<p> 最近老是想著“提心吊膽”“放心”“寬心”“心里緊張”“心計(jì)”幾個(gè)詞，就覺(jué)得是我們沒(méi)有把心這個(gè)東西安置好，讓心累著、吊著、緊張著，因此身心疲憊不堪。</p><p> 古人都拿心做文章，以心為出發(fā)點(diǎn)，形成了含有心的許多詞匯，“中心”“心知肚明”“心態(tài)”“心寬體胖”……，說(shuō)明對(duì)心的研究與重視。就想，自己對(duì)心好不好，心有沒(méi)有一個(gè)寬松的物理環(huán)境。心緊張，就會(huì)腦緊張、經(jīng)脈緊張、肌肉緊張。全身緊張，就會(huì)心情壓抑，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力差，抵抗力就跟不上，就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。工作不順、身體差、出事故、疾病，種種不利因素紛至沓來(lái)。因此，要把心放下，放過(guò)自己。</p><p> 把心放下，就是“放心”，即是安心。昨日事昨日畢昨日死，不必計(jì)較；今日事今日起今日生，平心以待；明日事在心在意不苛求，不可掌控。人的一生除了生與死，并無(wú)其他大事。為“樂(lè)觀的人，并不是未經(jīng)世事，而是即便身處泥沼，萬(wàn)般不順，也能擺正心態(tài)，能扛就扛，能忍則忍，改變不了的就放棄，有余地的就努力”點(diǎn)贊，活在當(dāng)下，不念過(guò)去，不畏將來(lái)。不和自己過(guò)不去，事事都能過(guò)去。心安身安，便是快樂(lè)。</p><p> 還有心好心態(tài)就好，生態(tài)也好。</p>