<p style="text-align: center;">注意增減衣服</p><p>秋季氣溫變化很大早晚會(huì)感覺(jué)較涼,甚至覺(jué)得有點(diǎn)冷,中午氣溫又較高??因此,送孩子來(lái)園時(shí)可以多穿一件外套,防止孩子著涼。但是,衣服要逐漸添加,使幼兒身體逐步適應(yīng)環(huán)境氣溫,擁有抗御風(fēng)寒的能力。您可以和孩子一起隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)???,隨著氣溫的變化增減衣服??。</p> <p>隨著秋天的到來(lái)，早晚溫差變大，天氣也變得干燥起來(lái)。幼兒們適應(yīng)能力差，容易出現(xiàn)口干舌燥、感冒等一系列問(wèn)題，此外還有一些呼吸道傳染疾病也隨之而來(lái)。因此做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒身體健康十分重要。</p> <p>加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身</p><p>秋季氣候干燥,要多呼吸新鮮空氣,請(qǐng)您每天堅(jiān)持讓孩子準(zhǔn)時(shí)參加幼兒園的運(yùn)動(dòng)活動(dòng),讓孩子們各種體能的鍛煉,提高運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)增強(qiáng)抗病能力。在家您可以帶孩子參加適合的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)增強(qiáng)孩子身體的抵抗力?? 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身</p><p> 秋季氣候干燥,要多呼吸新鮮空氣,請(qǐng)您每天堅(jiān)持讓孩子準(zhǔn)時(shí)參加幼兒園的運(yùn)動(dòng)活動(dòng),讓孩子們各種體能的鍛煉,提高運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)增強(qiáng)抗病能力。在家您可以帶孩子參加適合的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)增強(qiáng)孩子身體的抵抗力??</p> <p style="text-align: center;">加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)</p><p> 孩子們的膳食要合理以保證身體得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。盡可能少食辛味之品,適當(dāng)多青菜和水果潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥您可以給幼兒適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素。??幼兒在園，我們的保證食物的新鮮，與營(yíng)養(yǎng)的搭配</p> <p>秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開(kāi)水，如果孩子排斥白開(kāi)水，可以試著喝些檸檬水、烏梅湯、柚子蜂蜜水等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師也會(huì)關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。</p> <p style="text-align: center;">營(yíng)養(yǎng)調(diào)理</p><p>多給孩子吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季感冒等。</p> <p>最后，不要忘記給寶寶也穿上襪子呦?！昂畯哪_起”??祝寶貝們健康快樂(lè)每一天????</p><p><br></p> <p>藍(lán)天幼兒園做最有愛(ài)的幼兒園??我們一直在路上????????</p> <p>地址：正定縣中山西路56號(hào)（大十字街向西300米）</p><p>聯(lián)系人：孫園長(zhǎng)133 1304 9888</p><p> 宋園長(zhǎng)137 3146 9296</p>