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我們都是追夢人----運動夢想課我們在行動

我運動，我快樂

<p>　　感謝上海真愛夢想公益基金會給我學(xué)習(xí)的機會，讓我對運動夢想課可以更深入的了解。</p> <p>美麗的運城我來了……</p> <p>　　第一天的培訓(xùn)開始啦，我很期待不一樣的收獲，這次培訓(xùn)，我主要擔(dān)任的是助教，協(xié)助劉甄悅教授授課，上午的議程主要是:開幕式、破冰分組、真愛夢想介紹、示范課、運動夢想課程理論學(xué)習(xí)。</p> <p>自信、從容、有尊嚴的未來!</p><p><br></p> <p>快樂痛苦并存，痛在身體，樂在心里</p><p>全新的理念，科學(xué)的訓(xùn)練方法。</p> <p>從易到難，從基礎(chǔ)到復(fù)雜，返璞歸真</p><p>重在基礎(chǔ)，終身體育。</p> <p>　　下午，是運動夢想課實踐學(xué)習(xí)，作為這次培訓(xùn)的助教老師，學(xué)員在練習(xí)的過程中，我更注意的是劉教授的如何講解，特別是對運動基礎(chǔ)動作的分解。是如何讓老師們更容易理解，</p><p> 在課堂中，劉教授從熱身開始，就給老師們介紹十幾種方式的動態(tài)拉伸，手眼協(xié)調(diào)及專注力訓(xùn)練，運動夢想器材的使用，運動后的放松伸展。真的講的非常的細致。</p><p> 這樣的體育課，還有那個孩子不喜歡，真的是讓孩子們玩中學(xué)、學(xué)中玩，又出汗，又快樂！</p> <p>　　今天的培訓(xùn)結(jié)束，明天主要是教案分享，教案展示，期待明天的課程吧！</p>