<p>一.1.十月一日早晨，我早早的坐在電視機(jī)前全神貫注地欣賞了國(guó)慶71周年閱兵儀式，當(dāng)我看到成千上萬(wàn)的戰(zhàn)士排著整齊的隊(duì)伍和我國(guó)的現(xiàn)代化國(guó)防武器通過(guò)天安門(mén)時(shí)，我感到祖國(guó)十分強(qiáng)大，心中十分自豪國(guó)慶節(jié)早晨，我很早就起床，打開(kāi)電視，期待著閱兵式的到來(lái)。閱兵時(shí)，那些軍隊(duì)走得那么整齊，步調(diào)一致，男兵顯得精神奕奕，神采飛揚(yáng)！而女兵呢？用她們的嚴(yán)肅認(rèn)真使隊(duì)伍整齊，動(dòng)作一致！我滿(mǎn)心激動(dòng)！深深為我們國(guó)民軍隊(duì)的精神面貌所感動(dòng)了！</p><p>三軍閱兵結(jié)束，世界一流的坦克車(chē)，導(dǎo)彈車(chē)展現(xiàn)在世界觀眾面前。我想，開(kāi)這些坦克車(chē)實(shí)在有難度，又不能過(guò)快又不能過(guò)慢。這時(shí)候，坦克車(chē)后面幾部花車(chē)上有四位主席的相片分別有：毛主席鄧小平、江澤民、胡景濤。的情景。精彩節(jié)目一個(gè)接一個(gè)，看到全國(guó)人民都沉醉著一片歡樂(lè)的海洋里，這一刻我的心真想飛往祖國(guó)首都——北京和那些少先隊(duì)員為祖國(guó)60歲生日歡呼、吶喊！向胡伯伯、溫伯伯問(wèn)好。五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，作為一名少先隊(duì)員今后要認(rèn)真學(xué)習(xí)，以?xún)?yōu)異的成績(jī)貢獻(xiàn)祖國(guó)。</p> <p>2.要領(lǐng)：上體正直，頭要正，兩肩放平。右手把旗桿抓緊在食指和中指間，右手小臂自然伸直，把國(guó)旗扛于右肩。右手抓握在國(guó)旗捆接處，旗桿與身體成45°，行進(jìn)時(shí)旗桿不得左右、上下晃動(dòng)。</p><p>升旗儀式展旗</p><p>要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到國(guó)歌響起時(shí)，護(hù)旗手手動(dòng)升旗，當(dāng)國(guó)旗升至適當(dāng)高度時(shí)，旗手抓住旗角向斜上方將國(guó)旗展開(kāi)，手臂略停后，迅速恢復(fù)成立正姿勢(shì)。</p><p>擎旗手做到擎旗，撒旗，收旗動(dòng)作優(yōu)美，護(hù)旗手需要做到扶旗動(dòng)作勻稱(chēng)有力度，精神飽滿(mǎn)。</p><p>國(guó)歌演奏一遍標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間為46秒-47秒，在這恒定的時(shí)間內(nèi)，要確保國(guó)旗勻速與國(guó)歌同步升起。</p> <p>二.中國(guó)文化淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，絢爛多彩，是東亞文化圈的文化宗主國(guó)，在世界文化體系內(nèi)占有重要的地位，由于各地的地理位置自然條件的差異，人文，經(jīng)濟(jì)方面也各有特點(diǎn)，傳統(tǒng)文化藝術(shù)形式有詩(shī)詞，戲曲，書(shū)法，國(guó)畫(huà)等，而春節(jié)，元宵，清明，端午，中秋，重陽(yáng)等則是中國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日</p><p>祖國(guó)就像一片冰河宇宙中升起的火熱太陽(yáng)，用劇烈的溫度，驅(qū)散寒冷，溶解堅(jiān)冰。</p><p>祖國(guó)是我們心目中永遠(yuǎn)的家園，她撫育了我們所有中華兒女。</p><p>中國(guó)是一個(gè)古老的國(guó)度，他歷盡5000年的滄桑，她受盡侵略者們的辱罵與嘲笑，他人挺直脊梁，這就是中國(guó)</p> <p>三.尊老愛(ài)幼自古以來(lái)都是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，為加強(qiáng)我們大學(xué)生思想道德建設(shè)，弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，努力營(yíng)造社會(huì)和諧的良好氛圍，去年寒假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)我選擇去了鎮(zhèn)里的敬老院看望并照顧那里的孤寡老人。</p><p> 在許多人眼里，敬老院是孤寡老人棲息之所，而此刻許多子女成群的老人們也主動(dòng)進(jìn)去敬老院。里面有許多老人以前都有值得驕傲和讓人敬佩的職業(yè)，如：軍人、教師、干部等！他們選擇敬老院，有的是因?yàn)樽优ぷ髅?，家里樓層高，沒(méi)人陪自我聊天而感覺(jué)生活寂寞；有的是因?yàn)樵谀抢锱c同齡人朝夕相處，擁有共同的興趣，相近的人生觀念和相似的人生態(tài)度，讓他們更能感受到夕陽(yáng)無(wú)限好的生活樂(lè)趣。拒老人進(jìn)入敬老院時(shí)辦理的手續(xù)來(lái)看，有50％的老人生活不能自理，所以才來(lái)到敬老院，在那里有專(zhuān)門(mén)的人手負(fù)責(zé)照顧他們，他們的飲食都是根據(jù)老人們的需要，并且每個(gè)人每月還有必須的補(bǔ)助金！</p> <p>四.注意交通安全</p><p>1、自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。</p><p>2、橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等。</p><p>3、遵守公共秩序，排隊(duì)等車(chē)，車(chē)未停穩(wěn)不得靠近車(chē)輛，上下車(chē)時(shí)不擁擠。</p><p>4、文明乘車(chē)，乘車(chē)時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車(chē)輛。</p><p>五.注意飲食安全</p><p>1、自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。</p><p>2、購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。</p><p>3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。</p><p>4、不暴飲暴食，防止消化不良。</p> <p>六.同學(xué)們?cè)诩倨谄陂g積極曬作業(yè)，認(rèn)真完成每一項(xiàng)作業(yè).</p> <p>七.光盤(pán)行動(dòng)</p><p>所謂光盤(pán)，就是吃光你盤(pán)子中的美食。這些微小事情都散發(fā)著公益愛(ài)心，在“光盤(pán)”行動(dòng)中，很多盆友身體力行，吃光盤(pán)中所有食物，成為身邊榜樣。和大家共同約束：反對(duì)浪費(fèi)，從我做起，光盤(pán)行動(dòng)，大家行動(dòng)起來(lái)！</p><p>厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)。其實(shí)吃光自己盤(pán)子里的食物，不但給環(huán)境減少了污染，更體現(xiàn)了我們的勤儉節(jié)約，不浪費(fèi)食物的傳統(tǒng)美德。</p> <p>鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！边@是一首中國(guó)人家喻戶(hù)曉的唐詩(shī)，不過(guò)，能背出這首詩(shī)的人能否做到不浪費(fèi)糧食呢？</p><p>據(jù)聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和聯(lián)合國(guó)世界糧食計(jì)劃署發(fā)表的報(bào)告，2009年全球營(yíng)養(yǎng)不良人口達(dá)到10。2億，全球有超過(guò)10億人口處在饑餓和營(yíng)養(yǎng)不良之下。這個(gè)數(shù)字真令我不寒而栗：我們?cè)缇痛篝~(yú)大肉吃不下了，居然還有這么多人吃不飽！每天在學(xué)校吃午飯，我都會(huì)挑三揀四地吃，先找一些比較可口的菜，然后將剩下的一股腦兒扔掉。其實(shí)這些扔掉的菜，在我國(guó)一些貧困山區(qū)里，同齡人根本吃不到，甚至連看都沒(méi)看到過(guò)</p>