幼兒傳染病預(yù)防知識宣傳

陳莉

家長朋友們大家好！ 秋冬季隨著氣溫的變化，也是引起傳染病的高發(fā)期，幼兒免疫力和抵抗力差，容易被病毒侵體。因此，這個時期要特別注意預(yù)防傳染病的發(fā)生。幼兒園為各位家長盤點(diǎn)了幾大常見傳染病的預(yù)防。 一、皰疹性咽峽炎 皰疹性咽峽炎是一種多出現(xiàn)在1~7歲兒童的急性傳染性咽峽炎，主要癥狀就是咽峽部皰疹潰瘍，而且還經(jīng)常伴有發(fā)熱。 這種以呼吸道為主要傳播途徑的疾病，很容易散發(fā)或者流行。因此一定要多加以預(yù)防。 皰疹性咽頰炎的表現(xiàn)： 專家提醒： 【預(yù)防措施】<div>良好的衛(wèi)生習(xí)慣 要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如飯前便后一定要洗手，并且交給孩子正確的洗手方法，使用帶消毒的洗手液或肥皂充分揉搓雙手，再用清水徹底沖洗雙手，洗后及時用干凈的毛巾擦干。 </div> 勤通風(fēng) 家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保證房間的空氣新鮮，防止病毒在室內(nèi)傳播。家長每天至少要開窗2次，每次不少于20分鐘。<div> </div> 營養(yǎng)均衡 保證孩子的營養(yǎng)要均衡，葷素搭配合理，保證攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，以保證孩子生長發(fā)育的每日所需，避免缺乏某些或某種微量元素而導(dǎo)致抵抗力下降。參加戶外運(yùn)動 每天保證孩子在戶外運(yùn)動1小時以上，比如跑步、跳高，各種球類運(yùn)動等，可有效幫助寶寶加速新陳代謝，排出有害菌，增強(qiáng)寶寶機(jī)體的抗病能力。充足的睡眠 睡眠的重要關(guān)乎寶寶的健康，家長要盡量讓寶寶有規(guī)律的作息，早睡早起，中午睡午覺等，保證寶寶每天睡眠時間不少于8小時，可有效增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，減少患病的可能。 二、手足口病 手足口病是由多種腸道病毒引起，主要通過密切接觸、糞口途徑和空氣飛沫傳播，以及接觸皰疹液、被污染的衣物、食物、用具等感染。【易感人群】 學(xué)齡前的兒童，尤其是3歲以下兒童發(fā)病率較高，個別兒童可因感染不同的病毒而多次發(fā)病。該病具有傳染性強(qiáng)、感染比例大、傳播速度快等特點(diǎn)。【臨床表現(xiàn)】 該病的潛伏期為2-10天，病程一般為7-10天。急性發(fā)病，發(fā)熱，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹，手、口、足出現(xiàn)斑丘疹。皰疹周圍有紅暈，皰內(nèi)液體少，可伴有咳嗽、流鼻涕等癥狀。部分病例表現(xiàn)為皮疹或者皰疹性咽峽炎。口唇部出現(xiàn)皰疹手心及腳底部有斑丘疹【預(yù)防措施】 勤洗手、勤通風(fēng)，避免帶幼兒到人員密集的公共場所。如果出現(xiàn)相關(guān)的癥狀，建議家長及時帶幼兒去正規(guī)的醫(yī)院就診。 <h1>三、流感</h1> 冬季是“流感”傳播的溫床。因為幼兒機(jī)體發(fā)育還不健全，免疫力差，一年四季都可能受流感病毒攻擊。尤其是冬天，幼兒更容易受到流感病毒的感染，其原因是: ▲冬天天氣寒冷，人體因容易受寒，抵抗力減弱，病毒便乘虛而入，侵襲呼吸系統(tǒng)，引發(fā)“流感”。 ▲在冬天，人們多半時間在室內(nèi)活動，又因怕冷經(jīng)常把窗戶關(guān)閉，導(dǎo)致空氣不流通，容易產(chǎn)生病毒。 ▲當(dāng)空氣濕度低于40％的時候，流感病毒的繁殖速度加快，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運(yùn)動減緩，灰塵、病毒等易附著在黏膜上，也容易患上流感。【預(yù)防措施】 1.培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。 2.要做到生活環(huán)境衛(wèi)生整潔，每天開窗通風(fēng)并保持室內(nèi)空氣新鮮。 3.在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，出門戴口罩。 4.適時增減衣服，注意腳部保暖。腳對溫度比較敏感，若腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人體容易遭受流感病毒的侵?jǐn)_。 5.加強(qiáng)鍛煉，充足休息，合理睡眠，避免過度疲勞。 寶寶的均衡飲食要求 1.流感病毒侵入機(jī)體以后容易引起發(fā)病，主要與寶寶的免疫功能有關(guān)。平衡飲食是保障寶寶健康的基礎(chǔ)。高脂、高甜飲食會降低人體免疫力。飲食過咸，會使孩子唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使流感病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)流感。 2.要多吃富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)主要從瘦內(nèi)中取得。對于不愛吃肉的幼兒來說，豆腐、豆類、堅果和雞蛋等也是很好的替代食品。 3.多吃富含鐵的食物。這是因為人體內(nèi)鐵元素含量不足時，免疫系統(tǒng)中起控制調(diào)節(jié)作用的細(xì)胞含量就會下降，從而造成免疫系統(tǒng)無法有效運(yùn)作。富含鐵質(zhì)的食物主要有動物肝臟、肉類、豬血、鴨血、蛋、深色蔬菜等。 4.多吃含鋅的食物，鋅對調(diào)節(jié)免疫功能十分重要。如:牡蠣、螃蟹、豆類、牛肉、羊肉、魚干、扇貝、豬肝、小麥胚芽等。 5.還要多吃富含維生素C的食品，主要有鮮棗、獼猴桃、柚子、青椒、番茄、草莓、黃瓜、菜花、白菜、油菜、芹菜、蘿卜等。 希望家長們科學(xué)地呵護(hù)我們的孩子，如果我們能夠多注意生活中的一些細(xì)節(jié)，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，平衡飲食，就能夠減少孩子患病的機(jī)會，讓我們的寶寶健康愉快的成長。