<p> 2020年10月14日，在這金秋送爽的美好日子里，“青年之家”困境青少年服務(wù)項(xiàng)目走進(jìn)北城街小學(xué)，來自繁峙心理教育咨詢協(xié)會的梁棟和宋秀麗兩位老師為同學(xué)們帶來了心理健康和安全教育系列課程。政教主任張麗芳主持啟動大會，總結(jié)了近年來我校在心理健康咨詢和家庭教育方面所做的工作和取得的一些效果。</p> <p> 第一講由我校國家二級心理咨詢師宋秀麗針對五六年級同學(xué)的心理特點(diǎn)，上了一堂精彩的心理健康課——情緒管理。</p> <p> 活動現(xiàn)場宋老師通過視頻播放，聽音樂、講故事、游戲等形式讓學(xué)生識別人的四種基本情緒：喜、怒、哀、懼。體會不同的情緒狀態(tài)，讓同學(xué)們意識到情緒與個(gè)人態(tài)度的關(guān)系，面對同樣一件事，會因所持的態(tài)度不同而有不同的感受。宋老師重點(diǎn)還跟同學(xué)們分享了管理情緒的 “三部曲"，接納、表達(dá)、疏通自己的情緒，現(xiàn)場舉例進(jìn)行實(shí)踐運(yùn)用，評一評，這樣合適嗎？你會怎么辦？同學(xué)們學(xué)會了許多管理情緒的“小技巧"，明白了被壓抑的情緒會通過問題和癥狀表達(dá)出來，此時(shí)我們要學(xué)會調(diào)節(jié)和疏通，底線是：不傷害自己不傷害他人?；顒舆^程中，學(xué)生們認(rèn)真傾聽，積極思考，踴躍互動，從她們純真的笑臉和熱情的掌聲中我們感受到此時(shí)他們的情緒是歡樂的，他們愿意去走進(jìn)自己的內(nèi)心，成為自己的主人，這樣才能享受幸福的生活。長大的過程，就是不斷獲得自由的過程，也是學(xué)會管理自己情緒的過程。</p> <p> 10月16日，梁棟老師和宋秀麗老師針對1-6年級學(xué)生的不同特點(diǎn)，通過鮮活的事例為同學(xué)們做了防校園暴力、防拐賣、防災(zāi)害、防拐賣、防意外的"五防"安全教育課程。</p> <p> 這次活動，覆蓋我校全體學(xué)生同學(xué)們都收獲頗豐。覺得對以后真正遇到困難一定會有幫助，知道如何面對它。相信所有的孩子們一定會因?yàn)槲覀儍晌焕蠋煹闹腔鄹冻龆咏】悼鞓罚瑩碛蟹e極、陽光、正能量的心態(tài)，學(xué)會更多的自護(hù)知識。</p>