<p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">在臨床上，很多疾病都是由陽氣不足造成的，比如癌癥、不孕不育、肥胖、內(nèi)分泌紊亂、腎病等等。</b></p><p><br></p><p><b>內(nèi)經(jīng)有云：陰成形、陽化氣，陽不足，百病叢生。</b></p><p><br></p><p><b>與病人詳細(xì)詢問病史時(shí)，慢慢發(fā)現(xiàn)，這些疾病發(fā)生的原因，與病人長期生活習(xí)慣不當(dāng)累積造成的，而且往往這些習(xí)慣看似健康，卻往往是我們健康的大敵。</b></p><p><br></p><p><b>“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">當(dāng)露腳裸成為一道風(fēng)尚，諸陽之末被毀</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">如果一定要美麗凍人，至少要掩蓋住三陰交穴吧！</b></p><p><br></p><p><b>很多女孩喜歡上裝大衣、羽絨服，下裝配九分褲，有時(shí)明明是長褲，也要卷起褲管，露出一截腳踝，很多女生認(rèn)為“韓劇里很多女明星都這么穿，顯瘦?！睘楦铣绷鳎词箖鳇c(diǎn)也無所謂。</b></p><p><br></p><p><b>可是同志們，在中醫(yī)理論中，腳裸這里有一個(gè)重要的穴位：三陰交。三陰，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會(huì)穴，肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精。交，交會(huì)也。三條陰經(jīng)血交會(huì)于此，故名三陰交穴。此穴受到寒邪，肝、脾、腎三條陰經(jīng)同時(shí)重傷！</b></p><p><br></p><p><b>如果一定要美麗凍人，至少要掩蓋住三陰交穴！</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">露腰露臍，命門真火殆盡</b></p><p><br></p><p><b>除了露腳裸，現(xiàn)在的褲子也越穿越低，露腰露臍體現(xiàn)了性感和個(gè)人魅力。</b></p><p><br></p><p><b>可是，在我們的腰背部有個(gè)非常重要的穴位：命門。腎是人的先天之本，命門里藏有真火，腎氣具有溫煦全身陽氣的作用，人體陽氣十足，則百病祛除。</b></p><p><br></p><p><b>此外，肚臍也是一個(gè)重要的穴位，叫做神闕，神，尊也，上也，長也，指父母或先天，闕即牌坊也，神闕意指先天或前人留下的標(biāo)記，如果常穿低腰褲，那么就很容易讓腎臟和肚臍受到寒邪，從而導(dǎo)致腎氣虧損，體內(nèi)陽氣不足，人就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)血流不暢，甚至下半身時(shí)常感到發(fā)麻、疼痛、冰涼等。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">腹部最怕冷，帶脈也怕冷；足太陰脾經(jīng)，足陽明胃經(jīng)，足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)，任脈都在腰腹部。</b></p><p><br></p><p><b>所以，我們想想，在古時(shí)候，女子是不是習(xí)慣穿個(gè)肚兜？那可不是僅為了美，因?yàn)檎每梢员Ｅ诱麄€(gè)腰腹部啊。</b></p><p><br></p><p><b>早上起床后洗澡洗頭，猶如水澆滅了小火</b></p><p><b>我們經(jīng)常在西方電影里看到，起床后洗澡洗頭的情節(jié)，然而···</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我們經(jīng)常在西方電影里看到，起床后洗澡洗頭的情節(jié)，現(xiàn)在也越來越多年輕人習(xí)慣在早上洗澡洗頭，雖然中國各朝各代的中醫(yī)典籍中，沒明確說晨起不要洗澡，但陰陽消長卻早就告訴我們了，《內(nèi)經(jīng)》曰：“陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛”。</b></p><p><br></p><p><b>所謂“平旦”，就是太陽出現(xiàn)在地平線的時(shí)候。這時(shí)，正是人體的“陽氣”初生之時(shí)，因?yàn)槌跎韵鄬θ?，也正是需要引?dǎo)和抒發(fā)的時(shí)候。此外，早上7點(diǎn)-9點(diǎn)正是足陽明胃經(jīng)當(dāng)令，這個(gè)時(shí)候洗澡洗頭，等于把全身的肌膚腠理打開，而且這個(gè)時(shí)候全身的大部分氣血都集中在足陽明胃經(jīng)，等候著消化早餐。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">這樣一來，人體體表極易被寒邪侵襲，且頭部乃諸陽之首，所以，這個(gè)時(shí)候洗澡等于是把陽氣升發(fā)扼殺在搖籃里。</b></p><p><br></p><p><b>如果一定要在早上洗澡，可以選擇早飯結(jié)束半小時(shí)之后。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">晚上健身或夜跑，耗盡一天最后的陽氣</b></p><p><br></p><p><b>戌時(shí) (19點(diǎn)至21點(diǎn))，心包經(jīng)最旺，清理心臟周邊保修，以利于入睡。所以，晚上不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。</b></p><p><br></p><p><b>現(xiàn)在很多白領(lǐng)，平時(shí)每天上下班各種工作已經(jīng)很辛苦，到了晚上，還專門找時(shí)間和健身房運(yùn)動(dòng)，直到大汗淋漓，認(rèn)為這樣才是健康的。</b></p><p><br></p><p><b>可是子午流注告訴我們，戌時(shí) (19點(diǎn)至21點(diǎn))，心包經(jīng)最旺，清理心臟周邊保修，以利于入睡。所以，晚上不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，這和剛才說到洗澡洗頭的理由是一樣的。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">早晨陽氣升發(fā)，我們要順應(yīng)陽氣升發(fā)，這時(shí)候運(yùn)動(dòng)是合適的；晚上陽氣消退陰氣增長，劇烈運(yùn)動(dòng)，擾亂人體正常運(yùn)行，這樣怎么才算健康？</b></p><p><br></p><p><b>為什么現(xiàn)代女性健康會(huì)出現(xiàn)這么多復(fù)雜問題</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">首先是寒邪多了。</b></p><p><br></p><p><b>首先是空調(diào)的出現(xiàn)，創(chuàng)造出了過去的幾十萬年里面都沒有出現(xiàn)過的小氣候格局，什么樣的格局呢？</b></p><p><br></p><p><b>就是前三十分鐘在室外還是烈日炎炎呢，后三十分鐘進(jìn)入了辦公室，就是冷得發(fā)抖的空調(diào)環(huán)境了。然后再出去出汗，再回來發(fā)抖。人們的身體就在這一冷一熱的交替中來回地經(jīng)受著考驗(yàn)。</b></p><p><br></p><p><b>這種情況時(shí)間長了，就會(huì)形成各種皮膚病，比如各種皮炎、蕁麻疹等。</b></p><p><br></p><p><b>再加上女同志穿得都比較少，這樣，寒氣最容易傷害到她們的身體。</b></p><p><br></p><p><b>中醫(yī)認(rèn)為，婦女的身體最怕氣血凝滯，因?yàn)閶D女的胞宮等生理系統(tǒng)，都要依賴血液的溫養(yǎng)，一旦遇到寒邪襲來，正氣不足的人氣血就會(huì)凝滯，這樣對婦女來講就會(huì)產(chǎn)生威脅，尤其是在生理期，氣血凝滯以后，淤積就會(huì)難以排出，這樣會(huì)產(chǎn)生不良的后果。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">這就是為什么中醫(yī)里面婦科的方子很多都是使用干姜、艾葉等溫?zé)崴幍木壒省?lt;/b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">如果喜歡，請把它放到您的朋友圈，您的朋友會(huì)感激您的！</b></p>