<p>親愛的家長(zhǎng)朋友們：</p><p> 深秋的節(jié)令“霜降”即將來臨??，孩子們免疫力較低，易多發(fā)疾病。為此，車校幼兒園老師們特別提示家長(zhǎng)朋友，請(qǐng)及時(shí)為孩子添衣保暖，謹(jǐn)防感冒。我們收集整理了孩子秋冬季節(jié)保暖小貼士?，一起來看看喲！</p><p><br></p> “三暖二涼”原則 <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">三暖”即“背暖、肚暖、足暖</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 1.</span>保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 2.</span>孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 3.</span>小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對(duì)外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 1.</span>兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 2.</span>小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。</p> 特 別 提 示 <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 即使氣溫驟降，也千萬不要給小朋友添加過多衣物。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，家長(zhǎng)就不必給孩子多穿。</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 幼兒園的活動(dòng)較多，孩子們跟著老師動(dòng)動(dòng)手動(dòng)動(dòng)腳，非但不會(huì)冷，反而會(huì)有些熱。適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬模f明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時(shí)減衣了。</span></p> 幼兒園穿衣保暖注意事項(xiàng) <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">推薦：</span>寬松棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)衣</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>不推薦：</span>緊身衣服和牛仔褲子</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">理由:</span>牛仔褲等衣物雖然時(shí)尚百搭，但穿著此類衣物不利于孩子運(yùn)動(dòng)，甚至妨礙小朋友成長(zhǎng)發(fā)育；而較為寬松的運(yùn)動(dòng)衣不僅可以吸汗保暖，還能保證小朋友在戶外活動(dòng)時(shí)不受束縛。</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">推薦：</span>打底衣物+薄毛衣+薄外套</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>不推薦：</span>一件打底衣物+一件厚外套</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">理由:</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">孩子在幼兒園活動(dòng)量會(huì)很大，如果上衣只穿一件薄薄的打底衣物和一件厚外套，熱了老師就沒法給孩子脫衣服。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">推薦：</span>舒適、透氣的運(yùn)動(dòng)鞋子</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>不推薦：</span>時(shí)尚好看的鞋子</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">理由：</span>時(shí)尚好看的鞋子大多系帶、不透氣，甚至質(zhì)地較硬，不僅不方便穿脫，甚至?xí)绊懞⒆幼悴抗趋腊l(fā)育，或游戲時(shí)被絆倒；而舒適、透氣的運(yùn)動(dòng)鞋普遍質(zhì)地較軟，方便穿脫，避免給孩子造成運(yùn)動(dòng)不便。</p> <p> 同時(shí)，還要提醒廣大家長(zhǎng)，時(shí)至深秋，霧霾等重污染天氣也將頻繁發(fā)生，晨送晚接的路上，無論駕車還是步行，務(wù)必提前給孩子準(zhǔn)備口罩。如遇孩子有發(fā)燒、咳嗽等癥狀不能按時(shí)來園，請(qǐng)各位家長(zhǎng)及時(shí)和本班老師請(qǐng)假。</p>