《徜徉在廣西山水畫廊間》 之 （巴馬）??笑顏?? <p><span style="font-size: 22px;">“桂林山水甲天下”，殊不知廣西處處皆是畫。四次來廣西，次次有驚喜。這里只把這次來廣西走過的地方作一個記錄。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">2020.10.20.星期二</b></p><p><br></p> 百鳥洞 <p><span style="font-size: 22px;">百鳥洞（也稱百鳥巖），又名延壽洞，位于廣西巴馬瑤族自治縣甲篆鄉(xiāng)烈屯西北面的漠齋山下，因洞內(nèi)燕子棲集，蝙蝠掠飛而得名。該洞是個獨特的地下河溶洞，是大自然幾億年來的“杰作”。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">盤陽河自吉屯白熊洞潛入山下，形成1000多米的伏流暗河后，在此洞流出。洞口寬50米，一石壁把洞口分成兩個略呈三角形的左右洞口。左側(cè)洞口寬40米，高15米，兩洞口內(nèi)側(cè)相通。洞深500米，蜿蜒曲折，直通與白熊洞一山之隔的拉類坳下的一個側(cè)洞口。洞中水平如鏡，深不可測，寬處約40米，窄處10米，從洞口行舟至300米轉(zhuǎn)折處，距水面30米處有一圓形天窗，山坳之光照到水面，猶如舞臺上的光束，色彩紛呈，近右側(cè)洞口處有沙灘，可?？恐鄞?。沙灘右側(cè)是一塊30多平方米的石臺，臺面深溝淺窩，坑坑坎坎，石臺一側(cè)，洞壁雪白，可攀援其中。有石鷹、石柱、石幔、石觀音菩薩等，百態(tài)千姿，令人目不暇接。石臺的周圍有仙女梳妝、海螺石，石螺對面有石桌、石缸和石松果等。側(cè)面洞口外香椿林下野花艷目植被繁衍，把洞口點綴得幽靜雅致。洞中歧洞叉水道不可勝數(shù)，密如蜂房，不知所向，整個洞仿佛一座裝飾華麗、景幻莫測的水下龍宮。其奇特的景象似桂林蘆笛巖，又因非乘舟不能游覽，游人贈予“水上蘆笛巖”的美譽。</span></p> 百魔洞 <p><span style="font-size: 22px;">百魔洞位于廣西河池市巴馬縣甲篆鄉(xiāng)坡月村西側(cè)，是最為雄偉壯觀的石灰?guī)r溶洞。1987年，當中國和英國的巖溶地質(zhì)專家踏進了百魔洞，進行了聯(lián)合考察后，一致認為：該洞集天下巖洞之美于一身，可號稱“天下第一洞”。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">此洞分為4個大殿堂，輝煌瑰麗，多姿多彩，讓人看了留連忘返。其中最為壯觀的是那個100多米高，幾百米寬、1000多米長的大殿堂內(nèi)，幾十個70~80米高、3~5米直徑的鐘乳石柱，構(gòu)成龐大的石塔群，挺拔高聳，雄偉壯麗，讓人驚嘆不已。加上洞中霧氣繚繞，變幻無窮，更使這個巍巍景觀顯得詭秘多姿。這些巨大的鐘乳石塔，是經(jīng)過幾億年巖溶發(fā)育的結(jié)晶，其中最大的石筍需十人方能合圍，最高的石柱達39米，實屬“天下之最”。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">洞前盤陽河源頭綠水瑩瑩，洞中天坑百草園郁郁蔥蔥，底層有暗河涌動；頂層是玉帝寢宮，富麗堂皇，在已開放的醒獅揚威、萬里長城、廬山飛瀑、龍宮銀柱、煙霞圣地、鳳凰拜觀音等等景點，那千姿百態(tài)的豐富景觀，簡直令人目不暇接。洞內(nèi)所有均為幾億年巖溶發(fā)育的結(jié)晶，堪稱“大自然藝術之宮”。</span></p> 長壽村 <p><span style="font-size: 22px;">巴馬瑤族自治縣是廣西壯族自治區(qū)的一個山區(qū)縣，是世界五個長壽村之一，位于南寧以西250公里。這里的長壽老人之多，1990年第四次人口普查時該縣有1958位80至99歲老人，69位百歲以上的壽星，其中年齡最大的135歲，每10萬人中有百歲以上長壽者30.8人，居世界第一。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">長壽的環(huán)境：</span></p><p><span style="font-size: 22px;">1、空氣：在巴馬，空氣的負氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥巖等旅游景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2萬到5萬個。盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區(qū)的負氧離子也高達2000個以上。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">2、可滋泉水：水在五行中對應是水。巴馬的水，多是地下水和富含礦物質(zhì)的山泉水，又稱小分子水?？梢哉f，水是巴馬的最突出亮點。在巴馬，我們最感興趣的就是巴馬的山泉水。當?shù)厝烁嬖V記者，巴馬的山泉水，你從山洞里打出來，放上一年，水也不會變質(zhì)。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">4、陽光： 陽光在五行中對應是火。陽光就是太陽光線。到達地球表面的光線分為紫外線、可視光線、遠紅外線。紫外線對人體最有影響，最有害，它簡稱UV。在五行中，金與火相克，在高磁場（金）的反作用下，把有害的紫外線（火）反射回去，保留了遠紅外線。巴馬在高磁場的作用下，不僅日照時間平均5小時，而且80%以上是被譽為“生命之光”的4至14微米波長的遠紅外線。在烈日下，也不會感覺毒辣。遠紅外線不僅能激活水，更能不斷地激活人體組織細胞，增強人體新陳代謝，改善微循環(huán)，提高人體免疫力。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">5、食物：食物在五行中對應是土。巴馬的土壤有豐富優(yōu)質(zhì)的雙歧桿菌和乳酸桿菌。專家公認，全世界最純正、最原始的乳酸菌在巴馬。九十年代日本專家到巴馬，從百歲老人的腸胃液里提取了乳酸桿菌，回國后進行培養(yǎng)用于乳酸奶。另外，巴馬的土壤中含錳和鋅很高，是其他地區(qū)的幾十倍。在巴馬百歲老人頭發(fā)中，發(fā)現(xiàn)錳的含量是其他地區(qū)老人的10倍。世界衛(wèi)生組織認為：①錳對于血管有保護作用；②是人體多種酶的激活劑；③對血糖血脂血壓均有影響，同時錳有助于提高SOD（抗衰老），消除自由基的功能，起到延年益壽的作用。鋅被譽為“生命之火花”，它與人體80多種酶的活性有關，是維持機體正常代謝所必須的元素。巴馬土壤中含錳和鋅都很高，農(nóng)作物通過吸收土壤里的錳的鋅，儲藏在莖葉或果實里，人又通過食物吸收而進入人體。因此，巴馬的百歲老人無心臟病和腦血栓，絕大多數(shù)都是無疾而終。</span></p> 長壽島 <p><span style="font-size: 22px;">巴馬長壽島，距離巴馬縣城8公里。全島面積三萬平方米，最高海拔241米，四周群山環(huán)抱，猶如一葉輕舟蕩漾湖中。景區(qū)設有云鶴牌坊、太極廣場、布洛陀山，島上還有很多活動：參觀1000米的中華養(yǎng)生文化長廊；觀看香豬賽跑并可下賭注賭幾號豬贏；吃簸箕宴；觀夢?巴馬大型文藝演出。</span></p> <p><span style="font-size: 22px;">??香豬賽跑。</span></p> <p><span style="font-size: 22px;">??簸箕宴。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">2020.10.21.星期三</b></p> 巴馬民族文化園 <p><span style="font-size: 22px;">巴馬是世界著名長壽之鄉(xiāng),境內(nèi)民俗文化內(nèi)容非常豐富,其中與健康長壽有關的民俗活動就有十項之多，這次游覽著重介紹了補糧習俗。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">提到巴馬，大家的第一印象是長壽之鄉(xiāng)、長壽老人、長壽食物等等，然而巴馬當?shù)剡€有一種傳統(tǒng)習俗：補糧。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">什么是補糧？</span></p><p><span style="font-size: 22px;">巴馬瑤族人民有個傳統(tǒng)觀念：上天給每個人的糧食都是固定的，人把糧食消耗完之后，人的生命也隨之終結(jié)。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">于是，當家里的老人上了60歲年紀，需要請村里的“摸公”（算命先生）為老人摸骨算命，看他（她）是否有“缺糧”（生命即將終結(jié)）的跡象，如果有的話，兒女就會為老人進行“補糧”，以此延長老人的壽命，讓老人無后顧之憂。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">求百家糧。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">補糧儀式開始之前，老人的兒女得去每家每戶求取一份糧食，這叫“百家糧”。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">由于上天給每個人的糧食是固定的，人家分出糧食就意味著他愿意分享壽命給老人。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">成功籌集百家糧之后，兒女們會請“摸公”進行補糧儀式，經(jīng)過開光洗禮等儀式，再把百家糧帶回家，這樣百家糧就成功轉(zhuǎn)化為老人的生命之糧。</span></p><p><span style="font-size: 22px;">補糧，是巴馬人表達孝心一種古老又淳樸的方式，兒女希望老人健康長壽，老人覺得兒女孝順，家庭環(huán)境和睦，自然能讓老人心態(tài)平和，安享晚年，就可以達到健康長壽的目的。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">本篇所有圖片均為原創(chuàng)</b></p><p><br></p> 謝謝您的瀏覽