長假后想讓孩子假期后快速回歸幼兒園，家長可以這樣做

美友8588477

長假要過完了，家長該收拾心情開始上班了，寶寶們該去幼兒園了?？蓡栴}來了，寶寶好像還沒從長假的氛圍中緩過來，不愿意起床，不好好吃飯，拖拖拉拉，更不愿意上幼兒園。 節(jié)假日后孩子再次入園，往往會出現(xiàn)哭鬧、難送或身體不適、不上幼兒園等現(xiàn)象。究其原因，主要是假期孩子的生活規(guī)律被打亂，家長嬌慣和放縱，這些都給孩子入園帶來不必要的麻煩。所以家長最好主動調整孩子的行為和心態(tài)，避免“節(jié)后綜合癥”，幫助孩子盡快適應幼兒園的生活。及時調節(jié)心理落差 節(jié)日期間家里來的親戚朋友很多，置身于熱鬧的場景，寶寶可能會成為大家注意的焦點，但是到了上班的時候，大人們都要回到日常的工作中去，寶寶又要回歸保姆、祖父母帶的狀態(tài)，難免產生強烈的失落感。父母應該及時調節(jié)他們的心理落差。 在上班前兩天給寶寶打“預防針”，告訴他們節(jié)日結束后，像寶寶要回幼兒園一樣，他們喜愛的親戚和爸爸媽媽也要都開始工作了，不能每天跟他呆在一起。在這兩天有意識地讓寶寶的看護者帶他去游樂園玩，恢復節(jié)日里中斷的情感聯(lián)系；父母親可以有意識地和寶寶疏遠一點，不要全天候和他待在一起。 此外，時不時跟孩子一起談論幼兒園有趣的事情，讓幼兒回憶起幼兒園里的快樂生活。入園后，還可以告訴孩子，老師打電話來，說這幾天他表現(xiàn)不錯，很喜歡他之類的話。恢復科學飲食習慣 許多家長覺得平時沒有時間給孩子弄好吃的，正好利用假期好好補償一下。于是想方設法給孩子買好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么時間，全部滿足；還有部分家長生怕孩子吃少了，所以一到吃飯時就端著碗追著喂；對于孩子提出的要求，不管是否合理，一概滿足。 因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯，正餐時間吃不下飯或者身體不適，嚴重的則不能按時入園，甚至要送醫(yī)院。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快在飲食方面做些調整，給寶寶吃流質飲食，如稀粥、面湯、藕粉，既容易消化，又補充水分。飲食的量由少到多，少量多餐，然后慢慢恢復到正常飲食。寶寶積食嚴重時可能會嘔吐，媽媽千萬不要慌，馬上將寶寶的頭部置于側位，避免嘔吐物被吸入氣管。恢復正常作息時間 節(jié)假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時會無暇顧及寶寶的生活規(guī)律，孩子對于玩玩具、吃零食、睡覺等，想怎樣就怎樣，這就打亂了孩子在幼兒園中建立起來的有規(guī)律的生活習慣。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，這樣不僅破壞了孩子正常的作息規(guī)律，更重要的是影響了孩子的生長發(fā)育。 節(jié)后，家里的環(huán)境要盡量從嘈雜恢復安靜，確保寶寶有一個良好的休息環(huán)境和秩序。多和寶寶一起做些能平靜情緒的游戲，比如給他講故事，和他一起拼拼圖、畫畫等，盡量少從事一些讓寶寶興奮、激動的活動。胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠，飲食上應戒除節(jié)日間的重油，為寶寶做些青菜淡粥，睡前一杯熱牛奶也是很必要的。重新強調規(guī)則 寶寶很容易受周圍環(huán)境的影響，過節(jié)期間家里親戚朋友很多，父母礙于面子，或者老人的阻撓，會不自覺地對寶寶放縱一點，這樣很多不良習慣很容易在節(jié)日里養(yǎng)成。如果不及時調整，寶寶會把這些惡習在節(jié)后帶到日常的生活中。父母除了要注意在節(jié)日里不要過于溺愛和放縱寶寶外，提醒寶寶從前怎樣表現(xiàn)的。 寶寶做出不懂道理的行為時，堅持原則，不要讓步，講道理不聽時可以對他的哭鬧冷處理。