<p class="ql-indent-1"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">有一種節(jié)約叫“光盤”，有一種公益叫“光盤”，有一種習(xí)慣叫“光盤”。小朋友們也要做一個“光盤行動”的執(zhí)行者，把自己盤中的食物都吃光光奧～瞧！因為我們知道農(nóng)民伯伯很辛苦，所以我們會節(jié)約每一粒糧食。我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。讓我們一起來看下周藍天美食，共同做“光盤小達人”吧～</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年10月2日</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">星期一</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">莫忘昔日飽腹難，珍惜今日盤中餐。</b></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">早餐：燕麥粥 奶香饅頭 黃瓜炒雞蛋 醬豆干 蒸胡蘿卜</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午餐：黑加侖米飯 烤芝麻翅中 西紅柿銀耳炒雞蛋 玉米面糊</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午點：蘋果 香蕉</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">加餐：特地純牛奶 芝麻醬卷 核桃仁</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年10月3日</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">星期二</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">盤中粒粒皆辛苦，光盤行動你我助。</b></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">早餐：銀耳枸杞桂圓糯米粥 葡萄干發(fā)糕 卷心菜炒蝦皮 蒸雞蛋羹 蒸地瓜</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午餐：香米飯 土豆燉排骨 蔬菜四寶 紅豆紅棗薏米湯</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午點：冰糖銀耳雪梨水 香橙</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">加餐：特地純牛奶 南瓜糯米糕 大杏仁</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年11月4日</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">星期三</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">社會財富來不易，珍惜餐桌米一粒。</b></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">早餐：黑米花生紅棗枸杞粥 三層發(fā)糕 西葫炒雞蛋 蒸玉米</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午餐：花豆米飯 軟炸蝦仁 清炒三絲 小米面糊</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午點：小白梨 柚子</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">加餐：特地純牛奶 葡萄干蛋撻</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年11月5日</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">星期四</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">盤光知粒粒辛苦，光盤道百年新風(fēng)。</b></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">早餐：青蔬雞蛋面 胡蘿卜炒豆腐皮 五香鵪鶉蛋 蒸南瓜</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午餐：花生米飯 西紅柿土豆燉牛肉 醋溜山藥木耳 五谷面糊</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午點：冰糖銀耳枸杞雪梨水 香蕉</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">加餐：特地純牛奶 卷心菜肉卷 腰果</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2020年11月6日</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">星期五</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?加入“光盤”行動，節(jié)約從藍天美食做起。</b></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">早餐：紫薯銀耳百合粥 燕麥饅頭 清炒蘿卜絲 醬雞蛋 蒸板栗</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午餐：小白菜肉餛飩</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午點：蘋果</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">加餐：特地純牛奶 豆沙包 葡萄干</span></p>