<p> 為了豐富廣大婦女的精神文化生活，提升婦女同胞的幸福感，促進(jìn)婦女同胞的身心健康，激勵(lì)廣大婦女滿懷熱情地投入到工作和生活中去。10月13日，東鄉(xiāng)區(qū)婦女兒童活動(dòng)中心婦女公益課堂正式啟動(dòng)，自13日起一周內(nèi)共安排五堂公益課，廣大婦女紛紛踴躍報(bào)名。</p> <p style="text-align: center;">一、剪紙手工課</p> <p> 巧手雕刻時(shí)光，剪紙傳承文化！剪紙是一種百姓喜聞樂見的民間藝術(shù)，既能提高婦女的審美情趣，又是對傳統(tǒng)文化技藝的傳承。大家學(xué)習(xí)的熱情特別高，雖然學(xué)員們都從來沒學(xué)習(xí)過剪紙，但在老師的指導(dǎo)下，一張張栩栩如生的作品也從她們的手中誕生。</p> <p> 一堂課下來，每個(gè)學(xué)員都剪了多幅作品，看著自己漂亮充滿藝術(shù)感的作品，大家臉上都洋溢著幸福的笑容。</p> <p style="text-align: center;">二、瑜伽公益課</p> <p> 瑜伽，具有改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。瑜伽老師先指導(dǎo)了解學(xué)習(xí)瑜伽的一些注意事項(xiàng)，然后從調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等基礎(chǔ)知識開始教授，學(xué)員們在老師輕柔的聲音中慢慢平靜下來，進(jìn)入到瑜伽天人合一的境界中。</p> <h3 style="text-align: justify;"> 瑜伽的練習(xí)幫助婦女們舒緩生活壓力，提高婦女們的自信心，瑜伽公益課堂也為大家搭建了運(yùn)動(dòng)、志趣交友平臺，充分發(fā)揮了婦女兒童活動(dòng)中心的專業(yè)能力和作用。</h3><p><br></p> <p style="text-align: center;">三、形體禮儀課</p> <p> 為了提升婦女同胞的自信，打造優(yōu)雅、知性、干練的女性形象，展示新時(shí)期女性的精神風(fēng)貌，形體禮儀公益課特意邀請了旗袍協(xié)會(huì)會(huì)長羅曉燕授課。她從站姿、坐姿、走路姿勢到與人打招呼、握手等日常行為，對大家都進(jìn)行了專業(yè)周到的指點(diǎn)，學(xué)員們受益匪淺，也深深被老師的端莊的形象、優(yōu)雅的氣質(zhì)打動(dòng)。</p> <p style="text-align: center;">四、茶藝公益課</p> <p> <span style="color: rgb(51, 51, 51);">素瓷雪色縹沫香，何似諸仙瓊?cè)餄{。</span>茶藝公益課上，女同胞們在“茶語花香”間感受中國文化的博大精深。茶藝?yán)蠋熃o大家講解了我國六大茶類的基本知識，指導(dǎo)了大家如果沖泡茶葉，每種茶應(yīng)該用何種茶具、該用什么水溫沖泡等都進(jìn)行了詳細(xì)地講解。</p> <p> 最后，茶藝?yán)蠋煬F(xiàn)場進(jìn)行了茶藝秀表演，真是一場視覺聽覺的盛宴。課程結(jié)束后，茶藝?yán)蠋熯€與學(xué)員們進(jìn)行互動(dòng)，答疑解惑，課程結(jié)束了，學(xué)員們?nèi)匀灰酪啦簧帷?lt;/p> <p style="text-align: justify;"> 一周的公益課堂，女同胞們鍛煉了技能，放松了心情，也增進(jìn)了彼此之間的感情，在活動(dòng)中度過了愉悅、有意義的一周，提升了幸福感和獲得感。學(xué)員們紛紛表示感謝區(qū)委區(qū)政府能夠?yàn)閶D女們提供這么好的場所，并開展這么多有意義的活動(dòng)，切切實(shí)實(shí)地滿足了她們的需要，并希望此類活動(dòng)能繼續(xù)開展。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">五、本周公益課程安排</p> <p> 本周，我們還將繼續(xù)開設(shè)多種公益課，歡迎大家踴躍報(bào)名！名額有限，大家快點(diǎn)行動(dòng)起來哦！</p><p>上課對象：</p><p>面向全區(qū)婦女免費(fèi)開放</p><p>上課地址：</p><p>東鄉(xiāng)區(qū)婦女兒童活動(dòng)中心（行政服務(wù)中心后面）</p><p>報(bào)名電話：</p><p>東鄉(xiāng)區(qū)婦聯(lián)：0794——4232815</p><p>婦女兒童活動(dòng)中心：13767692298 饒</p><p>18296453957周</p>