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畫(huà)解少兒情緒

潘晶晶

<p>接受學(xué)校的邀請(qǐng)，繼續(xù)給孩子們上一堂繪畫(huà)心理學(xué)的課程，這次我給孩子們?cè)O(shè)計(jì)的主題是情緒篇——畫(huà)解少兒情緒。</p> <p>首先讓孩子們聽(tīng)兩段音樂(lè)，在或悲或喜的樂(lè)曲中，引入對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。現(xiàn)實(shí)生活中，會(huì)有各種各樣的聲音及事件引發(fā)情緒，成為我們生活的背景色，揮之不去！正如詞云，此情無(wú)計(jì)可消除，才下眉頭，卻上心頭！情緒是人類的正常情感，它本身并無(wú)好壞之分，但由情緒引發(fā)的后果有時(shí)卻是不好的，如何去識(shí)別及正確地表達(dá)情緒，便成了我的設(shè)計(jì)初衷。于是，我首先讓孩子們想象當(dāng)下的情緒，然后把它畫(huà)出來(lái)，接著表達(dá)引發(fā)情緒的事件，在孩子們表達(dá)的過(guò)程中去接納他的情緒，最后，讓孩子們把這張象征他情緒的紙張或撕或揉，如此處理后，再問(wèn)及感受，他們都會(huì)表達(dá)自己感覺(jué)很舒服！誠(chéng)然，繪畫(huà)的過(guò)程已經(jīng)對(duì)情緒起到了很好的宣泄作用！更勿庸說(shuō)成人的陪伴與支持！一個(gè)孩子在描述的過(guò)程中，眼淚濡濕了眼眶，而自己的感受則從“好笑”、“悶”、再到“好笑”，如此一個(gè)簡(jiǎn)單的繪畫(huà)過(guò)程，卻讓孩子的內(nèi)心一波三折，如不是這樣一種方式，又如何能讓其跌宕起伏的情緒得到如此淋漓盡致地呈現(xiàn)！孩子最后給出的感受詞是“輕松”！</p><p><br></p> <p>但是，僅僅看到與接納，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們更要幫助孩子們?nèi)シ治鲈蚣皩ふ医鉀Q之策，在這里，我融入了焦點(diǎn)解決的思路，問(wèn)題的背后是目標(biāo)，每個(gè)人都是解決自己?jiǎn)栴}的專家，如此設(shè)想，卻不成想孩子們果然都能夠找到屬于自己的辦法！而在有了辦法后，我會(huì)繼續(xù)追問(wèn)，“還有嗎……還有嗎……”</p> <p>始于情緒，終于行動(dòng)！不止授人以魚(yú)，更授人以漁！</p>