<p> 許多同學(xué)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過(guò)程中，或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。</p><p> 培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)，及時(shí)調(diào)整到對(duì)的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來(lái)了。</p> 養(yǎng)成整理內(nèi)務(wù)的好習(xí)慣 養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣 <p> 時(shí)間就如同朱自清的描述：像沙子一樣從指縫中溜走。在這流逝的時(shí)光中，我們的習(xí)慣一點(diǎn)點(diǎn)在演化，如同個(gè)人的成長(zhǎng)一般，等到回頭，注視鏡子里那個(gè)有著胡茬的大叔時(shí)，才發(fā)覺自己已經(jīng)在而立之年。沒有哪一個(gè)讓我們嫌棄的習(xí)慣是一朝一夕而來(lái)的，如果真的是那樣的話，既然已經(jīng)是厭惡的習(xí)慣，那何必引過(guò)來(lái)呢？所以在嘗試之初，這些習(xí)慣都披上了無(wú)害的外衣，并拋來(lái)糖衣炮彈。</p><p> 它并不是一蹴而就，而是一步步的蠶食入主，等到發(fā)覺時(shí)，便開始了一輪輪的斗爭(zhēng)。失敗的主要原因?qū)嶋H上還是有這樣兩個(gè)原因：一、自我管理能力不強(qiáng)，沒有有計(jì)劃的持續(xù)斗爭(zhēng)。二、鳩占鵲巢之后，想要趕走鳩是第一步，更重要的是把新的習(xí)慣引進(jìn)來(lái)，否則就如同我同事說(shuō)的那般，會(huì)覺得無(wú)所事事。 所以要想戒除一個(gè)差的習(xí)慣，就如同那個(gè)智者除草的故事：想讓自己的生活不再荒蕪，那便種上自己希望收獲的作物其實(shí)個(gè)人管理能力，實(shí)際上也是一種習(xí)慣而不是一種天賦。而不管是鏟除一個(gè)習(xí)慣還是引入一個(gè)習(xí)慣，都要做的便是，循序漸進(jìn)，漸漸的講要發(fā)展的習(xí)慣，時(shí)間比重加大；而要淘汰的習(xí)慣，時(shí)間投入逐步減少。播種一個(gè)行動(dòng)，你會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣；播種一個(gè)習(xí)慣，你會(huì)收獲一個(gè)個(gè)性；播種一個(gè)個(gè)性，你會(huì)收獲一個(gè)命運(yùn)。</p>