<p>每一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)都需要很大的動(dòng)量。在戶外的旅程中，自然而然的就鍛煉了身體，收獲了健康。戶外能鍛煉一個(gè)人的思維敏捷，頭腦清晰。在戶外途中，制定線路、計(jì)劃，處理隨時(shí)可能突發(fā)的狀況，這一切都讓戶外人練就了一身本領(lǐng)。</p> <p>在京杭大運(yùn)河貫穿的這些城市里，滄州是京杭大運(yùn)河流經(jīng)的20個(gè)城市中里程最長的城市。全長253公里。比德州段還要長112公里，自四女寺水利樞紐節(jié)制閘至天津段稱南運(yùn)河</p> <p>慢性病高發(fā)危及人的健康，原因之一就是缺乏體育鍛煉造成的。戒掉不良生活習(xí)慣很難，可愛好體育的人只占了12%，太少了。</p> <p>為了健康，培養(yǎng)我們的健康深愛好，去騎車吧。首先來到被稱之為千年古鎮(zhèn)的興濟(jì)，這里也是皇后故里，張氏（1471年－1541年)河間府興濟(jì)縣，明孝宗繼位，立為皇后，是明武宗朱厚照的親生母親</p> <p>這里是滄縣興濟(jì)鎮(zhèn)的小吃街。路面和房子都是仿照明朝建筑的。</p> <p>這是興濟(jì)花海。近年來興濟(jì)圍繞這條運(yùn)河建立起來了這個(gè)公園，為滄州運(yùn)河又增添了一景</p> <p>1947年青滄戰(zhàn)役，犧牲了一千多人。革命烈士用鮮血染紅了運(yùn)河。為了紀(jì)念這場勝利，1987年在滄州解放四十周年之際，在市區(qū)運(yùn)河西岸興建了青滄戰(zhàn)役及滄州解放紀(jì)念公園——?jiǎng)倮珗@。</p><p><br></p> <p>滄州的解放橋和清風(fēng)樓，清風(fēng)樓始建于晉代，現(xiàn)在我們看到的清風(fēng)樓是根據(jù)古籍記載所復(fù)建的，于1992年建成，分地下1層、地上5層，是京杭運(yùn)河滄州段沿岸惟一一座仿古建筑，也是滄州的建筑地標(biāo)與文化地標(biāo)之一。</p> <p>解放橋原名為軍橋。當(dāng)年解放軍就是從這里攻入滄州，奪取軍橋打的很激烈，據(jù)說犧牲了七十多人終于拿下。當(dāng)時(shí)正泰茶莊是這里的制高點(diǎn)，敵人想收復(fù)軍橋，但被解放軍打退。</p> <p>正泰茶莊也是解放滄州歷史的見證。城市改造中，沒忍心把它拆除。把它整體保存了下來，來留駐那段以往的回憶。</p> <p>呂宅。為了紀(jì)念解放戰(zhàn)爭也被保留了下來。旁邊的大槐樹就是的當(dāng)年的活見證。他目睹了解放軍在此工作的歷史，這棵樹看起來有點(diǎn)枯萎。但絕不能讓他倒下。</p> <p>1766乾隆在他南巡還京時(shí)駐蹕滄州，曾經(jīng)登上朗吟樓眺望古城滄州“洞庭飛過已荒唐，滄酒何來重紀(jì)滄？遂有高樓臨水裔，為傳遺跡炫仙鄉(xiāng)”據(jù)說這是乾隆寫滄州的第一首詩，滄州市大運(yùn)河文化帶南湖公園段將會(huì)復(fù)建朗吟樓和南川樓。形成三足鼎立之勢</p> <p>紅孩囗也是太平軍戰(zhàn)場遺址，位于現(xiàn)在大運(yùn)河生態(tài)修復(fù)園區(qū)東側(cè)（即運(yùn)河彎道處的頂端），“草壩”在現(xiàn)在的南湖公園的西邊，清朝時(shí)滄州練武術(shù)的多，跟武俠打仗，太平軍損失慘重，犧牲了四千，出征時(shí)兩萬精銳，在這里就折損了五分之一，林鳳祥為了解恨下令屠城。北伐失敗后，有34名太平軍專程被押到紅孩囗祭奠亡靈</p> <p><span style="background-color: rgb(247, 247, 247); color: rgb(62, 62, 62);">太平軍望著運(yùn)河嘆道：“使郡縣皆如滄州，官民拼死相御，我等烏能至此?！币馑季褪钦f，假如一路上的城鎮(zhèn)都像滄州這么難打，我們怎么可能會(huì)打到這里啊！一時(shí)官紳士庶遇害者萬余人”?！痘浄占o(jì)事》中記載道：“賊自入直境以來，此其受創(chuàng)之最重者，故積忿屠之。”也進(jìn)一步證實(shí)了北伐軍曾血洗滄州城的事實(shí)</span></p> <p>滄州娘娘廟。據(jù)說有兩個(gè)鐵佛，有一尊鐵菩薩繼續(xù)往南漂去，另一尊則沉入河底，于是人們開始下河打撈這一尊鐵菩薩，可是在鐵菩薩沉沒的地方怎么也找不到它。正當(dāng)人們無計(jì)可施的時(shí)候，有位老人家告訴人們：“你們往上游去找?！庇腥藛枺骸昂铀掠瘟鳎荒馨谚F菩薩沖到下游去，怎么會(huì)到上游去？”老人家耐心地說：“鐵菩薩很沉，河水是沖不動(dòng)的。河水只能把鐵菩薩身子底下的泥沖走，形成坑，然后鐵菩薩就會(huì)往坑里掉。如此反復(fù)多次，鐵菩薩自然就會(huì)往上游走了?！比藗兟犃嘶腥淮笪?，結(jié)果還真是在上游不遠(yuǎn)處發(fā)現(xiàn)了鐵菩薩。</p> <p>聽老人們說當(dāng)年日軍打到這里，猜想鐵菩薩頭內(nèi)和腹內(nèi)藏有黃金，就把鐵菩薩砸壞了。解放后在娘娘廟院子的東南角、大門南側(cè)院墻角落看到過被砸壞的鐵菩薩。據(jù)說，另一尊鐵菩薩到了東光，住到東光縣的鐵菩薩廟里了。</p> <p>碑文的圣旨寫的是重修娘娘廟。碑文看起來好費(fèi)勁。村民說是清朝人寫的</p> <p>這是滄州市政府于1990年12月18日公布的娘娘廟碑為文物的兩塊提示，30年過去了，這兒似乎己被市民已經(jīng)遺忘。這兩塊標(biāo)示已經(jīng)破舊不堪。</p> <p>娘娘廟村在明永樂二年，由河南開封移民梁國柱立村。村名始為梁國柱屯。屯中有圣母大殿一座，系明正德年間（約公元1510年）開山尼僧主持修建，天啟六年（1626年）重修。當(dāng)時(shí)求圣母娘娘者甚多，從此眾稱娘娘廟</p> <p>倒吸虹有點(diǎn)兒像葛洲壩。</p> <p>捷地也是有歷史故事的</p> <p>2020剛建的幾個(gè)人物立像，再現(xiàn)了清朝的歷史。</p> <p>捷地的2A風(fēng)景區(qū)"御碑苑公園″，乾隆碑稱了滄州人的驕傲。</p> <p>抗日戰(zhàn)爭時(shí)期日偽軍的炮樓。能夠保存到今天，可謂是歷盡滄桑。捷地守炮樓的老人功不可沒。為滄州保留下來一份記憶。今年又增添了日偽火車和鐵軌，為滄州又增添了一處游玩之地。</p> <p>順著運(yùn)河進(jìn)入泊頭啦！這是泊頭的一個(gè)2016年中央補(bǔ)助資金維修養(yǎng)護(hù)運(yùn)河的項(xiàng)目。</p> <p>順著運(yùn)河一直往西南走。泊頭的運(yùn)河水都是干的。</p> <p>行到前薛家窩村。在干涸的土運(yùn)河競發(fā)現(xiàn)了大量的石頭。。</p> <p>四周都是土，這些石頭又從何而來？為何又被丟棄到這里運(yùn)河?，F(xiàn)場找到了一塊兒磚。磚上竟還有年份。說明這些石頭是50年代被扔到這里的。</p> <p>河里有一塊磚半埋在土里。磚上清晰地印著河北水利。字寫的真好呀！50年代的磚還都有字，那時(shí)候的人真細(xì)心。</p> <p>河里有幾個(gè)年輕男女在游玩，這棵古樹可有點(diǎn)兒年代了。古樹被人鋸掉，真是可惜。</p> <p>泊頭文廟。相傳明朝洪武年間，此地由外遷來一家姓文的夫妻，在這里安家落戶，并由他主持操辦蓋了一座廟宇，此后，每年這里要趕 三次廟會(huì)，方圓二、三百里的百姓，甚至天津、北京等地的人們也到這里趕廟會(huì)。每逢趕廟會(huì)時(shí)節(jié)，這里人山人海，特別熱鬧，包子鋪、餜子鋪，各種賣吃食的鋪?zhàn)映尚?，賣鮮貨的、賣海鮮的成群結(jié)隊(duì)，給當(dāng)?shù)貞艏規(guī)頍o限商機(jī)。后來村里為了紀(jì)念這個(gè)姓文的老者在這里的突出貢獻(xiàn)，特意把“傳流寨”改為文廟</p> <p>泊頭人民醫(yī)院。病號也是人滿為患。為了健康，是應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉和改變一下自己的不良生活習(xí)慣了。</p> <p>泊頭運(yùn)河文化園簡介。</p> <p>離開了泊頭運(yùn)河景觀帶，繼續(xù)順著運(yùn)河向南。雖然都是一些土路。卻讓人感覺進(jìn)入了綠色水庫。一路上都是綠油油的。天然氧吧的感覺很美。</p> <p>這里還有人搭著帳篷。早已被遺棄。</p> <p>河岸邊的泊頭市水務(wù)局。大門緊鎖。</p> <p>水務(wù)局楊圈閘所，三個(gè)紅房子。也是觀鳥家地。近百只喜鵲，和好幾只白鷺。在河里走動(dòng)</p> <p>東光氧生園到了。</p> <p>運(yùn)河森林公園的東吳文創(chuàng)園</p> <p>這里的負(fù)離子含量達(dá)到兩千六百多個(gè)。</p> <p>中華武術(shù)家霍元甲是東光人。在運(yùn)河岸邊兒立了一塊很大的霍元甲雕像。像是在守衛(wèi)著東光的美麗運(yùn)河。</p> <p>大自然環(huán)境保護(hù)著很好。也吸引的各種野生動(dòng)物過來?xiàng)ⅲ瑒?dòng)物多了，難免會(huì)引起人的嘴饞。這里嚴(yán)禁村民打獵！保衛(wèi)生態(tài)平衡。</p> <p>這里是觀鳥平臺(tái)。來到這里首先迎接你的是這只可愛的大鳥雕像。-大麻鳽</p> <p>大麻鳽是很漂亮的鳥，60年代在長白山山腳丘陵地帶的河邊沼澤是常見的，因?yàn)檗r(nóng)田開發(fā)和環(huán)境破壞，在中國其他地方種群數(shù)量亦明顯下降。1990年中國有893只，1992年230只，種群數(shù)量明顯下降。在整個(gè)亞洲，1990年東亞893只，東南亞14只，南亞83只，西南亞1只?？傆?jì)991只</p> <p>東光人愛鳥的故事感動(dòng)著一代又一代善良的人民。</p> <p>觀鳥平臺(tái)的樓上。</p> <p>好美麗的東方河畔。就好像進(jìn)入了花的海洋。令人陶醉其中。</p> <p>東光碼頭。北宋沉船。</p> <p>在運(yùn)河岸邊擺的這幾件物品一看就是古代的。</p> <p>運(yùn)河岸邊的沉船介紹，很詳細(xì)，讓人感覺到古代運(yùn)河的繁華。這里的沉船達(dá)二十幾處。</p> <p>東光運(yùn)河里捉魚的人們。</p> <p>在碼頭發(fā)現(xiàn)一個(gè)古橋。年久失修。已經(jīng)被遺棄。但他幸運(yùn)的保存了下來。</p> <p>一看這個(gè)閘，和供水池。就有點(diǎn)兒年頭兒了。橋的上面還有一顆五角星。</p> <p>橋上還有幾個(gè)字呢？寫著"東南友誼閘，1958年2月建”毛主席時(shí)代的人真細(xì)心，還不忘把建橋年代都記錄了下來。讓游人更了解他的歷史。</p> <p>這個(gè)老水塔已經(jīng)被廢棄。但依然屹立在路邊。</p> <p>進(jìn)水塔里看了看，下面是燒的灰很厚，上邊有鐵管子。</p> <p>這里還是愛國主義教育重要基地呢，日本人建的給水所是圓形的。由德國人設(shè)計(jì)。這里還有日本人建的房子。連鎮(zhèn)給水所遺址也是日軍侵華的罪證。</p> <p>這個(gè)景點(diǎn)就在運(yùn)河岸邊，如果不看介紹，很容易把他給忽略掉。</p> <p>大龍灣村位于阜城縣碼頭鎮(zhèn)南3公里處、京杭大運(yùn)河西岸。相傳，清乾隆年間，一個(gè)春暖花開的季節(jié)，乾隆皇帝從天津乘船沿大運(yùn)河南下，行至大運(yùn)河碼頭地段，看見運(yùn)河西岸碼頭上車水馬龍，水面上航運(yùn)繁忙?？吹酱颂幘褂腥绱烁火埫利惖牡胤?，乾隆皇帝龍顏大悅，命令舵手靠運(yùn)河西岸慢行，并在此登岸駐蹕該村。大龍灣原名張家灣、興隆鎮(zhèn)，因大運(yùn)河在此地轉(zhuǎn)彎，狀如巨龍，為避皇帝諱，復(fù)改稱大龍灣</p> <p>大龍灣村還圍繞運(yùn)河文化，精心打造了“兩湖兩廊兩廣場，三館一臺(tái)五園林”15處景觀，“兩湖”指鴻運(yùn)大道西端的潤龍湖和村中心的蓮心湖；“兩廊”指風(fēng)車小巷走廊和運(yùn)河走廊；“兩廣場”指棋盤廣場和大龍廣場；“三館”指大龍灣村史館、大龍燒餅記憶館、第五區(qū)公所舊址</p> <p>沿著大龍灣村的街道向東，碼頭鎮(zhèn)打造了一個(gè)集歷史、文化、景觀、休閑、旅游為一體的運(yùn)河文化長廊。長廊長380米，以圖文并茂的形式，繪制了運(yùn)河沿途18個(gè)主要城市的風(fēng)景名勝、地標(biāo)建筑以及特色物產(chǎn)墻繪，共計(jì)80多幅、420多平方米。人們沿著長廊漫步，就能了解運(yùn)河沿岸的城市、建筑、美食等，感受千年運(yùn)河文化，領(lǐng)略沿途人文風(fēng)情。長廊盡頭就是美麗的京杭大運(yùn)河，可以實(shí)地感受世遺的魅力</p> <p>通往謝家壩的運(yùn)河的小土路長滿了野生的野酸棗。也是一種名貴的藥材。就是太小了。沒有蟲子眼?？赡芟x子也嫌它的酸味</p> <p>美麗的謝家壩景區(qū)。南運(yùn)河河北段多彎道，致使險(xiǎn)工險(xiǎn)段眾多，連鎮(zhèn)謝家壩為險(xiǎn)段之一，歷史上洪水在此處曾多次決口。清朝末年，當(dāng)時(shí)連鎮(zhèn)鄉(xiāng)紳謝家捐資從南方購進(jìn)大量糯米，組織人力用糯米熬粥加灰土與泥土混合筑堤，故名謝家壩。謝家壩全長218米,為南運(yùn)河河北段僅存的兩處夯土壩之一，壩體為灰土加糯米漿逐層夯筑，夯土以下為毛石墊層，基礎(chǔ)為原土打入柏木樁筑成。堤壩整體穩(wěn)定性好，筑成后，再?zèng)]有出現(xiàn)決堤狀況，沿用至今，在運(yùn)河水勢震天的年代，謝家壩對防御洪水起到了重要作用，保護(hù)了沿岸居民的生命財(cái)產(chǎn)安全。大壩是人民群眾智慧的結(jié)晶，它是中國考古的一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)，再現(xiàn)了中國近代在漕運(yùn)水利設(shè)施中夯筑的先進(jìn)工藝。</p> <p>對面就可能是北伐軍全軍覆沒的地方大運(yùn)河連鎮(zhèn)。林鳳翔藏身地道很隱秘，可惜被叛徒施紹恒漏密被捕，連鎮(zhèn)戰(zhàn)場遺址無牌示很難尋覓。而在四川大渡河也是太平軍全軍覆沒的地方，在岸邊會(huì)看到肅然屹立著石達(dá)開雕像，向人訴說著這段悲壯的歷史和戰(zhàn)場遺跡。連鎮(zhèn)戰(zhàn)場比大渡河戰(zhàn)場還要慘烈，到了人吃人的地步，但卻無林鳳翔痕跡，甚為遺憾</p> <p>連鎮(zhèn)是太平軍戰(zhàn)爭遺址,據(jù)說在村南一運(yùn)河轉(zhuǎn)彎處,有火燒、器皿、馬骨、人骨等戰(zhàn)爭遺跡。站在古戰(zhàn)場岸邊，好像又看到了那場殘酷的戰(zhàn)斗。當(dāng)年清軍就是想出了掘開這條運(yùn)河水淹太平軍陣地才使北伐將士處于被動(dòng)</p> <p>順著運(yùn)河土路就可來到吳橋，從謝家壩通往吳橋的這段土路最難騎了。土質(zhì)松軟，一過車就揚(yáng)塵。好在過來了。</p> <p>1760年吳橋人根據(jù)孫臏騎牛征戰(zhàn)的傳說，集資雕刻石牛置于孫公廟中，抗日時(shí)期石牛獨(dú)角被砸掉，1956年將石牛移到吳橋縣城內(nèi)，1957省政府撥款1300元在城關(guān)鎮(zhèn)為石牛建石牛亭，文革期間石牛亭被毀，石牛雙耳被砸掉，看到它毀成這樣子，感覺很可惜。</p>