<p>洪都一保華夏幼兒園小三班秋季轉(zhuǎn)涼溫馨提示</p> <p>親愛的家長朋友：</p><p> 大家好！ 正值多彩的秋季，天氣干燥涼爽，氣溫漸變，溫差較大，孩子們的體質(zhì)較弱，免疫力又不強(qiáng)，容易感冒，也容易患上各種傳染性疾病，為了孩子的健康，讓我們一起來做好以下幾點(diǎn)： </p> <p>1、注意增減衣服，秋季氣溫變化很大，早晚會感覺較涼，甚至覺得有點(diǎn)冷，中午氣溫又較高，因此，送孩子來園時可以多穿一件外套??，防止孩子著涼。但是，衣服要逐漸添加，使幼兒身體逐步適應(yīng)環(huán)境氣溫，擁有抗御風(fēng)寒的能力。您可以和孩子一起隨時關(guān)注天氣預(yù)報，隨著氣溫的變化增減衣服。</p> <p>2、加強(qiáng)運(yùn)動健身，秋季天高氣爽、氣候干燥，要多呼吸新鮮空氣，請您每天堅持讓孩子準(zhǔn)時參加幼兒園的運(yùn)動活動??，讓孩子們各種體能的鍛煉，提高運(yùn)動能力同時增強(qiáng)抗病能力，為渡過即將到來的寒冬作充分的準(zhǔn)備。在家您也可以帶孩子參加適合的運(yùn)動活動，增強(qiáng)孩子身體的抵抗力。</p> <p>3、 加強(qiáng)飲食，調(diào)養(yǎng)孩子們的膳食要合理，以保證身體得到足夠的營養(yǎng)。盡可能少食辛味之品，多飲用開水，適當(dāng)多食糯米、青菜??、番薯、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄等新鮮果蔬，潤肺生津、養(yǎng)陰清燥，您可以給幼兒適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素。</p> <p>4、 做好疾病預(yù)防，秋季是一些傳染病高發(fā)的季節(jié)，孩子們年幼體弱，身體免疫力差，尤其要注意預(yù)防。不要帶孩子到人多的共同場所、不要讓孩子??接觸生病的人群、孩子身體不舒服馬上就醫(yī)、勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗勤曬幼兒的床被、保持空氣流通等。</p> <p>家長朋友，我們?nèi)A夏幼兒園寶貝的健康是最重要的！讓我們一起努力吧！</p>