<p>昨天因為我丟了老公的一道菜，</p><p>放了三天了，我覺得吃了對他身體不好，</p><p>沒經(jīng)過他同意就倒了！</p><p><br></p><p>結(jié)果他很生氣！</p><p>上演到憤怒。</p><p>說我不尊重他，沒把他當(dāng)回事。</p><p>然后就去喝酒，</p><p>到今天凌晨5點多才回家！</p><p><br></p><p><br></p><p>今天當(dāng)他醒酒以后，</p><p>竟然昨天的事給忘記了。</p><p>又主動跟我說話，沒事兒人一樣！</p><p><br></p><p><br></p><p>昨天他沒回家，其實我也被激發(fā)了！</p><p>狀態(tài)很不好，說了一些難聽的話，</p><p>還說離婚算了！</p><p><br></p><p>后面意識到此刻不是溝通的機(jī)會，</p><p>因為越說話，越傷人的話就容易脫口而出！</p><p>就嘗試閉嘴了，不打電話了，</p><p>就去靜觀，睡著了！</p><p><br></p><p>真的，在流淚的時候，不要做任何決定！</p><p><br></p><p>我昨天被激發(fā)，是感受到自己很糟糕。</p><p>無法讓老公幸福，盡管我真的拼勁全力了，依然做不到讓他幸福，讓我們關(guān)系好！</p><p>我這輩子婚姻注定不幸福，</p><p>我會孤單，很可憐的一個人過晚年的恐懼??，最后整個人都不好了！</p><p><br></p><p><br></p><p>這次事件我總結(jié)：</p><p>當(dāng)對方有情緒被激發(fā)的時候，</p><p>我第一要做的是自我關(guān)懷！</p><p>告訴自己，并不是我不夠好，他有情緒跟我做的好不好關(guān)系不大，是他過往的傷痛出現(xiàn)！</p><p><br></p><p>我要做的就是離開現(xiàn)場，想辦法閉嘴???，讓自己快速的回到自己！</p><p><br></p><p>給對方空間，無論他喝酒也好，打牌也好，整晚不回家也好，我都要穩(wěn)穩(wěn)的！</p><p><br></p><p>一次次提醒自己，這都是鍛煉，很好的回到自己的機(jī)會，嘗試看看自己有什么樣的路徑！</p><p><br></p><p>對方撕心裂肺都已經(jīng)很痛苦了，</p><p>我就不要再傷口撒鹽，</p><p>他憤怒是他在求救??！</p><p>目前我還沒有能力幫助他，</p><p>但是我有一天是可以的！</p><p><br></p><p>目前最好的方式是閉嘴，不去管，放任他，他是大人了！</p><p>他情緒過后，一定會很感激我的！</p><p><br></p><p>每個人都是有智慧的，他哪里不好，他自己很清楚，不需要我去糾正，我就是去愛他！</p><p><br></p><p>我目前很容易被他帶走，</p><p>帶走一次我就復(fù)盤一次，</p><p>看看自己哪個創(chuàng)傷被激發(fā)，</p><p>我要怎么去對待自己，為自己療傷？</p><p>把全部精力放到自己身上來，拯救這個痛苦的自己！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>今天中午，不小心睡了100分鐘！</p><p>因為全身真的酸痛，</p><p>昨晚也沒能好好的睡飽覺！</p><p>其實本來還可以繼續(xù)睡的，</p><p>是被電話吵醒的！</p><p><br></p><p>醒來后躺在床上的這種感覺超級棒，</p><p>想起來，但是起不來，</p><p>然后就讓自己這樣躺著，</p><p>好好的感受著我的身體，</p><p>關(guān)懷著我的身體！</p><p>滿滿的感動！</p><p><br></p><p><br></p><p>我發(fā)現(xiàn)自己只允許自己周末才可以睡懶覺！</p><p>周末才可以去爬山，周末才可以無所事事！</p><p>如果工作日我不上班，去爬山了，睡懶覺了，或者去玩了，</p><p>我就會很內(nèi)疚，很自責(zé)！</p><p>人生那么短暫，</p><p>為什么不用在正確的位置上？</p><p>對我來說工作日，用來努力工作，</p><p>好好賺錢才是沒有虛度光陰。</p><p>我才是一個好人！</p><p><br></p><p><br></p><p>我什么都想要，</p><p>我什么都想做最好，</p><p>我想扮演：</p><p>最好的女兒，</p><p>最好的媽媽，</p><p>最好的老婆，</p><p>最好的媳婦，</p><p>最好的客戶，</p><p>最好的朋友，</p><p>最好的……</p><p>可是我只有一個身體，</p><p>我只有一只手，</p><p>我跟別人一樣只有一天24小時！</p><p><br></p><p><br></p><p>所以我努力，努力，在努力，</p><p>我每天不敢多睡覺，</p><p>總感覺好多事要做，</p><p>很多經(jīng)歷想要去經(jīng)歷，</p><p>我什么都不想錯過，</p><p>什么都想親力親為，</p><p>我真的非常努力了，</p><p>我真的非常累了??。</p><p><br></p><p><br></p><p>結(jié)果當(dāng)身邊的人隨口一句話，</p><p>你怎么這個也做不好，</p><p>發(fā)現(xiàn)你最近懶惰了，</p><p>都沒看到你在努力工作，</p><p>孩子也沒有怎么管好，</p><p>跟你在一起相處真的讓人很不舒服，</p><p>等等，</p><p>…………</p><p><br></p><p><br></p><p>我基本每一次都會立馬爆，</p><p>馬上會面紅耳赤，</p><p>心跳加速，</p><p>故意變快，</p><p>心疼起來，</p><p>接著眉毛皺起來，出現(xiàn)川字眉，</p><p>然后反駁，用很多的例子證明自己不是這樣的人。</p><p><br></p><p><br></p><p>接著用言語攻擊對方，</p><p>對方多心痛的就說多難聽的，</p><p>然后對方再說我的不好。</p><p>我又說出來他哪年，哪月的成年往事來刺激他！</p><p>要是還是說不過，</p><p>就用最后的殺手锏，</p><p>就撒潑，甩賴，</p><p>“老娘就是這樣，我做不到你的標(biāo)準(zhǔn)，愛咋滴就咋滴，我不干了，行了吧……”</p><p><br></p><p><br></p><p>這是我以往的模式，</p><p>目前還是會有這樣的時刻！</p><p>我發(fā)現(xiàn)我出發(fā)都是好的，都想做最好的，</p><p>但是為什么無法成功？</p><p><br></p><p><br></p><p>總結(jié)一點：</p><p>一個人，一個時間段，最好一件事即???！</p><p>如果我什么都想要，</p><p>自己又只有一雙手，</p><p>做不好的時候，</p><p>就像服務(wù)員端湯一樣，</p><p>端太多，總是會不小心灑到別人身上，</p><p>給別人造成負(fù)擔(dān)，</p><p>反而事與愿違！</p><p><br></p><p><br></p><p>昨天我做對了一件事，</p><p>我晚上不想吃飯，</p><p>到6點多</p><p>很累也不想做飯，</p><p>愛人還在睡覺！</p><p>就把女兒支出去阿姨家吃飯，</p><p>愛人自己叫個外賣，或者下樓吃就好！</p><p><br></p><p>因為我過度勞累去做個好女人，</p><p>我會有抱怨的，</p><p>照顧好自己，積攢能量，</p><p>明天才能夠更好的服務(wù)家人！</p><p><br></p><p><br></p><p>我現(xiàn)在嘗試著做一些沒用的事，</p><p>這會讓我慢下來，</p><p>學(xué)習(xí)照顧花啊，草啊，等，</p><p>可以滋養(yǎng)心靈，</p><p>使心情愉悅！</p><p>我以前的目標(biāo)除了賺錢還是賺錢！</p><p>該調(diào)整一下下了！</p>