<p> 菊正黃，</p><p> 秋正濃，</p><p> 西風把雁送。</p><p> 秋風清，</p><p> 秋月明，</p><p> 梧葉送寒聲。</p><p> 2020年10月28日下午我們迎來了期待已久的第11期“悅讀會”。</p> <p> 首先由語文組劉曉紅老師分享《療愈創(chuàng)傷 擁抱自我——<身體從未忘記>》</p> <p> 分享中劉老師介紹了《身體從未遠行》這是一本專門研究PTSD，創(chuàng)傷后應激障礙的學術性的著作，我們每一個人都可能會遭受大大小小的心靈創(chuàng)傷。嚴重的創(chuàng)傷會在我們的身體和免疫系統(tǒng)中留下痕跡，會讓我們變成另外一個人：經常感到焦慮、麻木和狂怒，無法集中注意力、記憶力下降，難以建立相互信任的人際關系……書中還告訴我們，為什么我們的身體不會忘記這些慘痛的經歷，如何走出過去的傷痛，然后回歸到一個正常、淡定、不會輕易地被那些回憶擊中的生活環(huán)境當中來？</p> <p> 她還講道，如果一個孩子在童年時期遭遇過虐待、拋棄、性侵，長大以后，就會出現各種各樣的生活問題。指出我們該如何療愈那些曾經經歷所帶來的創(chuàng)傷呢？</p> 直視黑夜，可以望見星空；直視內心，就會找到出口。劉曉紅老師深入淺出、言簡意賅地分享著創(chuàng)傷后應激障礙。愿我們在聆聽了劉老師的分享后，都能領悟其內涵所在，并能借此指導自己的生活，從而改變自己的人生。愿我們都能夠擁有治愈痛苦和憂傷的能力，都能夠不卑不亢地面對這個世界。 <p> 趙晉軍老師帶來的《知行合一修此心——王陽明<傳習錄>分享》</p> <p> 趙老師首先介紹了陽明思想對后世的影響以及后世對王陽明其人其思想的評價。接下來帶著我們一起走進王陽明其人，讓我們近距離地接近他，以便我們更真切地更全面地了解他。</p> <p> 接著又為我們分享了王陽明的思想：心學思想，主要觀點為心即理（本性自足、心外無物、心外無理）；知行合一；致良知等。</p><p> 知行合一的“知”不是知道，也不是知識，而是我們的本能、直覺，而這種本能和直覺就是王陽明所謂的良知。</p><p> 真知即所以為行，不行不足謂之知。知是行之始，行是知之成。知是行之主意，行是知之功夫?！爸?，主要指人的道德意識和思想意念?！靶小?，主要指人的道德踐履和意念顯發(fā)。因此，知行關系，也就是指道德意識和道德踐履的關系，和思想意念和意念顯發(fā)的關系。 </p><p><br></p> <p> 對此趙老師也談了很多個人獨到的見解</p> <p> 你的世界你做主。陽明認為，這個本體是人“存在”的一個最根本的基點，體認這個心體本來一無所有、清凈自在，是人達到一無所滯、來去自由境界的根據。有了這個根據，有了這樣的境界，人才能在現實生活中做到不為名利所動，不為富貴貧賤所擾，拿得起，放得下，不著于悲喜憂煩，人的心靈才能擺脫一切束縛，永遠自由自在，才能發(fā)揮或實現個體的最大潛能。</p> <p> 如果說年少時，我們都喜歡看那些情節(jié)曲折的通俗讀物，那么當我們打開這些原本高不可攀的原著細細品讀，是不是會有一種滿滿的成就感呢。</p> <p> 分享結束，老師們內心激流涌動，也紛紛寫下了自己的心得感悟</p> <p> 校領導也紛紛對兩位老師的精彩分享給予了高度的評價，并且希望我們的老師今后能做到悅聽，悅讀，悅生活！</p> <p> 悅讀是一種快樂，悅讀是一雙翅膀，悅讀是一種姿態(tài)，悅讀是一種力量。悅聽、悅讀、悅生活已經成為了新的讀書風尚。帶頭讀書，我們責無旁貸，我們希望與更多人一起，為建設書香校園增色添彩！</p>