<p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 我們常說生命在于運動，科學的運動可以增加人體免疫力，最近隨著氣溫下降，為了進一步提高幼兒秋冬季戶外活動的質量，增強幼兒身體抵抗力，東關實驗幼兒園全面啟動了“晨跑運動”，讓這個季節(jié)里每一縷清新的空氣澆灌孩子們的心田。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">美好的一天從晨跑開始～</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 跑步前，李園長向全體師生講解跑步注意事項，做好跑步前的準備活動，從而讓孩子們更好地適應跑步的節(jié)奏。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【堅持晨跑好處多】：</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.使幼兒的運動速度有所提高，促進幼兒的空間體能進一步發(fā)展。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.增強幼兒四肢肌肉及腰腹肌肉的力量，身體的爆發(fā)力也進一步增強。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.提高幼兒的平衡能力，促進幼兒感覺綜合功能的發(fā)展。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.增強幼兒的體質，培養(yǎng)幼兒熱愛鍛煉、勇于挑戰(zhàn)的良好品質。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5.晨跑能迅速提升人體的循環(huán)，排出一夜睡眠后積累在體內的代謝廢物。跑過晨跑后，代謝廢物的排出要比不跑快很多。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 每個班三位老師帶跑，一前一后一中，確保寶貝們都在視線范圍內！跑步，我們是安全的！</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 瞧，幼兒園里頓時熱鬧起來，孩子們跑成了一條連綿起伏的長龍，跑著笑著，老師和孩子們臉上徜徉著淋漓盡致的快樂！</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> "一日之際在于晨"，快樂的晨跑，讓我們幼兒園又多了一道亮麗的風景！相信通過晨跑活動，不但能鍛煉幼兒的體魄、強壯身體，而且能培養(yǎng)孩子們不怕困難、樂于挑戰(zhàn)的良好品質，相信我園的寶貝們一定會健康茁壯成長！</b></p>