<p> 百味人生，酸甜苦辣，人的一生中總會(huì)遇到一些不盡人意的事情。那么面對(duì)這些事情我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？又該如何解決呢？且聽五組益波分解……</p> <p> 本次線上分享是由嫩芽讀書社第五小組成員策劃，分享人和主持人分別是李益波老師和李茹蕓老師。</p> <p> 李益波老師分別從以下五點(diǎn)給我們分享和詮釋了什么是逆商，以及如何運(yùn)用逆商。</p><p>1.什么是逆商？</p><p>2.逆商的三大科學(xué)支柱</p><p>3.逆商的重要性</p><p>4.逆商的CORE四維度</p><p>5.提高逆商的LEAD工具</p> 什么是逆商 <p> 通過(guò)對(duì)比，李益波老師為大家解釋了何是逆商——<span style="color: rgb(51, 51, 51);">指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。</span></p> 逆商的三大科學(xué)支柱 <p> 從專業(yè)方面分析，逆商的三大科學(xué)支柱分別是認(rèn)知心理學(xué)、神經(jīng)心理學(xué)、心理神經(jīng)免疫學(xué)。</p> 逆商的重要性 <p> 逆商真正決定了你在逆境面前是屹立不倒、繼續(xù)成長(zhǎng)還是會(huì)受創(chuàng)還是崩潰。逆商是成功的沃土是成功的關(guān)鍵和根本因素，它能決定你的態(tài)度、能力和成就，該如何表現(xiàn)出來(lái)，是否表現(xiàn)出來(lái)以及表現(xiàn)到何種程度。</p> 逆商的CORE四維度 <p> 隨后 ，李益波老師分享了逆商的四大維度：C——擔(dān)當(dāng)力，O——影響力，R——掌控度，E——持續(xù)性。</p> 提高逆商的LEAD工具 <p> 李益波老師具體的敘述了提高逆商的四大工具：</p><p>L——傾聽自己的逆境反應(yīng)</p><p>E——探究自己對(duì)結(jié)果的擔(dān)當(dāng)</p><p>A——分析證據(jù)</p><p>D——做點(diǎn)什么</p><p> 分享的不僅是對(duì)生活的應(yīng)對(duì)方式更是一種對(duì)自己的反思……</p> <p> 衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)，不在站在頂峰的高度，而在跌入低谷的反彈力。李益波老師的分享讓我們一起認(rèn)識(shí)了逆商，學(xué)習(xí)了如何提高逆商，讓我們學(xué)會(huì)如何在逆境中成長(zhǎng)。</p><p> 本次的讀書分享，希望我們每個(gè)人都像嫩芽一樣，面對(duì)逆境和困境仍不斷逆風(fēng)生長(zhǎng)，努力成為比昨天更好、更堅(jiān)韌的自己。</p>