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愛成都 迎大運(yùn) 全民健身，成都龍泉驛區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)太極公益培訓(xùn)正式啟動(dòng)

茵子

<p class="ql-block">愛成都、迎大運(yùn)、全民健身太極（八法五步）公益培訓(xùn)于2020年10月30日上午在成都龍泉驛區(qū)大湖區(qū)圓滿結(jié)束。</p><p class="ql-block"> 本次活動(dòng)是龍泉驛區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)全體會(huì)員參加，來自龍泉驛區(qū)部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道社區(qū)、太極愛好者上百余名參加了培訓(xùn)。</p><p class="ql-block"> 培訓(xùn)活動(dòng)儀式上、龍泉驛區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長田飛鷹講述就健康的概念、科學(xué)養(yǎng)生理念以及太極拳在健身養(yǎng)生方面的重要意義發(fā)表了講話，倡導(dǎo)習(xí)練太極，修身養(yǎng)性。</p> <p>武協(xié)教練部部分人員合影</p> <p>武協(xié)文化宣傳部部長任淑梅宣布培訓(xùn)正式開始</p> <p> 本次培訓(xùn)由武術(shù)協(xié)會(huì)教練部部長黃建群女士執(zhí)教，協(xié)教演練是由教練部的陳于述，劉麗娟助教。她們經(jīng)過長期的探索實(shí)踐，形成了嚴(yán)謹(jǐn)精細(xì)。太極拳及傳統(tǒng)拳均是由八法五步組成的。八法是：掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。五步是：進(jìn)、退、顧、盼、定。、從理論到示范，一招一勢，深入淺出。其言簡意賅、生動(dòng)形象的講解及功底深厚的演練深受學(xué)員喜愛及欽佩。</p><p>經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)的認(rèn)真學(xué)習(xí)，大家對新編太極（八法五步）有了一定程度的了解，掌握了其動(dòng)作要領(lǐng)，真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)有所獲、學(xué)有所樂。</p><p> </p> <p>此時(shí)，田會(huì)長給武協(xié)會(huì)員們頒發(fā)會(huì)員證書場景。</p> <p>獲得武協(xié)會(huì)員證書的人員合影</p> <p>此次公益培訓(xùn)，具有重要而深遠(yuǎn)的意義。每一位學(xué)員，既是學(xué)習(xí)者也是推廣者。通過大家的認(rèn)真學(xué)習(xí)及積極推廣，必將實(shí)現(xiàn)惠及大眾、全民健身的美好愿望！</p><p><b style="font-size: 20px;">?</b></p>