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蔬菜營養(yǎng)好——“吃出健康來”主題活動

銜泥曉燕

<p>  營養(yǎng)吃出來,新鮮的蔬菜給與人們豐富的營養(yǎng),今天給大家介紹一道富含維生素的家常菜——番茄炒蛋。</p> <p>  洗一個紅彤彤的番茄、準備兩個雞蛋、一把小蔥。</p> <p>  番茄切片</p> <p>  打雞蛋可是有訣竅的,輕輕一磕,一剝,一顆金燦燦的蛋黃</p> <p>  綠油油的小蔥切一切</p> <p>  完成,準備下鍋啦</p> <p>  熱油</p> <p>  翻炒</p> <p>  加蛋液</p> <p>  出鍋啦</p> <p>  撒上蔥</p> <p>  完成啦!</p><p> </p> <p>  番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜,是一道色香味俱全的佳肴,營養(yǎng)豐富,取材簡單,真正健康的佳肴!小朋友們,你們愛吃嗎?</p>

番茄

炒蛋

營養(yǎng)

小蔥

雞蛋

家常菜

佳肴

蛋液

蔬菜

一道