<p>兒童應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，除每日三餐外，少吃或不吃零食。如果要附加食物，也應(yīng)有規(guī)律，可在兩正餐之間加不易致齲的食物，但也不宜過于頻繁，因?yàn)槭澄餁堅(jiān)④浌傅纫淄诳谇粌?nèi)，導(dǎo)致口腔衛(wèi)生不佳，發(fā)生齲病。</p> <p>幼兒園這個(gè)年齡階段的孩子活潑可愛，家長(zhǎng)容易用糖果作為獎(jiǎng)勵(lì)表?yè)P(yáng)孩子或讓孩子聽話，殊不知，這樣為蛀牙提供了機(jī)會(huì)。爸爸媽媽應(yīng)做到：</p><p>1、避免孩子頻繁進(jìn)食，不養(yǎng)成用糖果等甜食獎(jiǎng)勵(lì)孩子的習(xí)慣。</p><p>2、每日定時(shí)進(jìn)餐，一日三餐兩點(diǎn)心。</p><p>3、減少進(jìn)食甜食的頻率。</p><p>4、2歲以后就要戒除使用奶瓶的習(xí)慣，改用兒童杯喝奶或喝水。</p> <p>糖雖然是公認(rèn)的導(dǎo)致蛀牙的危險(xiǎn)因素，但也是人類的主要營(yíng)養(yǎng)素之一，是人體能量的主要來(lái)源。因此，控制幼兒吃糖的頻率比控制吃糖的量更重要，提倡盡量減少幼兒餐間零食次數(shù)，吃完含糖食品要刷牙，以減少糖停留在牙面的時(shí)間。</p> <p>還有一點(diǎn)要記?。和砩纤X前不要給幼兒吃甜食，不要喝加糖的牛奶、飲料，因?yàn)榭谇焕锏募?xì)菌在幼兒睡著的時(shí)候是最活躍的哦！為了孩子的口腔健康，讓我們共同努力。???????</p>