)上癮。你先是大汗淋漓后的輕松，接著會(huì)愛(ài)上曼妙緊致的身體，它所帶來(lái)身體微妙的變化而強(qiáng)烈，這種變化，真的會(huì)抵消身體上濃烈的疲憊。或許你們還會(huì)說(shuō)，一個(gè)人訓(xùn)練往往枯燥而無(wú)趣難以堅(jiān)持 今天，我們畢業(yè)了！在這40天里我們一起收獲酸痛，一起流淚流汗咬牙堅(jiān)持，一起互相加油打氣。畢業(yè)不僅僅是一段結(jié)束，更是下一段的開(kāi)始，以后還有無(wú)數(shù)個(gè)40天在等著我們，以運(yùn)動(dòng)追求健康的道路永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭，在這兒感謝小伙伴們的支持與信任以及對(duì)健身平臺(tái)Fitnow遇見(jiàn)的大力宣傳，感謝有你！公益健身我們將一起共建美好藍(lán)圖。 如果你換一下生活方式，你會(huì)找到健康美麗自信快樂(lè)的自己，請(qǐng)問(wèn)你只是想過(guò)。但是你沒(méi)有堅(jiān)持去做。即使是去做了。請(qǐng)問(wèn)你有用心的嗎？不管是在工作還是健身。都是一樣！ 在汗水中奪回身體的控制權(quán)?從中滋味只有自己知道一份耕耘一份收獲37F營(yíng)的美妞們加油?? 優(yōu)秀的班班一直都是我們追逐的目標(biāo) 一個(gè)人的潛能是可以挖掘的。當(dāng)你說(shuō)太晚了，有可能是你退卻的借口。該勝自己的時(shí)候。決不能手軟。在健身運(yùn)動(dòng)的世界里。沒(méi)有年齡的界限，更沒(méi)有身高的界限。只怕的是你不努力。正能量,讓我們?yōu)榱私】?，一起健身運(yùn)動(dòng)吧！ 女人想要改變自己。想要夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。那你就必須得努力，我始終還是相信這句話。有些人越活越年輕。身材越來(lái)越好。有些人會(huì)越來(lái)越老。其實(shí)這就是你的生活方式，有沒(méi)有找對(duì)？有沒(méi)有堅(jiān)持去做一樣事情？很簡(jiǎn)單，加油加油！我的伙伴們！