我運(yùn)動??我健康??我快樂青青老師 <p>??在這疾病高發(fā)季節(jié)的形式中，我們班采取運(yùn)動的措施來抵抗病毒，我運(yùn)動??我健康??我快樂??????</p> <p>運(yùn)動就其作用來說，幾乎可以替代任何藥物，但世界上任何藥品都不能取代運(yùn)動的作用”。運(yùn)動對于幼兒來說尤其重要，戶外游戲活動不僅是幼兒日常生活中一個非常重要的環(huán)節(jié)，而且是幼兒運(yùn)動的基本形式。</p><p><br></p> <p>輪胎戰(zhàn)</p> <p>??積極有效開展幼兒園戶外體育游戲的重要性</p><p> ??積極開展幼兒園戶外體育游戲能夠促進(jìn)幼兒身體健康。</p><p> ?? 所謂身體是革命的本錢。特別是對于幼兒的成長來說，恐怕再也 沒有什么其他問題，能夠比一個健康的身體更加重要的了。因為沒有一個好的身體，就不能夠有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。</p><p> ??促進(jìn)身體健康，是幼兒園戶外體育游戲活動的第一目標(biāo)。比如，幼兒園開展輪滑課就能夠把一群孩子帶入一個歡樂的境地，多數(shù)孩子的觀察和判斷能力、身體反應(yīng)速度、動作協(xié)調(diào)度等各個方面，都能夠在一個簡單的游戲中得到鍛煉。毋庸置疑，幼兒園可以通過豐富多彩的戶外體育游戲活動的開展，能夠使得幼兒們的體魄得到很好的鍛煉。</p><p> ??積極開展幼兒園戶外體育游戲能夠促進(jìn)幼兒心理健康。</p><p> ??意志力的磨練。意志是一個人從事一項活動所必備的心理素質(zhì)。但是，意志的培養(yǎng)并不是能夠輕輕松松就可以建立起來的。頑強(qiáng)的意志，特別需要從小鍛煉、從小磨練。幼兒園積極開展各種戶外體育游戲活動，對于引導(dǎo)幼兒們積極的體能參與、忍受體育鍛煉活動中的不適考驗、克服體育游戲活動中的各種挫折，進(jìn)而磨練幼兒們的意志，具有極其重要的作用。</p> <p>特別是在我園開展富于挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項目輪滑、輪胎戰(zhàn)對于培養(yǎng)幼兒們頑強(qiáng)的意志力更具優(yōu)勢。游戲中的挑戰(zhàn)性，對幼兒們的心理產(chǎn)生一定的壓力，而當(dāng)他們在幼兒園教師的積極鼓勵和適當(dāng)幫助下，最終成功完成項目，幼兒們即會產(chǎn)生一種心理滿足。從心理學(xué)的角度分析，這種一定壓力與緊張后所產(chǎn)生的心理滿足，對于幼兒的心理無疑是一種正面激勵。</p> <p>溫馨提示：怎樣去預(yù)防感冒??</p><p>01保持室內(nèi)空氣流暢</p><p>幼兒園教師每天都會開窗透風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。睡眠教室午睡前半小時要關(guān)閉門窗，保證溫暖。</p><p>02堅持戶外活動</p><p>老師會合理安排孩子戶外活動的時間，堅持戶外活動。選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時間段，讓孩子在戶外活動至少兩小時，增強(qiáng)孩子體質(zhì)。</p><p>03多喝水</p><p>老師會根據(jù)孩子身體情況，增加飲水量。秋季干燥，幼兒皮膚中水份散失多，建議家長在家多給孩子喝開水，補(bǔ)充水分。用熱水給孩子洗手、洗臉、洗腳。并涂好臉?biāo)乐顾至魇А?lt;/p><p>04合理營養(yǎng)</p><p>氣溫多變，應(yīng)增加能量高、熱性的食物。如肉類、魚類、乳類等，此外還要補(bǔ)充維生素。培養(yǎng)孩子不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣。</p><p>05衛(wèi)生習(xí)慣</p><p>培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如打噴嚏時不要直接面對別人，要用手帕或紙巾擋住嘴巴。擦鼻涕時要用紙巾，擦完后要丟進(jìn)垃圾桶里，不能用手或衣袖擦鼻涕。</p><p>06合理穿衣</p><p>隨著季節(jié)和氣溫的變化，孩子的穿著也要及時改變，一般來講，大人穿多少，孩子就穿多少，最多多穿一件，做運(yùn)動時，讓孩子脫掉過多的衣服即可。</p><p>07睡眠習(xí)慣</p><p>為了孩子的健康成長，老師和家長要重視培養(yǎng)孩子良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，不要讓病菌有機(jī)可乘！</p> 幼兒孩子幼兒園游戲戶外體育運(yùn)動戶外活動能夠培養(yǎng)