開啟心育之門，服務社會之路—柳州市社會心理健康服務工作者第一期培訓班紀實

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10月20日上午8點，由柳州市社會心理服務體系建設工作領導小組辦公室組織，在廣西腦科醫(yī)院召開了柳州市社會心理健康服務工作者培訓班。此次現場培訓為期四天，參加的單位有衛(wèi)生醫(yī)療機構、學校、企業(yè)、街道社區(qū)、綜治中心、信訪機構、公安監(jiān)管、民政、司法等將近100人。 培訓之學習篇 2020年十月二十日上午9點在廣西腦科醫(yī)院進行隆重的開班儀式。會議由柳州市腦科醫(yī)院的黃國光主持，會議開始，腦科醫(yī)院的陳強院長給我們講解了全國社會心理服務體系建設試點工作和新冠肺炎疫情心理服務工作政策解讀，以及現在心理服務對人們的影響以及重要性。接著由廣西衛(wèi)健委副主任胡學林給我們講解了此次社會心理服務工作的要求和政策。并從身心，社會以及道德方面給我們闡述了現社會對心理服務的意義所在，接著黃國光主任給我們講解了現在心理服務對人們的影響以及重要性，以及此次培訓的意義所在。 NO.1:心理醫(yī)生潘江艷醫(yī)生給我們帶來了心理學概述，心理學是一門研究人類的心理現象、精神功能和行為的科學。包括基礎心理學與應用心理學兩大領域?；A心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關系、社會關系、家庭、教育、健康、社會等。心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和影響行為。心理學符號的含義:符號在希臘語里是靈魂的意思，后來變成英文psyche。　　潘主任著重講述了不同年齡階段的孩子的心理發(fā)展過程。 　　NO.2;黃海琪主治醫(yī)生給我們帶來的發(fā)展心理學知識，發(fā)展心理學，是心理學的分支之一。主要是研究人類成長發(fā)展過程的心理轉變。這當中包括了兒童的心理與成人的差異、兒童的心理發(fā)展過程，以及當兒童有心理障礙時應當如何處理。 黃海琦主治醫(yī)生特別擅長于少兒心理，同時在授課過程中也特別通過實例教會怎么和孩子溝通和處理問題。 在沒有考心理咨詢師資格證之前，我也和大家一樣，因為不了解心理咨詢，在心里潛意識的就給貼了標簽，覺得心理咨詢特別神奇，能看透內心所想，覺得有問題的人才會去咨詢，如同仙姑算命般，其實心理咨詢面對的人群就是我們正常人，有的在心理上“感冒了”，需要吃“感冒藥”也就好了。如果真的是有問題，也就直接來腦科醫(yī)院了。 　　NO.3;岳仕嬌老師給我們帶來的是社區(qū)工作溝通技巧，社區(qū)工作首要知道自己的工作內容，特別是每一個階段需要做的工作一定要做到心里有數，對于一些社區(qū)需要辦理的事情要了然于胸，及時和自己的同事進行溝通，完成每一個階段的工作任務。社區(qū)工作很復雜性，要經常性的和社區(qū)的老百姓進行交流及時的了解社區(qū)的動向。同時要幫助困難群眾，積極的把情況向上一級的部門反映，配合上級的工作。還分別從以下二個效應給我們實地闡述如何巧妙的運用效用達到所要的效果。 　首先講解的是霍桑效應(Hawthorne Effect)，或稱霍索恩效應，是管理學中的一個名詞，它是指由于受到額外的關注而引起努力或績效上升的情況。 霍桑效應告訴我們：從旁人的角度，善意的謊言和夸獎真的可以造就一個人；從自我的角度，你認為自己是什么樣的人，你就能成為什么樣的人。 　　接著講解的是“拆屋效應”，魯迅先生曾于1927 年發(fā)表了一篇名為《無聲的中國》的演講中寫道:"中國人的性情總是喜歡調和、折中的，譬如你說，這屋子太暗，說在這里開一個天窗，大家一定是不允許的。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調和，愿意開天窗了。"這種先提出很大的要求來，接著提出較小、較少的要求，在心理學上被稱為" 拆屋效應"。 典型案例 學校的一名學生犯了錯誤后離家出走，把班主任急壞了，沒過了幾天學生安全地回來后，班主任反倒不再過多地去追究這名學生之前所犯的錯誤了。實際上在這里，離家出走就相當于"拆屋"，是班主任沒辦法接受，也是不希望再發(fā)生的一種結果，學生之前犯的錯誤就相當于"開天窗"，雖然原來難以接受，但相對于離家出走就顯得可以接受。 成因分析 拆屋效應的產生可能由于:在面臨不希望發(fā)生的事，同時有兩種心理機制啟動，一是設法采取一些措施避免事情的發(fā)生，二是開始調整內在的心理矛盾，準備接納要會發(fā)生的事實。如果在調整進入平衡狀態(tài)時，出現的一個新的選擇與內心平衡狀態(tài)相近時，就很容易被內心接納。 心理作用 有心理需要，就會有心理效應的產生及其社會能量的釋放。我們必須正確引導人們的心理需要和心理效應，使之充分發(fā)揮其積極的社會作用，同時及時糾正其負面影響，避免出現失誤和偏差。向全社會普及心理學、精神病理學知識，既是心理學家、精神病理學家的義務和責任，也是全社會各界的責任。 NO.4:韋鑫帶來的是心理咨詢的基本原理與原則，健康心態(tài)和愛心幫助,敏感性和洞察力,在關系上保持中立是相對比較重要的基本要求. 心理咨詢基本原則包括:保密性原則;理解與支持原則;積極心態(tài)培養(yǎng)原則;時間限定的原則;來訪者自愿的原則;感情限定的原則;重大決定延期的原則等等。 尤為強調的是心理咨詢中，真誠尤為重要，真實的才能打動人心。<div> </div> 　　NO.5:方芳老師是援助武漢抗疫的一員，結合她自己的實際經驗，給我們講解了心理咨詢的基本技術。從四個維度出發(fā)，學會傾聽，提升共情能力。 　　那么心理咨詢，在心理咨詢過程中我們能做什么，同時提到咨詢的保密性原則，在咨詢過程中，心理咨詢師會嚴格遵守保密原則，所以來訪者不必擔心自己的秘密被泄漏出去，咨詢師都是有職業(yè)操守的。當然也有特殊情況存在，簡單的來說的話，來訪者自己同意，來訪者有傳染病危害社會，有自殺有殺人，法律要求咨詢師披露的，來訪者有殺人事實、謀殺計劃、自殺計劃、虐待老人和兒童以及其他重大犯罪行為的，咨詢師必須向公安或者檢察機關報告，心理咨詢師有遵循法律規(guī)定的義務，但須要求法庭及相關人員出示合法的如果來訪者有自殺或者謀殺的傾向，來訪者可以先尋求心理幫助，或可防患于未然，為了挽救來訪者，咨詢師有權向有關機關報告。 　　那么，什么是心理咨詢共情能力呢？是指一個人能夠設身處地地體會到他人的某種情緒、情感體驗。它本質上是一種替代性情緒、情感反應能力，其突出表現是能夠將自身投射到他人的心理活動中去，分享其對外界事物的心理反應。它對于強化心理咨詢人員與來訪者之間的融洽關系及后者的積極的自我坦露態(tài)度起著至關重要的作用。因此，它是咨詢心理學的重要工具之一。情感協(xié)調指心理咨詢人員與來訪者之間在認知、情感與意向上的統(tǒng)一。其本質是一種積極的情感關系，對于心理咨詢人員對來訪者的心理施加影響起強化作用。在一定程度上，它也是共情的最終目的。 共情有主動與被動之分。主動的共情指心理咨詢人員運用解釋、澄清和論證等精神分析工具來積極地體驗來訪者因某種社會、環(huán)境因素而產生的情緒反應與精神刺激。例如，一個久居他鄉(xiāng)的人，思鄉(xiāng)之情甚重，如果有人問上一句：“你一定感到十分孤獨，對嗎？”此時，這位思鄉(xiāng)情深的人可能會覺得壓抑許久的思鄉(xiāng)之情終于有人理解了，心情也會輕松一些。在咨詢中，心理咨詢人員的這種主動共情能夠有效地強化來訪者在心理咨詢過程中的自我坦露。 被動的共情指心理咨詢人員通過沉默和重復來訪者的話語來強化來訪者的某種認知、情緒、情感體驗過程。被動在這里不是具有任何消極和貶義的意思。沉默在羅杰斯的“患者中心療法”中是實現共情與情感協(xié)調的重要手段之一。它在個人體驗某種強烈的情緒、情感反應時最為重要，并具相當的暗示作用。例如，一位來咨詢的失戀的女子在談到與過去男友的關系時，她一再傷心落淚，泣不成聲。此刻，心理咨詢人員沒有做任何語言反應，而是遞上一塊紙巾，靜靜地等她平靜下來，繼續(xù)講話。心理咨詢人員此時的沉默反應為對方的感情宣泄提供了充分的時間和空間，其潛在意思是：我知道你很傷心，你可以自己靜一靜，我不會打擾你的。這是對于來訪者此時情緒狀態(tài)的最大共情。當然，沉默也有個火候的問題，時間過長會使人感到冷漠，時間過短又會使人感到冒然。它是一個需要不斷實踐、提高的技能。但無論怎樣，沉默是咨詢心理學中一個重要工具。 重復來訪者的話語目的在于表現心理咨詢人員對來訪者的認知、情緒體驗的尊重與重視。特別是對其關鍵部分加以重復，更會強化來訪者的思想表露，使人感到對方在全神貫注地聽自己講話。同時，它對于準確地理解來訪者的說話意圖及其認知及其情緒基礎也十分有助，因而會有效地促進心理咨詢過程中的共情與情感協(xié)調。例如，當某人在談論他與另一人的關系難處時說：“我真拿他沒辦法?！睂Υ耍睦碜稍內藛T隨著說：“你感到真拿他沒辦法”，則會給人以雙方想法一致的感覺。它在客觀上表現了兩者在認知和意向上的統(tǒng)一。 總之，共情是心理咨詢的核心，也是情感協(xié)調的先決條件。共情的建立可解除來訪者對心理咨詢的精神顧慮與負擔，強化來訪者對心理咨詢人員的情感協(xié)調，從而加速心理咨詢的順利進展。 　　NO.6潘主任教會我們面臨突發(fā)公共事件心理援助應該怎么辦？僅有愛是不夠的，更多的的是按方法去辦。 　　 NO.7:腦科醫(yī)院的潘主任給我們帶來的是如何管理好壓力和情緒，在現實生活中，壓力無時不在，有軀體上的，也有精神上面的，通過活生生的案例教我們怎么識別壓力，同時教我們怎樣來處理壓力帶來的情緒，記得特別深的就是忍，并通過講述與病人之前的故事告訴我們，忍并不是弱，而是一種處理方式。接著講到如何宣泄的問題，例如看電視，通過劇情流淚，把不良情緒發(fā)泄出來，和閨蜜吐槽，購物，美食，外出游玩，轉移注意力等等也就是通過自己喜歡的方式不知不覺的及時發(fā)泄出來，讓自己情緒得到緩解。 潘老師聊到她自己是如何處理負性情緒的方法，每次咨詢后，在辦公室安靜的呆上半個小時，將自己的心理垃圾及時的清空，這樣就不會把負面情緒帶回家。我覺得這樣的清理“垃圾”的方式非常好，有益于身心健康和家庭和睦哦。潘老師特地根據自己專業(yè)特長，根據當下很多人睡眠障礙，教我們睡眠的方法，上床睡覺如果睡30分鐘還睡不著，那直接穿衣服下床，該干啥干啥。不要強迫自己睡覺。還可以在睡前進行冥想，在輕音樂的放松下，養(yǎng)成看到床就睡的條件反射。 給我留下印象最深的就是微笑面對的話題，聊到要笑，假笑也要笑，當笑成為一種習慣，各種好運的事物都會跟著而來。給我觸動最深的便是，學會關心情緒的技巧，如：你心情好不好？有什么煩心事嗎？有什么可以幫你的嗎？在與人交流的過程中，把命令改為商談，你可不可以等等。 從現在開始，讓我們一起做快樂的人吧！ 　　NO.8:黃海燕老師帶來了常用心理評估量表，首先給我們提出開放性的問題，人心可測嗎？大多數人都回答不可以。她說其實人心是可以測的。黃老師拿出自己設置的“二維碼”，讓我們自己根據提示來測我們當下的心理狀況，通過焦慮自測量表，等三種自測量表的測評，讓我們了解到，正常人都會有一些焦慮。接著分享了常見的心理量表。并告訴我們量表只是一個篩查工具，不能作為唯一檢測的標準。這只是一種輔助工具。 　　NO.9陸新園老師帶來的團體心理輔導。團體心理輔導主要是團體內人際交互，觀察和交流。主要分為成長性團體性心理輔導和治療性團體心理輔導。 團體心理輔導的優(yōu)勢是：應用廣、實用強、成本低、多樣化、效率高。做團體心理輔導要注意明確團體輔導對象，輔導的目的，明確輔導者，特別是要注意制定活動方案，最后結束后要有反饋和總結。 特別注意：精神病，智力低下，有人格障礙，嚴重幻覺幻聽的人，是不能夠參加團體心理輔導的。 　　NO.10:援鄂志愿者楊盼老師給我們分享了家庭教育。他提出家庭教育就是家庭成員之間的相互影響和教育。很多有問題的孩子都是因為背后有個有問題得家庭。如何更好的進行家庭教育，給我們指明了方向。 　　NO.11:接下來老師給我們分享了柳州市中小學心理健康服務體系的構建和應用，整合資源，立足本土，持續(xù)發(fā)展。特別講解了柳州教育界取得的成就，我記得在2020年9月25日在柳州市一中召開的柳州市2020-2021年學年度上學期心理健康教育教學工作研討會上，市教科所的韋主任就重點講過，還有鐵二中蒲老師和她的團隊們的"一人一故事'，到現在還記憶猶新。 　　NO.12:何老師是國家二級心理咨詢師，工作三十多年，有著豐富經驗。一開始上課，何老師就叫我們把手機拿出來。我們當時就愣住了，心想著，這是要干什么？何老師說，來讓我們一起來參與互動活動，首先來個我們面對面組群。在課堂上“玩手機”才行，道明原因，現場頓時發(fā)出陣陣歡快的笑聲。在課堂上，老師跟不僅分享了很多最近的現實案例，并實時提出問題，讓我們直接在群里面回復，何老師幽默的話語，活躍課堂氣氛讓學員們紛紛回應。有道“你選擇在哪里看流星？”的問題，勾起了大家的好奇心，我記得當時我就轉發(fā)給好多朋友，讓我記憶猶新，同時并根據測試及時調整自己當下的狀態(tài)。何老師最經典的一句話就是讓需要心理幫助的人了解柳州就是最大的心理健康服務。 NO.13:我覺得最有意思的是常見異常心理癥狀的區(qū)分。 常見心理異常的主要癥狀，是精神科醫(yī)生和心理咨詢師必備的基礎知識。但精神科醫(yī)生和心理咨詢師學習癥狀的目的不同：精神科醫(yī)生學習運用這些知識，是為了診斷精神陳褥和進行治療;心理咨詢師了解這些知識，是為了鑒別精神障礙和非精神瘴礙者，以便轉診給精神科醫(yī)生，留下非精神障礙者，作為心理咨詢和心理治療的對象。 精神障礙是指確診為神經癥以下的精神障礙，含人格變態(tài)。對于有精神瘴礙的人，即通常所說的精神病患者，也要進行心理咨詢和心理治療，但它是輔助性的，而且是有條件的。其具體條件如下：1必須是經過系統(tǒng)臨床治療，病理性癥狀緩解或基本消失以后;2主要目標應是社會功能的康復和預防復發(fā);3，必須密切配合精神科醫(yī)生一起實施。 一、認知障礙認知障礙分為感知障礙，思維陳礙，注意、記憶和智能障礙。 感知障礙：感覺隨田感覺障礙主要包括感覺過敏、感覺減退利內感性不適。短覺簿礙知覺陳礙主要包括錯覺和幻覺。錯覺是對客觀事物歪曲的知覺。正常人俏有錯覺發(fā)生，但經現實驗證后神疾病患者的錯覺不能接受現實檢驗?；糜X是無對象性的知覺。感知到的事物不是由客觀事物引起的。幻覺和妄想是很重要的精神病性癥狀。按幻覺體驗的來源，分為真性幻覺和假性幻覺。 假性幻覺：幻覺形象模糊、不生動，位置不精確，與客觀事物不一樣。它產生于思者的主觀空間.敘述幻覺不是通過相應的感覺器官感知到的。如患者說閉上眼睛能看到東西、人像，不用耳朵，腦子也能聽到聲音等。 真性幻覺：患者的幻覺形象清晰、生動.位置精確，與客觀事物一樣，并引發(fā)相應的情感和行為反應。按幻覺產生的特殊條件，分為功能性幻覺、思維嗚響、心因性幻覺等。 功能性幻覺：在某個感覺器官處于功能活動狀態(tài)的同時出現的幻覺。如功能性幻聽，患者在聽收音機時，同時聽到罵他的聲音，關閉收音機后，便聽不到罵他的聲音。多見于精神分裂癥。思維嗚響或思維回響：是特殊形式的幻覺，表現為患者能聽到自己所思考的內容。 心因性幻覺：是強烈的精神刺激引發(fā)的幻覺。僅見于應激相關精神障礙、據族等。 有一種感知綜合障礙稱為“非真實您”。思者覺得周圍事物保布景、“水中月”、人物像是油畫中的肖像，沒有生機。非真實感可見于抑郁癥、神經癥和精神分裂疚。 二思維障礙 分為思維形式降礙和思維內容障礙。思維中斷和病理性象征思維等屬于思糾而妄想、強迫觀念、超價觀念屬于思維內容障礙?；颊咚枷雰热菘仗?，概念和詞匯貧乏.對一般件的詢問往往無明確的應答性反應或回答得非常簡單?；卮饡r語速并不減慢，這是思維貧乏和思維遲緩精神癥狀的鑒別要點之一。多見于精神分裂癥。 患者的思維活動表現為聯(lián)想松弛.內容散漫。交談中患者對問題的敘述不夠中肯，也不很切題，給人感覺患者的回答是“答非所問”，此時，與其交談有一種十分困難的感覺。 思維云集又稱強制性思維，是指一種不受思者意愿文配的思潮濕制性大量涌現在腦內，內容往往雜亂多變，毫無意義，蘊無系統(tǒng)，與周圍環(huán)境也無任何聯(lián)系。這些內容往往突然出現.迅速消失。強制性思維多見于精神分裂癥。 病理性象征性思維指患者主動以一些普通的概念、詞句或動作來表示某些特殊的、不經思者解釋別人無法理解的含意。如夏天袍暖氣片的例子。正常人可能有象征性思維，如以鴿子象征和平，這些是約定俗成的、彼此能理解的，而且不會把象征的東西當成現實的東西。病理性象征思維多見于精神分裂癥。 　?。危?14由信訪局的彭主任給我們帶來的信訪人的心理，讓我們站在局外人的角度去思考問題，這樣處理問題就好辦多了。 　　NO.15:常見精神障礙有哪些 常見的主要有以下幾種： 精神分裂癥是一組病因未明的精神疾病多發(fā)于青壯年一般年齡在15-45歲臨床表現為感知思想情感行為等多方面的障礙以及精神活動的不協(xié)調大多數患者對疾病缺乏自知力不認為是病態(tài)?；颊咭话銢]有明顯的意識障礙及智能障礙一般以幻覺及妄想為特征性癥狀起病緩慢病程大多數遷延呈反復加重或者惡化較多患者預后差最終出現精神殘疾和精神衰退。 心境障礙又稱情感性精神障礙是以情感或心境改變?yōu)橹饕R床特征的一組精神障礙。主要表現為情感高漲或低落(常說的躁狂或抑郁)伴有相應的認知和行為改變可有幻覺妄想等精神病性癥狀。大多數患者有反復發(fā)作的傾向每次發(fā)作大多數能緩解部分患者可殘留癥狀或轉為慢性。 分離性障礙是一組疾病的復合體共同特點是部分或完全喪失了對過去的記憶身份意識即刻感覺以及身體運動控制四個方面的正常整合這類患者自我意識障礙非常突出癥狀具有發(fā)作性發(fā)作過后意識迅速恢復正常。盡管患者本人否認但是患者疾病的發(fā)作常常有利于其擺脫困境發(fā)泄壓抑情緒博取他人的同情和注意。 焦慮癥是以廣泛和持續(xù)性焦慮湖反復發(fā)作的驚恐不安為主要特征常伴有自主神經紊亂肌肉緊張與運動性不安。主要包括廣泛性焦慮障礙和驚恐障礙。 強迫障礙是以強迫觀念強迫沖動或強迫行為等強迫癥狀為主要表現患者明知這些觀念行為不必要不合理但卻又無法控制或擺脫因而焦慮和痛苦。常常在青少年期發(fā)病多數起病緩慢無明顯誘因以強迫觀念最常見。強迫行為多是因能減輕強迫觀念引起的焦慮兒不得不采取的措施。 驚恐障礙主要特點就是突然發(fā)作的不可預測的反復出現的強烈的驚恐體驗一般持續(xù)數分鐘至十數分鐘伴有瀕死感或失控感患者體驗到瀕臨死亡災難性結局的擔心和害怕有時伴有神經功能失調的癥狀。 恐懼癥一種以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現明知這種恐懼反應是過分或不合理的仍反復出現難以控制?？謶职l(fā)作時常伴有明顯的焦慮和自主神經紊亂患者常極力回避導致恐懼的客觀事物或情境帶著畏懼去忍受因而影響其正常生活。 　　NO.16:腦科醫(yī)院的馬阿軍給我們講解了心理健康服務工作室建設標準。心理咨詢室建設主要有已下幾大功能室，接待室、音樂放松室、心理沙盤室、宣泄室、心理測評室、團體輔導室等。當我們看到下面這些高大尚的功能室后，都不由的感嘆，什么時候我們也能擁有如此專業(yè)的功能室啊，這個想法是可以好好幻想一下的，說不定哪天就實現了咧！ 　　NO.17:馬阿軍主任帶來的嚴重精神障礙綜合管理和服務　　嚴重精神障礙患者管理是納入基本公共衛(wèi)生服務的，現在的管理狀況越來越好，但確實也存在一些問題，社會對嚴重精神障礙的認識，包括家屬、患者本身對疾病的認識還不夠，導致有些患者和家屬不遵醫(yī)囑，（患者）狀況好一點就隨便停藥了，因此有些患者容易復發(fā)，所以要提高“三率”——登記報告率、治療率、規(guī)范管理率。 NO.18:全老師講解了柳州市嚴重精神障礙救治救助政策介紹，根據自治區(qū)綜治辦、公安廳、民政廳、財政廳、衛(wèi)計委、殘聯(lián)等部門《關于印發(fā)〈落實嚴重精神障礙患者監(jiān)護責任實施以獎代補政策的暫行辦法〉的通知》結合我市實際，制定《柳州市嚴重精神障礙患者監(jiān)護責任以獎代補實施辦法，讓我們了解的更加透徹，明白。 　　NO.19:何老師教我們遇到精神障礙患者應急處突發(fā)法律援助。老師結合微信群里面“一仙”和“牽著螞蟻去散步”等學員給我們講現實中的一些精神障礙者的案例，教如何進行應急處理和法律援助，方法太??了。 學習之考核篇 此次考核為三種形式，理論考核和現場實踐及考核，還有12月15日在網絡上自行學習一個月后的網絡考試。 　　培訓之參觀篇 在這里我們看到了心理援助熱線現場，廣西心理援助熱線0772-3136120,24小時在線服務。 了解到了心理評估室。 還有各種治療方法以及治療室。 看到醫(yī)院的個體沙盤室。 　　在醫(yī)院住院部，我看到了有團體治療室，生物治療室，瑜伽房，活動室，書法室，音樂放松反饋室，以及還有患者的手工工作坊，商品小賣部等等，與我平時設想的完全不同，以為精神病人就是被“關”起來，不由得感嘆，這是不是被電視劇里面的情節(jié)給思維定勢了咧？ 　　為此，我們還特地體驗了一番，真的很精準的測出當時的身體放松程度。?? 　　下面讓我們來欣賞這些手工作品以及書畫作品，真的很??????，如果不是親眼目睹，誰又能想到，這些作品來自于精神病患者咧，不由的想起瘋子在左，天才在右，往往就在一瞬間。 　　再來看看他們作息時間以及活動安排表，真的十分的豐富多彩。 培訓之收獲篇　　現場為期四天的學習結束了，非常感謝有這么好的機會參與學習，整個學習過程時間上安排的很緊湊，表面上在上課時間拍了很多寶貴的學習照片，寫了整本的中小學教師專業(yè)發(fā)展的筆記，通過學習以上十九節(jié)精彩課堂的學習，讓我很清楚的知道，學生心理健康教育在于教師。首先教師自己必須是心理健康的人。其次要經常關注特殊學生的心理輔導。接著在學科教學中滲透，扎實推進心理教育。同時與家長緊密合作，進行家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。最后還要學校教育上，引導所有學科的教師都來關心學生心理健康教育，還可以從課題研究入手，從細處著手抓好心理健康教育。 除此之外，留給我更多思索的便是，當下的我應該如何去做，成為一名合格的社會服務工作者。最后借老師的這段幻燈片來結束此次的培訓，道雖遠，行則將至，事雖遠，做則必成。讓我們懷揣夢想，一同前行！