<p class="ql-block">20210301 </p><p class="ql-block">您好三月！今天是第14屆百日跑結(jié)束日，也是第15屆百日跑報名第一天。特以此美編記錄第14屆百日跑日常點滴，謹(jǐn)做回憶留念。</p><p class="ql-block">第14屆百日跑從2020年深秋跑到2021年仲春，從比賽報名到結(jié)束150天，穿越整個冬季。正式比賽120天：1202km，177小時31分，13個半馬。</p><p class="ql-block">回想第一次參加百日跑，是2018年冬初，在跑友的介紹下報名，報名后很快就收到百日跑紅色跑鞋（九年九個遠(yuǎn)方），現(xiàn)在還很喜歡這雙跑鞋，經(jīng)常穿著它跑步。三年來，從參加晨風(fēng)跑團、紅跑團、跑步協(xié)會，認(rèn)識了許多有共同興趣愛好的朋友，交流跑步技巧，受益菲淺。</p> <p class="ql-block">第一章 期待</p><p class="ql-block">十四屆百日跑開跑日：20201102，報名日：20201003，組別：2km組-加速度戰(zhàn)隊</p><p class="ql-block">已經(jīng)跑過2018年第9屆、2020年第12屆，第三次參加2020年第14屆跨越冬季春節(jié)的百日跑，加油！</p> <p class="ql-block">九屆百日跑回憶-20181210</p> <p class="ql-block">十二屆百日跑回憶-20200113</p> <p class="ql-block">2020年國慶放假跑步不停歇："我愛你中國"</p> <p class="ql-block">20201008</p><p class="ql-block">今日寒露（秋天最后1個節(jié)氣）</p><p class="ql-block">“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也?！焙妒且粋€反映氣候變化特征的節(jié)氣，寒露節(jié)氣后，晝漸短，夜?jié)u長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。</p><p class="ql-block">寒露期間氣候變化較大，不適合進行特別劇烈的運動，健走和慢跑等輕度運動為宜。此時運動，可以有效提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> “歲晚蟲鳴寒露草，日西蟬噪古槐風(fēng)?！焙稌r節(jié)運動，一定要注意保暖，做好防護，讓我們一起開練！</p><p class="ql-block">國慶假期最后一天，到丁李灣-鐘鼓樓親子樂園一游。</p> <p class="ql-block">20201010 </p><p class="ql-block">晨例跑</p> <p class="ql-block">20201017</p><p class="ql-block">晨例跑</p> <p>20201025</p> <p>2020年大別山群眾登山健身大會暨新縣墨河峽谷登山比賽</p> <p>運動不能給你全世界</p><p>但至少能給你健康（1103-1104）</p><p>不是因為變老才停止跑步</p><p>而是因為停止跑步才變老（1105）</p> <p>人生是一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情（1207）</p><p>人的一生由無數(shù)個今天匯合而成，每個今天都充實地過，人生便不會虛度。（1208）</p> <p class="ql-block">第二章 正式開賽</p><p class="ql-block">20201102</p><p class="ql-block">14屆百日跑加速度戰(zhàn)隊（2km）隊友：三月、丫頭、挑戰(zhàn)者、青梔、仁者樂山、小虎奶奶、黎明即起 劉時美、靜待戈多、千山萬水、辣椒味的甜甜圈。</p> <p class="ql-block">20201107</p><p class="ql-block">今日立冬（冬季第1個節(jié)氣）</p><p class="ql-block"> “秋又盡，恰立冬?！绷⒍阎?，意味著天氣正式從少雨干燥的秋季邁入了陰雨寒凍的冬季。</p><p class="ql-block"> 立冬后日照時間將繼續(xù)縮短，氣溫低且變化較大，多進行運動方可幫助我們增強身體素質(zhì)，抵御寒冷。當(dāng)然，各位運動時也應(yīng)注意保暖，運動后避免吹到冷風(fēng)，防止冷熱交替造成熱量散失而感冒。</p><p class="ql-block"> “早久何當(dāng)雨，運動隨入冬?！边\動御冬，一起挑戰(zhàn)吧！</p><p class="ql-block"> 冬之伊始，萬物收藏，厚積而薄發(fā)。</p><p class="ql-block"> 早上騎車塔爾坪-西寨，午后賞菊。</p> <p>20201108</p><p> 第1次集體約跑</p><p>"合影" ：三月、青梔、丫頭、挑戰(zhàn)者、仁者樂山</p> <p>第8次半程馬拉松</p> <p>好漢歸來</p> <p>賞花</p><p>世上最愛憎分明的，是時間</p><p>你蹉跎歲月，它就讓你庸碌一世</p><p>你珍惜時光，它就送你前程萬里（1113）</p> <p>20201114</p><p>跟著日子跑1（11.14公里）</p> <p>周六例跑：天氣晴朗，對跑步來說甚好，不冷不熱，只是在時間無涯荒野里，又長出平凡一日，我們則開啟了新一天的旅程。（佰上花開）</p> <p>下午路線：宏橋小學(xué)-博物館-職高-大廣-露營公園-朱沖水庫-露營公園-三中-宏橋小學(xué)</p><p>沒趕上早上的巡山，下午補上了。</p> <p>20201117</p><p>跟著日子跑2（11.17公里）</p> <p>十二生肖（1-6）</p><p>子鼠丑牛寅虎卯兔</p><p>辰龍巳蛇午馬未羊</p><p>申猴酉雞戌狗亥豬</p> <p>第20天</p><p>人生就是一只儲蓄罐，你投入的每一份努力，都會在未來的某一天，打包還給你。（1120）</p><p>星光不問趕路人</p><p>時光不負(fù)追夢人（1121）</p> <p class="ql-block">20201122</p><p class="ql-block">今日小雪（冬季第2個節(jié)氣）</p><p class="ql-block"> 小雪三候：“一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬?！?lt;/p><p class="ql-block"> 由于天空中的陽氣上升，地中的陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。</p><p class="ql-block">寒風(fēng)漸次起，愿這一冬多些暖陽。</p><p class="ql-block">小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。</p> <p>20201125</p><p>本周連續(xù)下雨，午間室內(nèi)10公里，下班健走7.5公里。</p> <p>20201127</p><p>利用午間休息時間走周日30公里越野路線前段。</p><p>路線：學(xué)堂沖-花崗-大坪-稻灣-上大坪（柯大坪）-塔日坪</p> <p>20201129</p><p>2020年大別山(新縣)首屆30KM越野邀請活動</p><p>起點大合影</p> <p>短距離線路：政府廣場一龍王溝一梳子嶺一森林課堂一竹林檔一大田一過馬洞一臥佛山莊18.27公里。</p> <p class="ql-block">日子，要的是快樂；</p><p class="ql-block">生活，要的是品味；</p><p class="ql-block">生命，要的是健康；</p><p class="ql-block">心情，要的是愉快！</p><p class="ql-block"> 愿你樣樣都有，幸福安康！</p> <p>桂花源紅色旅游接待中心（終點）大合影</p> <p>20201203</p> <p>怡寶線上馬拉松.武漢站（12.3-12.6）</p><p>今日：第9個半??，首個室內(nèi)半馬。</p> <p class="ql-block">20201205</p><p class="ql-block">晨例跑</p> <p>今日：第10個半??</p> <p>20201207</p><p>今日大雪（冬季第3個節(jié)氣）</p><p>幸福大約就是</p><p>大雪已至</p><p>但你依舊溫暖如春</p><p>萬樹瓊花一夜開，都和天地色皚皚。</p><p>"大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也。"</p> <p class="ql-block">跟著日子跑3（12.07公里）</p><p class="ql-block">大雪養(yǎng)生七宜：一宜保暖，二宜健腳，三宜多飲，四宜調(diào)神，五宜通風(fēng)，六宜粥養(yǎng)，七宜早睡。</p><p class="ql-block"><br></p> <p>20201209</p><p>榮成濱海國際馬拉松線上賽</p> <p>第11個半馬，首次從幸福城-金河村越野。</p> <p class="ql-block">一個追著陽光跑的人，是?永遠(yuǎn)不會輸在?上路??的。人生，?本來就是要努力的，?可以??哭泣，但是不要忘了奔跑。每個人都有?個一??蛻變的過程，這個過程?只能自己咬著牙度過，?過熬??了便化繭成蝶，熬不過，便像蒲公英一樣，被?生活的風(fēng)吹著走。執(zhí)夢??前行，?開創(chuàng)未來?。ü怦R哥1210）</p> <p>20201212</p><p>美好的一切源于健康！你的自信會帶給你力量，你的堅持會給你帶來成功的明天（1212光山只要有你同學(xué)）</p> <p class="ql-block">第12個半馬</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2020南寧國際馬拉松暨解放日長跑線上賽（12.4-12.18）</span></p> <p>隊友合影</p> <p class="ql-block">晨例跑大合影</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2020冬季線上馬拉松</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">電子獎牌+實體獎牌</span></p> <p class="ql-block">20201213</p><p class="ql-block">白天風(fēng)大吹落銀杏葉如金地毯，夜幕大雪紛飛！</p><p class="ql-block">“春賞百花冬觀雪，行亦念卿夢亦念卿”（付麗1213）</p> <p>淺淺拍下雪視頻</p><p>室內(nèi)10公里；沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。</p> <p>20201214</p><p>2020年復(fù)活計劃（6.66公里）</p> <p class="ql-block">20201215</p><p class="ql-block">冬月初一，10.25公里。</p> <p class="ql-block">20201219</p><p class="ql-block">首次登黑石寨</p> <p class="ql-block">上午8點30分連康山自然保護局門口集合，徒步九龍?zhí)?過馬洞-黑石寨-山石門，全程約15公里。</p><p class="ql-block">1. 英子2. 無痕3. 王新建4. 無言樹5. 白云6. 仁者樂山7.張志剛8. 葉子9.代歷建10.張俊紅11.李華12.唐大鵬14.胡勇15.守望者16.-19.王桂枝</p> <p class="ql-block">真跑者，無懼春夏秋冬，夏練三伏，冬練三九。（1219）</p> <p class="ql-block">過馬洞-黑石寨</p> <p class="ql-block">黑石寨我們來了！</p> <p class="ql-block">盡管山頂寒風(fēng)凜凜，大家登山熱情不減，大口吃肉、大口喝酒、沿途笑聲不斷，整個活動很圓滿（代大哥）</p> <p class="ql-block">守望者制作的抖音短視頻</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">20201221</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">今日冬至（冬季第4個節(jié)氣），一九第1天。</span></p><p class="ql-block">冬至大如年，人間小團圓。</p><p class="ql-block">天時人事日相催，冬至陽生春又來。</p><p class="ql-block">冬至三候：“一候蚯蚓結(jié)，二候麋角解，三候水泉動"。</p><p class="ql-block">一年中最寒冷的冬至?xí)r節(jié)如期到來，此時冬風(fēng)蕭瑟，萬物冬藏，不少人沿襲著吃羊肉、吃水餃傳統(tǒng)取暖；</p><p class="ql-block">當(dāng)然，運動也是度過冬日的理想方式，冬至可選擇散步、慢跑等有氧運動保持身體活力，增強抵抗力同時避免劇烈運動，少損傷；</p><p class="ql-block">冬至陽來復(fù)，草木漸滋萌。就用一場運動迎接冬至，以待春天吧！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">跟著日子跑4（12.21公里）</span></p><p class="ql-block">冬至到訪，養(yǎng)生有道，</p><p class="ql-block">靜神少慮，快樂第一，</p><p class="ql-block">不計瑣事，豁達心里，</p><p class="ql-block">頭腳保暖，感冒遠(yuǎn)離，</p><p class="ql-block">勞而勿過，注重休息，</p><p class="ql-block">適當(dāng)運動，慢跑太極，</p><p class="ql-block">食宜多樣，谷肉蔬配，</p><p class="ql-block">關(guān)懷送上，安康伴你！</p> <p class="ql-block">20201226</p><p class="ql-block">今日：第13個半馬</p> <p class="ql-block">咕咚十周年半馬電子獎牌</p><p class="ql-block">沒有誰天生倔強</p><p class="ql-block">只是為了夢想寸步不讓（12.26）</p><p class="ql-block">今日小雨，堅持再堅持完賽半馬！</p> <p class="ql-block">2021牛氣沖天新年線上馬拉松電子獎牌+實體獎牌</p> <p class="ql-block">福氣咚來20.21公里電子獎牌</p> <p class="ql-block">20201229</p><p class="ql-block">今日：大雪紛飛</p><p class="ql-block">世界上沒有兩片完全都同的樹葉，</p><p class="ql-block">你是世界獨一無二的。（1229）</p><p class="ql-block">以平常心看世界，</p><p class="ql-block">花開花謝都是風(fēng)景。（1230）</p> <p class="ql-block">祝自己生日快樂！</p><p class="ql-block">我運動 我健康 我拼搏 我收獲</p> <p class="ql-block">20201231</p><p class="ql-block">今日：第14個半馬</p><p class="ql-block">再見2020 ，你好2021 ，愿你牛氣沖天！</p> <p class="ql-block">2020年跑步獲得的實體獎牌</p><p class="ql-block">告別2020，實“鼠”不易；</p><p class="ql-block">迎接2021，“?！鞭D(zhuǎn)乾坤!</p> <p class="ql-block">20210101</p><p class="ql-block">祝親們元旦快樂！</p><p class="ql-block">元旦歡樂跑11.58公里。</p> <p class="ql-block">一覺醒來又是新的一年！</p><p class="ql-block">感嘆歲月如梭，光陰似箭！</p><p class="ql-block">春夏秋冬的更替無法改變！</p><p class="ql-block">歷史的長河、時代在發(fā)展，</p><p class="ql-block">留下過不朽，更多的還是平凡！</p><p class="ql-block">你有鴻鵠之志，我只柴米油鹽！</p><p class="ql-block">祈愿新的一年：國泰民安！</p><p class="ql-block">也愿你我：車子有油！</p><p class="ql-block">手機有電、卡里有錢！</p><p class="ql-block">三餐四季、常帶歡顏！</p><p class="ql-block">（小虎奶奶）</p> <p class="ql-block">新年第一跑</p> <p class="ql-block">時光仿佛按了加速器，眨眼間就迎來了2021，希望你的煩惱和不開心可以被冬雪掩藏，留在2020。愿2021的你，平安喜樂，遇見美好，所愿皆所得。</p> <p class="ql-block">大合影</p> <p class="ql-block">跑協(xié)年會百日跑隊友獲得年度"最佳堅持獎"</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">20210105</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">今日小寒（冬季第5個節(jié)氣）</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">“小寒”三候：一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始雊。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">“小寒連大呂，歡鵲壘新巢?！?lt;/span></p> <p class="ql-block">第15個半馬</p><p class="ql-block">2021年首個半馬，同時獲3個電子獎牌。</p> <p class="ql-block">"小寒惟有梅花餃，未見梢頭春一枝。"</p><p class="ql-block">小寒時節(jié)，降溫頻繁，不宜過多進行室外運動，可適當(dāng)?shù)剡x擇跳繩、慢跑等項目，保持運動強度，提高自身抵抗力，同時也要做好保暖，謹(jǐn)防感冒。</p><p class="ql-block">“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花。"</p><p class="ql-block">嚴(yán)寒的天氣，正是堅持的動力，小寒時節(jié)，大家一起運動起來!</p> <p class="ql-block">20210109</p><p class="ql-block">三九第2天，小潢河上凍，最低零下十度。</p><p class="ql-block">踏上2021年的勇敢者征程</p><p class="ql-block">邁開雙腳 全力奔跑</p><p class="ql-block">不斷挑戰(zhàn) 不斷突破</p><p class="ql-block">成為真正的無畏勇者</p> <p class="ql-block">20210110</p><p class="ql-block">第16個半馬。</p><p class="ql-block">今天是第1個中國人民警察節(jié)，祝福你們節(jié)日快樂！永遠(yuǎn)幸福安康！</p> <p class="ql-block">20210119</p><p class="ql-block">第17個半馬，21年第3個半馬。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">“過了臘八就是年。”今年的大寒巧遇臘八節(jié)，大寒迎年，讓一碗滾滾的熱粥驅(qū)走嚴(yán)寒吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">20210120</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">今日大寒（冬季第6個節(jié)氣）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！贝蠛嵌墓?jié)氣中的最后一個節(jié)氣，過了大寒，又將迎來新一年的節(jié)氣輪回。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1); background-color: rgb(254, 254, 254);">大寒三侯：一候雞始乳。二候征鳥厲疾。三候水澤腹堅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">臘八遇大寒，三白定豐年</span></p> <p class="ql-block">微濕易乾沙軟路，大寒卻暖雪晴天。</p><p class="ql-block">大寒時節(jié)天氣干燥，氣溫已到最低，應(yīng)選擇天氣朗時外出運動可適當(dāng)進行慢跑等，鍛煉身體定要注意運動強度，不宜過度激烈，同時注意及時補充營養(yǎng)。</p><p class="ql-block">舊雪未及消，新雪又擁戶。以飽滿的姿態(tài)，迎接最后一個節(jié)氣吧!</p> <p class="ql-block">跑步是種非常棒的放松</p><p class="ql-block">跑起來什么煩惱壓力</p><p class="ql-block">都會隨風(fēng)而去，不見蹤影。（20210125）</p> <p class="ql-block">20210130越野：龍王溝-松林課堂-西寨-土產(chǎn)嶺；</p><p class="ql-block">20210202越野：土產(chǎn)嶺-西寨-龍王溝。</p> <p class="ql-block">20210203</p><p class="ql-block">今日立春（春季第1個節(jié)氣）</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);">立春三候：東風(fēng)解凍，蜇蟲始振，魚陟負(fù)冰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);">舊歲此夕盡，新春今日回。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">泥牛鞭散六街塵，踏風(fēng)歸來日日春。</span></p><p class="ql-block">春度春歸無限春，今朝方始覺成人。</p> <p class="ql-block">20210203越野：學(xué)堂沖-花崗-棗樹溝-白龍池-五里崗-阮灣</p> <p class="ql-block">20210204</p><p class="ql-block">六九第一天+小年。</p><p class="ql-block">一份情，一份誼，一份關(guān)愛送給你；</p><p class="ql-block">一份甜，一份蜜，一份熱情驅(qū)濕氣；</p><p class="ql-block">一份美，一份意，一份燦爛春天里；</p><p class="ql-block">一份順，一份利，一份祝福最如意；</p><p class="ql-block">?? 小年快樂！</p> <p class="ql-block">20210206</p><p class="ql-block">晨例跑，百日跑第97天。</p> <p class="ql-block">臘月二十五，跑步協(xié)會年前最后一次例跑。</p><p class="ql-block">只為運動創(chuàng)造條件，不為懶惰找借口。</p><p class="ql-block">——讓運動喚醒沉眠的激情；去天地的懷抱里洗滌心靈。（陌上花開）</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">第18個半馬，21年第4個半馬。</span></p> <p class="ql-block">獎牌樣品+實體獎牌</p> <p class="ql-block">20210208</p><p class="ql-block">百日跑第99天；</p><p class="ql-block">牛氣沖天牛年旺，濃情蜜意情人節(jié)。</p> <p class="ql-block">20210209</p><p class="ql-block">百日跑第100天，以14公里完美收官第14屆百日跑。未完賽的隊友，加油！繼續(xù)打卡120天。</p> <p class="ql-block">第三章 尾聲</p><p class="ql-block">20210210越野：塔爾坪-新步道-廟基堂-北寨-液化氣站。</p><p class="ql-block">第一次走塔爾坪新步道，第一次從北寨下到液化氣站。</p> <p class="ql-block">20210211</p><p class="ql-block">難忘的除夕</p><p class="ql-block">百日語錄</p><p class="ql-block">跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余，堅韌會讓你能更好地處理不好的處境，跑步的人，絕對是一個堅強的人。</p> <p class="ql-block">20210212</p><p class="ql-block"> 大年初一，給各位領(lǐng)導(dǎo)、親友、同學(xué)、同事們拜年啦！ 恭祝新年快樂 ！闔家安康！平安幸福！事業(yè)順心！牛年大吉！</p> <p class="ql-block">百日語</p><p class="ql-block">每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)。（2.13）</p><p class="ql-block">人生路上每一步都算數(shù)，你付出的每一點都有意義。（2.14）</p><p class="ql-block">如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。（2.15）</p><p class="ql-block">學(xué)會慢一點，學(xué)會一步一個腳印，這是通往夢想最堅實的路。（2.16）</p> <p class="ql-block">20210215</p><p class="ql-block">正月初四迎灶神 </p><p class="ql-block">上天言好事，下界保平安。</p><p class="ql-block">午后1橋-5橋沿河兩岸賞花，梅花、迎春花、油菜花次第開放。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">20210218 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">今日雨水（春季第2個節(jié)氣）</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">“東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。"</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">雨水三候：一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌動。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">《雨水正月中》 元稹</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">雨水洗春容，平田已見龍。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">祭魚盈浦嶼，歸雁過山峰。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">云色輕還重，風(fēng)光淡又濃。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">向春入二月，花色影重重。</p> <p class="ql-block">20210223</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">第19個半馬，21年第5個半馬。</span></p> <p class="ql-block">正月十二，半馬迎元宵。</p> <p class="ql-block">20210224</p><p class="ql-block">當(dāng)邊防戰(zhàn)的英雄壯舉被公開</p><p class="ql-block">我們方知時代和平的真實重量</p><p class="ql-block">他們胸膛迎向重圍，后背留給祖國</p><p class="ql-block">他們每一個人就是一座界碑</p><p class="ql-block">他們嚴(yán)守國門，換來山河無恙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祖國山河，寸土不讓</p><p class="ql-block">戰(zhàn)士為我們戍邊，我們與戰(zhàn)士并肩</p><p class="ql-block">全長5.52萬公里的祖國邊境線</p><p class="ql-block">需要你我共同守護</p> <p class="ql-block">20210301</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">第20個半馬，21年第6個半馬。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">第14屆百日跑最后一天，以21.15公里迎接2021年第15屆百日跑。</span></p> <p class="ql-block">歡迎跑友參加第15屆百日跑-加速度戰(zhàn)隊（3公里），讓跑步形成習(xí)慣！</p>